第22章 窝蛋奶

我们根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

有人说，茶是造物者特别为我们中华民族安排的。还在上帝创造天地前，我们的神农氏早已发现茶树，尝过茶叶。由嚼青叶，而发明为采叶焙制，由采叶焙制，辽代神农像而改良为煎烹饮啜。茶已经和中国人的生活紧紧地联系在一起了。在悠久的历史中，茶的清香、高雅与中国的民族性相结合，成为刻画“中国”的重要形象之一。

这本书不是在教你做饭，而是在教你生活。20位个性十足的主人公，用他们的独家美味，表达了对生活敬意和热爱。除了面包和泡面之外，一个人的餐桌，也可以有更多选择；一个人的生活，也可以很精致温暖。

本书内容包括蔬菜篇、肉菜篇、禽蛋、豆制品篇、海鲜篇、厨房小常识等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

看似时尚的现代人，无论是优雅的女子还是挺拔的绅士，无论是儿童、青年还是中老年，都会时常被各种健康问题所困扰。特别是正在孕育和哺育宝宝的妈妈们，为家人买菜做饭的主妇主夫们，往往会被种种健康劝告、营养信息和保健产品弄得不知所措，又被各种环境污染信息和食品安全事故吓得战战兢兢。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

霸气？我不会，但我拥有强大的魂力和虚弱之力。异火？我没有，引燃代替好不好。功法？哪有这种东西，在这片魔法大陆瓦罗兰。怎么到这里来了？谁知道呢！来了连魔法都学不会。那你来干嘛？...为了成为联盟之主。

你是否感到工作压力大，身心疲惫？你是否内分泌失调、脸色黯淡？你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信？阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激，还能按摩内脏器官，有效地调节神经系统和内分泌系统，改善淋巴和血液循环，促进毒素排出，增强免疫力，从而达到祛病、塑形、美容、舒压的效果。

苏夏染，菜鸟一枚，学习一般，才艺没有，家庭离异，妈妈不疼，爸爸不爱，靠着银行卡中微薄的生活费生计。她从来都不认为自己是一个运气好的女孩，非说有运气，那也是狗屎运，被星探看中，就是她这一辈子才到最大的一堆。苏染夏做梦也不敢相信，有一天，她居然真的莫名其妙的踩到了……刚刚踏入娱乐圈，经纪人就坑她一次又一次，没关系，她苏染夏不是什么都能打到的，唱歌，没问题，钢琴，哼哼，她早就留有后手；高冷美少年冷嘲热讽，无良经纪人傲娇臭屁；嫌她菜鸟，那就让你们看看什么叫做逆袭！

娶了个媳妇儿日日夜夜纠缠我，跑去和闺蜜诉苦，结果没料到闺蜜也惦记上了我，只能去和兄弟哭诉，然而兄弟说他对我有意已久……苍天啊，大地啊，你到底和我有多大仇啊？我只想安安静静的做个美女子……咳咳……美贤王帅将军啊……伪娘媳妇儿：你既已立我为妃，那便从此是我的人，上穷碧落下黄泉，此生此世没有休妻，只有丧偶！

学费不够的纪落尘被一纸免学费的录取通知书诱惑进了一所神奇的学院……“祈，你就是我的世界……”“什么？盖伦又和蛮王去打群架了？好好，等我打完这只伊利丹就回去帮忙！”“拜托了掌门，我真的只是和那只万花萝莉‘友好’的交流了一小下而已……”“快来，这次学院发布四星任务了！‘在不能使用通用能力的情况下获取G病毒样本！’”“同学们，本次期中考核是三所学校联合进行的，校长大人已经发话了，要是这回胜利的话，校内一切学分开支通通半价！”……以上完全不足以概括纪落尘丰富且欢乐的校园生活！

商业策划奇才蓝若海与失恋表妹来到常青谷，为神秘投资人做营销策划，惊遇开膛恶魔重出江湖，刑警周渊易应漂亮女护士之约，送流浪者接受治疗被困奇特别墅……金饰大盗人间蒸发，地产富豪离奇失踪，传说中的蜕族人现身拨开层层迷雾，揭露连环阴谋！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一袭紫衣，飘然若仙。一把紫剑，尸积如山。我本不想杀人，为何有人偏要来寻死？只怪阎王催得紧，他们不得不来。她本是个无父无母的普通女大学生，由外婆一手抚养长大。一次与前来争夺房产的舅妈争吵后，跑到荒野去哭泣，不慎撞到有人在劫财害命，结果被灭口。灵魂跟随一道紫光穿越时空隧道，附体在一个同名同姓的小丫环身上。重生后，她才发现自己成了四大神兽之一的白虎精……

一个人的爱情史，一个人的友情史，精彩的故事如何展开？