登陆注册
13589700000014

第14章 糖尿病食疗主食谱(1)

水蛇粟饭丸

【材料】

水蛇1条,蜗牛15只,麝香0.5克,粟米150克,姜适量。

【操作】

水蛇剥皮,去内脏,洗净,文火炙黄,捣末。蜗牛水浸5日取涎,开水烫死,挑出肉烘干,擀成粉末。麝香研末,粟米煮成饭;将水蛇末、蜗牛粉、蜗牛涎水、麝香末、粟米饭拌匀,制成绿豆大小饭丸。

【功效】

清热除烦,生津止渴。适用于糖尿病。

莲子茯苓麦冬糕

【材料】

莲子、茯苓、麦冬各适量。

【操作】

上料研面加水和成面,蒸糕食之。

【功效】

适用于糖尿病。

山药面

【材料】

面粉250克,山药粉100克,豆粉10克,鸡蛋1枚。

【操作】

将面粉、山药粉、豆粉、鸡蛋和盐用水合好,揉成面团,按常法切成面条,下锅煮食。每日1~2次,可连服3~4周。

【功效】

健脾补肺,固肾益精。适用于胃燥津伤型糖尿病。

煎牛肉饼

【材料】

牛肉500克,洋葱150克,植物油100克,水淀粉75克,酱油25克,料酒20克,香油5克,味精5克,精盐3克,胡椒粉1克,葱、姜末各10克,鸡汤250克。

【操作】a

1.将洗净的牛肉剁成末,打入50克清水,加入葱末、姜末。

酱油、料酒、精盐、味精、香油、胡椒粉、50克水淀粉搅拌成馅。

2.把洋葱皮去掉,洗净切丝,入锅煸熟。炒锅上火,放入花生油烧热,把牛肉馅挤成大丸子,摆放锅内按扁,两面煎成黄色铲入盘内。

3.原锅留油少许,下入葱末、姜末,加入鸡汤、酱油、料酒、精盐、味精,放入肉饼,用微火煨透,汁稠浓,捞出放入盘内。原锅下入洋葱丝,开锅后用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在肉饼上即成。

【功效】

适用于糖尿病乳酸性酸中毒。

川椒挂面

【材料】

川椒5克,挂面500克,植物油、酱油各适量。

【操作】

1.将川椒用文火煸干研成细末。

2.将油烧热加入川椒末和酱油,即可作为佐料食用。

3.煮挂面。

【功效】

适用于糖尿病合并口腔疾病。

菟丝饼

【材料】

菟丝子20克面粉150克鸡蛋1只葱20克盐6克。

【操作】

1.将菟丝子打成细粉,与面粉混匀,加入鸡蛋、葱花、盐调匀成面团,将面团用擀面杖擀成饼状。

2.炒锅加入素油50克,用中火烧六成熟时,放入面饼,两面煎黄、煎熟即成。

【功效】

补肾固腰,益气补血。

桃仁饼

【材料】

当归50克,干地龙30克,红花20克,赤芍20克,川芎10克,桃仁(去皮尖,略炒)115克,黄芪100克,小麦面100克,玉米面400克。

【操作】

1.把地龙焙干研粉,将黄芪、红花、当归、赤芍、川芎煎取浓汁。

2.将地龙粉、玉米面混匀,并以药汁调和成面团,分制为20个小饼。

3.将桃仁均匀地布在饼上,入笼中蒸熟(或用烤箱烤熟)。每次食1个,每日2次。

【功效】

适用于糖尿病合并脑血管病。

一品山药饼

【材料】

山药500克,面粉150克,胡桃仁、什锦果料、蜂蜜、猪油、水生粉各适量。

【操作】

将山药去皮蒸熟,加面粉揉合,做成圆饼状,摆上胡桃仁、什锦果料,上屉蒸20分钟。蜂蜜、猪油加热,用水淀粉勾芡,再浇在圆饼上即成。可作点心服食,连服3~4周。

【功效】

滋阴补肾。适用于肝肾阴虚型糖尿病。

山药饼

【材料】

怀山药50克,面粉100克,鸡蛋1个。

【操作】

将山药研成细粉,与面粉拌匀,兑入去壳鸡蛋,搅拌均匀,加入葱末、精盐、芝麻油少许,和成面团,在加油的平锅上煎成薄饼。上下午分服。

【功效】

益气养阴,降低血糖。

煎芸豆包

【材料】

鸡肉150克,芸豆20个,海米5克,蛋清1个,鸡蛋2个,黄瓜10克,胡萝卜10克,植物油40克,香油5克,精盐5克,味精2克,水淀粉15克,面粉15克,葱、姜末各5克。

