登陆注册
14590700000137

第137章 做荷叶粥除暑解热

取粳米150克,搭配3张鲜荷叶及75克冰糖。将鲜荷叶洗净后,切成细丝放进沙锅,煎煮30分钟,然后取450毫升荷叶汁及1毫升清水,再加到洗净的粳米里熬煮到八成熟,加冰糖和一点糖桂花,直至煮熟即可。此粥是夏秋时可健脾、清热的美食。

同类推荐
  • 补肾食谱

    补肾食谱

    肾为先天之本,需要细心呵护。所谓“药补不如食补”,食补得法,肾精就能保持充盈,身体更健康。
  • 现代生活百科:茶道

    现代生活百科:茶道

    茶者,南方之嘉木也。一尺、二尺乃至数十尺。其巴山峡川,有两人合抱者,伐而掇之。其树如瓜芦,叶如栀子,花如白蔷薇,实如栟榈;茎①如丁香,根如胡桃。(瓜芦木出广州,似茶,至苦涩。
  • 美味卤酱菜600款

    美味卤酱菜600款

    本套菜谱共30本,汇集了南北方以及各种风味的菜系,每本600余种做法。本书介绍卤酱菜的做法,简单好学易做,是符合大众口味的家居生活常备书籍。
  • 零失败学烘焙

    零失败学烘焙

    《美食天下(第1辑):零失败学烘焙》集结了营养师的权威营养知识,烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验,讲解烹饪知识,介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果,本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品,对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点,本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品,给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。
  • 大众招牌菜

    大众招牌菜

    本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
热门推荐
  • 会巫术的魔法师

    会巫术的魔法师

    一个奇异的乌龟壳,一个得到巫术传承的少年魔法师,一个叫人不得不看的传奇。·························都说人的命运是神安排的,杜梵说:“神已经被我踩在脚下!”
  • 职场加薪术

    职场加薪术

    每个人都想加薪,除非傻子。当你问傻子想不想加薪的时候,傻子只会茫然地笑。但当你拿起钱来晃动的时候,傻子也知道伸手要。在这个意义上,好多人不如傻子。
  • 急救良方

    急救良方

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 山海凡尘

    山海凡尘

    遗落在了凡间,所思所为,不过是为了又朝一日能回到那魂牵梦绕的故乡,能再见到她。他曾答应她,不再伤一人,却最终屠戮天下。他本性纯善,却嗜血疯魔,直到遇见了她。两个迷惘的人,为了心中的答案,一直都在不停的苦苦追寻,到头来,却只是被命运所左右着。
  • 杨家沟

    杨家沟

    西部农村生活,从故事主人公偶遇牧民一家人,救了这家人的女儿,帮助这家人过上好的生活。
  • 萌妻难养:男神,抱一抱

    萌妻难养:男神,抱一抱

    “我陆小易岂是那种颜控!””一见钟情是什么我不知道“但仿佛某男神出现以后,她的人生观,世界观,价值观都遭到了颠覆。”“我下面硬了怎么办?多加点水就好了”席锦言是我的!我不要跟她们分!所以某小易毅然决然踏上演艺圈。她的梦想也由此变成了亲男神,睡男神,泡男神,还有气男神
  • 带着游戏系统去杀神

    带着游戏系统去杀神

    宅男穿越,身怀游戏系统。游戏系统?这是个什么玩意呢?抽奖系统?消耗类物品?技能类?特殊类?lol英雄技能?万千灵宝?逆天秘籍?奇葩消耗品?我要这天,再遮不住我眼!
  • 以死入道

    以死入道

    一个经脉被封印的少年一部神奇的修炼功法开启了一段热血传奇!别人畏死,我却以死入道,死一次,强一分,死百次,可成神!
  • 如果你会爱我

    如果你会爱我

    你的喜怒无常,让我快要认为自己就是个抖M了。呵
  • 后顾无忧

    后顾无忧

    听人说,桃树刚结花的时候,淋淋小雨,打散了一瓣花瓣都会觉得心疼。但到桃树满花,绿叶新出,惊蛰已过。吹吹朔暖的东风,吹跑了满树的桃花,都再难皱眉一下。————————ps:感谢阅文书评团提供书评支持~