成功的第一步就是先存有一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感恩之情。
著名励志大师 安东尼·罗宾
1.常怀一颗感恩之心：让自己的生活富足盈余
在漫漫的人生道路上，每一个人都会遇到让人感动和铭记的事。
但高速发展的社会、忙碌的工作使得我们忽视了人与人之间的感情，觉得父母的细心照顾、朋友的关心帮助都是理所当然的，忙忙碌碌的生活，让我们忘记了感恩，也无暇去感恩。
一位盲人曾经请人在自己乞讨用的牌子上这样写道：“春天来了，而我却看不到她，但我能感觉到她的温暖。”我们与这位盲人相比，与那些失去生命和自由的人相比，我们还能健康地生活在这个美好的世界上，谁说不是一种命运的恩赐呢？想想这些，我们还会抱怨命运对自己不公平吗？
我出生于一个贫困农民家庭。目不识丁的父母能给予我的，就是劳动。从记事起，每天起床最大的任务就是割草，从三四岁就开始割草。天不亮就出门，一两个小时后割满才能回家，常常是踩着星光出门，迎着阳光进门。
小时候家里很穷：没有干饭吃，只有稀饭和泡菜；没有新衣服穿，只能穿大姐留下来的衣服，常被人叫“陈三妹”；住的地方更是让人无法忍受，因为房子太小，每天要和鸡睡在一起。
因家境贫寒，我8岁才开始读书，书是读上了，但是每天又多了一个任务：放鸭子。天不亮就要把鸭子放到水塘里，每天清晨当我一个人走在乡间的小路上，我总是会忍不住想起昨夜与伙伴们乘凉时听到的鬼故事，常常自己把自己吓得毛骨悚然。放鸭都是闭着眼睛，因为害怕“落水鬼”把自己拉进水里。每天放学回家就要烧柴煮饭，在农闲的时候和小伙伴们一起去抠黄鳝和泥鳅赚点糕饼钱，倒霉的时候会抠到蛇，吓得我好几天不敢再动手。
日出而作，日落而息的传统农耕生活，练就了我吃苦耐劳的精神品质。挑抬扛推，犁田插秧，春种秋收，几乎所有的农活，都难不住我。在我十一二岁的时候，就已经是家里重要的劳动力了。虽说家里孩子多，我却不能像同龄人那样偷奸耍滑，从田间地头到房前灶后，什么活儿都得靠自己去干——正是在这样的家庭环境下，养成了我勤奋、坚韧、执着、好强和高度责任心的独特个性。
如今的我，每每想起童年生活，都无限感慨：“我庆幸，我是农民的儿子，是劳动赋予了我强健的体魄和吃苦耐劳的精神，是农村养成了我如何在逆境中自强不息，超越自我的习惯。”
一个人的生活环境可能很恶劣，但是如果怀着一个感恩的心去对待自己的生活，一定能从中获取无限的智慧和经验，让你的生活富足丰盈。因此，我们要拥有一颗感恩的心，对待生活、对待工作、对待身边的每一个人。
有一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住了一户穷人，一个寡妇与两个小孩子。有天晚上，那一带停了电，没一会儿，她听到有人敲门。
原来是隔壁邻居家的小孩子：“阿姨，请问你家有蜡烛吗？”女子心想：“他们家竟穷到连蜡烛都没有吗？千万别借他们，免得被他们缠上了！”
于是，她吼了一声：“没有！”正当她准备关上门时，那穷小孩微笑着轻声说：“我就知道你家一定没有！”然后，从怀里拿出两根蜡烛，说：“妈妈怕你一个人住又没有蜡烛，所以让我带两根来给你用。”
此刻，女子自责、感动得热泪盈眶，将那小孩子紧紧地拥在怀里。
常怀感恩之心，便会更加感激那些有恩于自己却不言回报的每一个人。
无论你从事何种职业，只要你胸中常怀一颗感恩的心，随之而来的，那么陪伴你身边的必然是温暖、自信、坚定、善良等美好的处世品格。你的生活也因此便有了一处处动人的风景。
感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的。感恩是一种精神高度，唯有用纯真的心灵去感激、去铭记，才能真正对得起给予你恩惠的人。
2.伸出帮助的手，收回绊倒的腿：感恩才能赢得更多
爱默生说：“人生的最大美丽就是人们在真诚地帮助别人。”所以，我们应该伸出你的手去帮助别人，而不是伸出脚去试图绊倒他们。
生活和工作中，人们往往因陌生人的帮助而感动不已，但对身边许多与自己关系密切的人的恩德却视而不见，他们把这些视为自己应得的。即使有感恩的心，也常常只是记得感谢给我们关心、帮助、掌声的人，在他们需要帮助的时候也会助一臂之力，却很少有人去感激伤害、欺骗、打击过我们的人，我们常常对他们报以怨恨。其实，对那些伤害过我们、带给我们疼痛的人，我们也应该感恩，正是他们让我们对这个世界有了一个更深刻的认识，我们不仅要学会用一颗感恩的心去体会真情，更要学会用一颗感恩的心去驱逐伤害。
刘洁毕业于哈佛大学商学院，曾就职于美国西南航空公司。与她相处过的同事都对她的微笑、善良和勤劳留有深刻的印象，几乎每一个和她相处过的人都成了她的朋友。
有人不解，问刘洁有什么与人相处的秘诀。