【操作】

1.将芸豆从一边片开,放入沸水锅内焯至八成熟,捞入凉水中。鸡肉剁碎,加入海米末、葱末、姜末、精盐、味精、香油、鸡蛋清,搅匀成馅。黄瓜、胡萝卜切丁。

2.将芸豆打开,把馅均匀放在里边,然后沾上由面粉、鸡蛋、水淀粉合成的糊,用油煎至两边呈金黄色取出,上笼蒸10分钟。

3.将锅置火上,放50克水,加入味精、黄瓜、胡萝卜丁、精盐,烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油少许,浇在芸豆上即成。

【功效】

适用于糖尿病酮症酸中毒。

山楂荞麦饼

【材料】

荞麦面500克,鲜山楂250克,陈皮、青皮、枳壳、乌梅各10克,砂仁6克。

【操作】

先将陈皮、青皮、乌梅、枳壳洗净,加水煎煮之后滤取药汁备用。将砂仁磨成细末,山楂洗净去核,捣烂成泥。荞麦面中加入药汁和山楂泥,以及砂仁粉、白糖和匀,揉成面团,分成小块,做成小饼。将饼放入锅中烙熟或者蒸熟即可食用.【功效】

荞麦性味甘寒,有益气消积之效。山楂性味酸温,可消食导滞。陈皮、青皮、枳壳、砂仁,气味芳香,都有行气化积消食的功效。乌梅味酸,加入白糖之后,能使此饼酸甜可口,有生津开胃的作用。

小米麦麸饼

【材料】

小米粉25克,麦麸50克,加适量盐、葱花、香油、五香粉。

【操作】

小米粉、麦麸,加适量盐、葱花、香油、五香粉,用水和匀,做成小饼,烙熟食用。

【功效】

补益脾胃,降糖。

麦麸饼

【材料】

麦麸150克,面粉50克,鸡蛋1个。

【操作】

先将鸡蛋磕入碗中,按顺时针方向连续搅30次,备用。将麦麸、面粉混合均匀,加清水适量,边搅拌边调入鸡蛋汁,并加适量植物油、香油、葱花姜末、精盐、味精,和匀后做面馅饼蒸煮,或下平底油锅中烘成小圆饼。以麦麸饼代替早晚主食,当日吃完。

【功效】

滋阴补肾,清热降火,降血糖的作用,主治各类型糖尿病。

麦麸水饺

【材料】

小麦麸50克,猪肉150克(或羊肉150克),面粉适量。

【操作】

先将小麦麸炒黄,与剁成糊状的猪肉末混匀,加入适量葱花、姜末、料酒、香油、精盐、味精,拌成饺子馅;用适量小麦面粉做成饺子皮,包成饺子,煮熟即可。早晚随餐当主食吃,【功效】

