热门小菜精华

高血脂是常见病的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性二种。高血脂病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人他们切莫掉以轻心。

味，是中国菜的灵魂；百菜百味，是中国菜的特色。日本人吃饭用眼睛，观其颜色，法国人吃饭用鼻子，闻其味道，而中国人吃饭用舌尖品味，是味觉最高享受，这也许正是中国人会吃，中国堪称美食国度的一个原因所在。本书详细介绍了中国调味的基本知识，四大味神，经典味型，凉菜调味，营养调味等内容，是一本知识面广，可读性强，选料讲究，易学易做的饮食指导用书，是家庭餐饮的良师益友，是饭店酒楼、厨师学校、宾馆酒店厨师必备的工具书。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

米粉以汤粉、炒粉为主，酱料介绍了蒸酱、蘸酱、拌酱等，五谷杂粮有红薯、玉米、豆类等，火锅则介绍了各种底料的搭配，款式新颖，品种丰富，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

沐云歌，北国唯一的公主，深受家人喜爱的她，在一次任性中，她去了南国，那个和她的国家打仗打了几年的国家，在那里，她遇见了南国国主玉林阳，一笼包子，让她对他倾心，回到北国的她对他思念无比。终于，南国和北国和亲了，她嫁给了他，却没有想到，大婚之夜，他弃她而去，亲自带人灭了她的国家，杀了她的子民，大婚二日，就以弑夫的罪名杀了她。她被黑衣人所救，拜了他为师，放下女儿的矜持，她拿起了剑，绣花的针也被她用来杀人，且看她在复仇的过程当中收获友情和爱情，从懦弱变为强大。“师父，你为什么要生气？”“因为你不要为师了。”沐云歌抱住男人：“师父永远都是我的，我永远都是师父的。”某男一激动，扑倒了自家的徒儿

从白墙乌瓦间走过，从十里秦淮走过，江南烟雨中他将要去向何方……醒掌天下，醉拥美人……辽东的铁血，朝堂的纷争，江南女子的秀，朝鲜女子的柔，俄国女子的艳，太多人事的纠缠，时间如箭……满天繁星下，历史的走向有无数的可能

侯府千金，本是庶女，嫡母打压，嫡姐欺辱，芳魂纤弱，凌虐至死。造化奇遇，竟得重生。性情刚毅，心思缜密，领导丫鬟，自力更生。娇小身躯，究竟藏有多少惊人能量，竟能够在京城翻手为云覆手为雨？豪门公子，千面书生，佛门高徒，市斤游侠，为何都被她吸引？苦命的庶女重生逆袭记，各种有爱、有恨、有笑、有泪的桥段，各位姐姐妹妹们，走过路过千万不要错过哦~~~

玄黄大陆浩瀚无垠，光怪陆离万物争雄。少年庶子受尽凌辱，一朝觉醒冲入九霄。踏破万险终成至尊，逍遥寰宇通天神圣。

一个关于外企，外企人，外企客户，外企合作伙伴相互纠缠的故事。一个金钱和欲望相互交织，一个政治和权力相互倾轧，一个关于职场人士爱恨情仇的故事有残忍，有温情，有挣扎，有无奈，所有的是非对错在复杂的人性面前无法被看出最真实的面目。但，无论在怎么跌宕起伏的过程，终究逃脱不了命运本来的安排是缘，是孽，时间会给出最真实的答案

我不相信别人，也不相信自己，所以我注定伤害别人的同时伤害自己。最后，终于明白，当初，关于爱情，我们了解的真的太少。

以DOTA英雄技能为模板编写的一部无限流小说。一名颓废猥琐的少年被传送到了一个无限轮回恐怖片的世界。我要生存，我不可以死！倾听每一次人在绝境时心灵的呐喊。欣赏每一个穿越者的心灵和他们生存的信念。恐怖中蕴藏着超越你想象的剧情，意料之外，情理之中。书友群：33948402欢迎各位喜爱无限流的朋友来参与讨论。

初恋女友一句戏言却成为他的诺言，一位农村青年弃学从军追梦军营，在军营这个大熔炉中百炼成钢。一次偶然的机会，他练就了绝世神功，在演习中暂露头脚，被军区特战旅挖走，经过了更为残酷的训练，使他成了无坚不摧的特种兵之王——终极军神，从此开始了担负起保家卫国的重任。

异界重生？偶得神功？练功升级？废材崛起史！！！？？不不不不不不！！这太lwo啦！腻歪啦！在这个世界里，没有境界之分，唯有无数亘古传承、传承亘古！夺舍重生的惜时天才，以一个全新的身份，开始了睥睨天下的征途！！

“宝贝你这次又想往哪逃？”他邪魅的捏住乔雨欣的下巴，邪恶的气息愈演愈烈。不管她逃到哪，在什么地方，沐千韵似乎都能轻松的找到她，她冷汗，干笑起来，“沐千韵，你认错人了吧，我真对你没印象，放过我吧！”他对她的百般宠爱让众人羡慕，又引来许多人公愤，但每次都被沐千韵轻松摆平，这样误会更加难解开了，乔雨欣苦笑，“真的不是那样啊～沐千韵你放过我吧。”