刘洁微笑着说：“一切应该归功于我的母亲。在我很小的时候她就教导我，对周围任何人的给予，都应该抱有感恩的心态，而且要永远铭记。我幸运地获得了这份工作，有很多友善的同事，虽然上司对我的要求很严格，但在生活方面对我很照顾。所有的这一切，我都铭记在心，对他们心存感激。我一直带着这种感激的态度在工作，很快我就发现，一切都美好起来了，一些微不足道的不快也很快过去。我总是工作得很开心，大家也都很乐意帮助我。”
企业也是一样，所有的同事都更愿意帮助那些知恩图报的人，老板也更愿意提拔那些一直对公司抱有感恩心态的员工，因为这些员工更容易相处，对工作更富有热情，对公司更忠诚！
感恩的心态，是一种向上的力量。当你以一种知恩图报的心情去工作时，你会工作得更愉快，更有效率！
张辉是美国奥美广告公司的一名设计师，有一次被公司总部安排前往德国工作。与美国轻松、自由的工作氛围相比，德国的工作环境显得紧张、严肃并有紧迫感，这让张辉很不适应。
张辉向上司抱怨：“这边简直糟透了，我就像一条死海里的鱼，连呼吸都很困难！”上司是一位在德国工作多年的美国人，他完全理解张辉的感受。
“我教你一个简单的方法，每天至少说50遍‘我很感激’或者‘谢谢你’，记住，要面带微笑，要发自内心。”
张辉抱着试试看的态度，一开始觉得很别扭，要知道“刻意地发自内心”可不是件容易的事情。可是几天下来，张辉觉得周围的同事似乎友善了许多，而且自己在说“谢谢你”的时候也越来越自然，因为感激已经像种子一样在他心里悄悄发芽生根。
渐渐地，张辉发现周围的环境并不像自己想象中的那样糟糕。
到后来，张辉发现在德国工作是一件既能磨炼人又让人感到愉快的事情，是感恩的态度改变了这一切！
“谢谢你！”“我很感激！”当你微笑而真诚地说出这些话之后，感恩的种子已经在你自己和别人的心里种下了，这比任何物质奖励都宝贵的礼物！
作为企业的一分子，无论你是才华出众的“领导人物”，还是默默无闻的小职员，如果你始终抱着对工作、对企业、对老板感恩的心，就很容易成为一个受欢迎的人，会更有亲和力和影响力。
感恩不是简单的报恩行为，而是一种多赢哲学。因为感恩实现了工作中的多赢，在你伸手帮助别人的同时也成就了自己。
3.闭上抱怨的嘴：在感恩中根治抱怨
感恩之心，是我们每个人生活和工作中不可或缺的阳光雨露，就像空气对于人类的生存一样，一刻也不能少。
1972年，新加坡旅游局给总理李光耀打了一份报告，大意是说，我们新加坡不像埃及有金字塔，不像中国有长城，不像日本有富士山，不像夏威夷有十几米高的海浪，我们除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都没有，要发展旅游事业，实在是巧妇难为无米之炊。
李光耀看完报告，非常气愤。据说，他在报告上批了这么一行字：你想让上帝给我们多少东西？阳光，有阳光就够了！
后来，新加坡利用那一年四季直射的阳光，种花植草，在很短的时间里，发展成为世界上著名的“花园城市”，连续多年，旅游收入列亚洲第三位。
在每一个企业里，几乎都有“牢骚族”或“抱怨族”。他们每天轮流把“枪口”指向企业里的任何一个角落，埋怨这个、批评那个，而且，从上到下，很少有人能幸免。
“我到公司这么多年了，按理说，没有功劳也有苦劳，为什么一直升不上去？一定是老板看我不顺眼！”
“你别看某某外表老实，其实也不是什么好东西，最喜欢在别人背后放黑枪，专打小报告，却偏得上司的喜欢。”
当抱怨成为一种可怕的习惯时，它的力量是“巨大”的，几乎可以摧毁一个人的前程！
不少员工总是在想着“我应该得到什么”，抱怨企业或领导“没有给我什么”，或是“我那么卖命才给那么点工资”，却没有自问：“为了得到希望从事的岗位，我还缺乏什么？可能要付出什么？做得够不够？”抱怨别人，总是把责任推到别人身上，看不到自己的缺陷和不足，于是抱怨成了不负责任和不够忠诚的习惯。这样下去，他们在抱怨中会丧失许许多多的机会，永远落在别人的后面。
这些人应该明白这个道理：与其毫无意义地抱怨，不如怀着一颗感恩的心去实干。如果你能每天怀抱着一颗感恩的心去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会成为出类拔萃的员工。
有位普通职员肖兰在谈到她被破例派往国外公司考察时说：
“我和另一个同事虽然同样都是研究生毕业，但我们的待遇并不相同，他职高一级，薪金高出很多。庆幸的是，我没有因为待遇不如人就心生不满，反而是更认真地做事。
“当许多人抱着多做多错、少做少错、不做不错的心态时，我尽心尽力做好每一项工作。我还会积极主动地找事做，了解主管有什么需要协助的地方，事先帮主管做好准备。因为在我上班报到的前夕，父亲告诫我三句话：‘遇到一位好老板，要忠心为他工作；假设第一份工作就有很好的薪水，那你的运气很好，要感恩惜福；万一薪水不理想，就要懂得跟在老板的身边学功夫，学本事。’