有补虚健脾,止渴降糖之效。主治各种类型糖尿病,对中老年糖尿病患者尤为适宜。

小麦麸鸡蛋糕

【材料】

小麦麸120克,面粉80克,鸡蛋、豆油、茶汁适量。

【操作】

小麦麸、小麦面、鸡蛋等混匀,做成糕或团,蒸熟即可。

【功效】

本方补虚除湿,生津止渴、治糖尿病。适用于糖尿病患者服食。以此糕或团代饮食,服食期间勿服其他药物或食物。

芸豆小米面发糕

【材料】

小米面500克,大芸豆125克,面肥150克。

【操作】

1.将大芸豆洗净煮熟,将小米面加面肥用温水和成发酵面团,待发酵后放少量碱搅匀。

2.将锅内水烧开,铺上屉布,铺上一层小米撒一些芸豆,一层层拍平。

3.最后盖一层小米面,用刀分成若干个四方块,用旺火蒸25分钟即成。

【功效】

适用于糖尿病合并上呼吸道感染。

煎韭菜饼

【材料】

鲜嫩韭菜250克,面粉500克,植物油、精盐适量,味精少许。

【操作】

1.将韭菜洗净,切成小段,加入精盐和味精拌匀。

2.将面粉中加少许植物油拌匀,然后加入拌好的韭菜段和适量清水,和成面团,并反复揉和,切成大小相同的10块。

3.将面团逐一擀成圆形薄饼。

4.锅内加植物油,烧热,逐个将薄饼煎至两面金黄色,出锅装盘,即可食用。

【功效】

适用Ⅱ型糖尿病。

兔肉馄饨

【材料】

兔肉100克,面粉250克,鸡蛋1只,豆粉适量,盐少许,味精、葱适量。

【操作】

将兔宰杀后,剥皮,去内脏,取兔肉,将兔肉剁碎成肉末,放入豆粉、味精、葱、鸡蛋、食盐、调匀。把面粉放入盆内,加水适量,揉成面团,用擀面杖擀成薄片,切成5厘米见方的细片。左手拿面皮,右手打馅,按常法包成馄饨。在锅内加水适量,置武火上烧开,将生馄饨放入锅内煮开后,3分钟即成。

【功效】

本方补中益气,凉血解毒,适用于消渴羸瘦之糖尿病患者。

豆腐馄饨

【材料】

面粉500克,豆腐4块,小海米15克,鸡蛋清二个,香菜末10克,熟鸡丝50克,干淀粉50克,香油20克,酱油、精盐、味精、紫菜、葱末、姜末、花椒面各适量。

【操作】

1.将面粉加入精盐、蛋清和水揉成面团。

2.将面团擀成薄片并分成若干见方的皮。

3.把豆腐放入沸水锅内煮透,去腥味,待凉后,抓碎放入盆内,放佐料和成馅。

4.包成馄饨后放入沸水中煮馄饨至浮起即成。

【功效】

适用于糖尿病合并神经原性膀胱。

木耳菠菜面片

【材料】

面粉50克,鸡蛋1个,菠菜25克,水发木耳5克,鲜虾仁15克,味精4克,花生油100克(实耗10克),酱油6克,精盐1克,香油、姜汁、水淀粉各少许,高汤500克。

【操作】

1.将干面粉用凉水和匀,擀成薄片,将菠菜切段备用。

2.把鲜虾仁用少量盐及水淀粉拌匀。

3.最后把汤锅放置火上,放入木耳、虾仁及擀好的面片,然后加入调料待汤开后,撇去浮沫淋入鸡蛋和香油即可食用。

【功效】

适用于糖尿病合并上呼吸道感染。

荞面煎饼

【材料】

荞面300克,羊肉100克,鸡蛋2个,绿豆芽300克,花生油、精盐、醋、水淀粉、苏打、葱花、花椒各适量。

同类推荐
  • 现代人时尚生活丛书-名医偏方大全(下)

    现代人时尚生活丛书-名医偏方大全(下)

    时尚是人类社会活动发展的必然要求,是社会和经济发展的必然趋势,是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放,为时尚生活的发展提供了客观条件。
  • 心理养生与健康

    心理养生与健康

    本书将中医心理养生的思想与西方心理学的知识结合起来,阐述心理养生与健康。内容包括:中国古代对心理学的认识、心理活动与心理过程、心理咨询和心理保健、心理测验与评估等。
  • 长寿就是这么简单

    长寿就是这么简单

    作者寻访当下百位长寿老人,总结了最经典的养生智慧,追踪医家最经典的养生良方,告诉你长寿原来可以如此简单。
  • 健康是三分水补七分食补

    健康是三分水补七分食补

    本书结合中医药理论和现代营养学,给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康,吃出的来健康,喝出来的美丽。食物是最好的药,药补不如食补;好水是最佳的营养品,补水胜于补药。好水如好药,坏水似毒。营养专家:最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。
  • 农村常见病防治

    农村常见病防治

    本书为《小康建设丛书·新农村新农民系列》之一,全书共11章,详细介绍了农村常见各系统疾病的预防与治疗。
热门推荐
  • 狂凤逆天:爆宠废材三小姐

    狂凤逆天:爆宠废材三小姐

    一朝穿越,沈灵歌傻眼了。身体残疾,惨遭退婚,还被未婚夫和庶出妹妹联手玩死?不是吧,您这位嫡出大小姐当的也太憋屈了吧!不过这身体,既然由她接手了,咱就走着瞧!恶毒继母,白莲花庶姐,还有陈世美未婚夫?呵呵哒,看姐怎么收拾你们!搅乱这修罗大陆,不在话下!顺便再修个仙,练个级,组建个美男后宫,好不逍遥!
  • 阴阳走路人

    阴阳走路人

    原来我是不相信鬼的存在,但与爷爷在村里的诡遇,让我相信,爷爷在紧急情况下传授给我:惊蛰.灵符.....从此开始闯荡城市生活。
  • 最是情深处

    最是情深处

    你相信一见钟情吗?陆子琛信,从第一次见到简思维开始,他就认定了她是他的终生相守。你相信日久生情吗?简思维信,细水长流的相处中,她就知道这辈子除了他不会再有别人。只不过,人这一辈子那么长,并不是一开始你就会遇见命定的那个人,也并不是一开始就能甜蜜相守。漫长的兜兜转转,他强势霸道,无孔不入,她抗拒逃避,不愿面对。他说,婚姻若是能禁锢你一生一世,就算是牢笼我也甘愿陪你一起进去。她说,我是那个点,而你是那个圆,无论直径多长,终究逃不出你的圈!
  • 刀剑奇说之断念

    刀剑奇说之断念

    外有魔派鬼海罪域,内有叛党逆神教,剑宗四脉将绝,四界纷争将起,四面受敌,八面遭困。神州烽火如烟,南枪北弓东刀西剑,百器争锋,动荡武林将入何种局面?
  • 北大随笔

    北大随笔

    我把这部集子叫作“杂文”而不叫作“全集”,或“选集”,或“文存”,是有意义的,并不是随便抓用两个字,也并不是故意要和时下诸贤显示不同。我这部集子实在并不全,有许多东西已经找不着,有许多为版权所限不能用,有许多实在要不得;另有一部分讨论语音乐律的文章,总共有二十多万字,性质似乎太专门一点,一般的读者决然不要看,不如提出另印为是。这样说,“全”字是当然不能用的了。
  • 腹黑男神不好追

    腹黑男神不好追

    四年林咎就喜欢上了陈徵这个大男孩暗恋这个路上有哭有笑不知道多久以后,他们再次相见她终于说出了这句话。“喂,陈徵啊,我喜欢你,我喜欢你很多年,从一开始。”对面的男人微笑着看着她,“我也喜欢你。”
  • 美人出殡

    美人出殡

    难产而死却复活的女尸;镜子前剥去面皮的少女;连学校都建在乱葬岗上!我在卫校上学,在一次解剖尸体后,遭遇了不少离奇的事件,别问我为什么,只因为我夜夜和尸体睡一张床上……
  • 倾缘三生之玄冥恋

    倾缘三生之玄冥恋

    缤纷世纪无奇不有,却久久流传着一句话-------红线牵,缘定三生。风回夜轩——是万民千秋敬仰似神一般的存在。天生奇骨,资质惊人,仅仅五年便超过了苦练几十年甚至几百年的老前辈,成功造就了玄冥界玄魂的新巅峰。而她,花颜兮——天生废柴,就连最基本的聚源都不会。虽身在丞相之家,并且拥有倾城之貌。但却受尽屈辱。文不成,武不就。以为这就是实力?大错特错。片段二【他依旧对她笑的阳光,双目温柔地看着两人手中那两根平凡的红线,道:“我不求独自一人俯瞰天下,只求和你做最平淡的烟火夫妻”】一个遍体鳞伤,一个受万民敬仰,两个天壤之别的人将编改出怎样的一生?敬请收看倾缘三生一之玄冥恋。
  • tfboys爱你一生一世

    tfboys爱你一生一世

    tfboys与一个女生的一切切的事情,我不喜欢太罗嗦,看内容就知道了
  • 那年再见:会长大人求饶过

    那年再见:会长大人求饶过

    霍千璇刚和初恋男友简柏霖分手转学到一个异能学院,在此学院中霍千璇很“幸运”地遇到了小时候的青梅竹马慕宸睿。转学第一天,她只不过不小心打了个喷嚏将他喷的满是口水……于是,慕宸睿以学生会会长的身份惩罚她扫厕所一个学期。晚上,发现……慕宸睿竟然而她成了邻居关系。……当她准备逃离时,慕宸睿把她壁咚在办公桌上“霍千璇,惹了我竟然想全身而退,到缝都没有”……“会长,不好了,霍小姐带人要砸你的宿舍”“让她砸,砸好了以后和她说我以后到她的宿舍挤一挤”……“会长……霍小姐……她在和……简柏霖约会……”“派人把她捉回来”墨色星眸中闪过一道利光”“还有……一帮男人……”“我亲自去”……