中医认为，情志是引起疾病发生的重要因素，那么，何谓情志？为何情志会导致疾病的发生？不良情志又是如何影响冠心病的呢？
1.情志与疾病
情志，是中医对七情、五志的简称。现代中医情志学说研究认为，情志是对以情绪、情感为主的、包括认知心理在内的一切心理活动的总称。正常情况下，情志活动对机体生理功能起着协调作用，不会致病，但七情太过，往往是诱发各种疾病的重要因素。
所谓七情太过，主要指两种情况：一种是情绪波动太大，过于激烈，如狂喜、盛怒、骤惊、大恐等突发性激烈情绪，往往能很快致病伤人；另一种情况是七情持续时间太长、过久，如久悲、过于思虑、时常处于不良的心境，皆可积而成病。其致病的机理主要是影响人体内环境的稳定，如气机运行障碍、脏腑功能失常，以及损伤机体阴阳、精血等，这正如《黄帝内经》所说：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”
2.情志与冠心病
从《黄帝内经》开始，历代中医医家就认为，人体情志活动与内脏的关系密切，七情变化对各脏腑有不同的影响。但是，从人的整体来看，七情变化对“心”的影响是最为直接和重要的，情志异常是导致胸痹、心痛发生的重要因素。
现代流行病学调查和临床研究证明，精神心理因素在冠心病发病中占有重要地位。国内外冠心病普查资料表明，长期睡眠不佳、精神紧张、忧虑及时间紧迫等，均能影响血脂代谢。情绪紧张、争吵、激动、悲伤时，均可增加儿茶酚胺的分泌，使游离脂肪酸增多，进而促使血清胆固醇、甘油三酯水平升高；抑郁会使高密度脂蛋白胆固醇降低，进而促发动脉粥样硬化及冠心病。在动物的临床实验中科学家们观察到，对已形成高血清胆固醇的实验动物，每天给予安定及抚摸，结果其动脉粥样硬化病变形成范围会明显减小。
这与中医学的情志致病理论是一致的。由此可见，无论是现代医学，还是传统中医，都认为不良情志有致病的作用。在临床工作中，熟悉和掌握冠心病患者的情志心理因素，及时、有效地实施情志心理干预，有利于促进冠心病患者的身心康复。
随着我国社会的发展，生活节奏的加快，人们的精神压力也在加大，情志内伤首当其冲地成为诸多疾病的致病因素，而且对疾病的控制、好转、康复有很大的负面影响。冠心病患者自身必须要注重情志保健，保持心理健康，这样才有利于治疗和康复。
3.疏通情志，是养心的稳定之道
世界卫生组织给健康下的定义是：健康不仅仅是没有疾病，而且是“个体在身体上、精神上、社会上完好的状态”。如今，人类已进入情绪负重的非常时代，冠心病患者如何才能疏通情志，远离不良情志的伤害呢？
（1）牢记养生贵在养心
冠心病患者在日常生活中，要尽量避免超负荷、紧张的工作状态，同时还要善于调剂自己的业余生活，让紧张的神经得以松弛和休息，让紧张的心理状态得以平静。冠心病患者要善于培养自己的兴趣爱好，如绘画、书法、静功等，都可以使情绪稳定，让精神、心理进入宁静的境界。
（2）懂得宽容是宝
宽容是控制情绪、保持心理平衡的法宝，是不需投资就可获得的精神补品。宽容别人，就是善待自己；宽容自己，就能获得心灵上的纯净。冠心病患者宽容地对待自己，就是要心平气和地工作、生活；学会宽容，不仅有益于身心健康，而且还能保持家庭和睦、婚姻美满，乃至事业成功。因此，冠心病患者在生活中一定要学会宽容。
（3）善于释放压力
冠心病患者面对压力而产生不良情绪时，要积极寻找适当的途径和方式发泄和排遣，以达到心理平衡状态。具体地讲，可从以下几方面着手：
面对压力，不要逃避，要找出产生压力的原因，从根源上消除它。
合理安排工作计划，不要为自己设计过高的目标，尽量将大的、艰巨的任务分割，变成易于控制和执行的若干步骤，分阶段完成。
学会倾诉，使家人、周围的朋友理解自己，并善于主动寻求和接受他人的帮助。
对由压力产生的不良情绪，要善于运用有利于身心健康的趣味、嗜好宣泄和排遣。
经常参加户外运动，坚持体育锻炼，良好的身体素质是战胜心理压力的基础。
（4）乐观开朗的性格可使人长寿
现代科学研究认为，处世乐观豁达，有利于调剂精神，清除不利于人体的精神情志因素，和畅血气，旺盛生机，从而促进健康。因此，冠心病患者一定要保持乐观的心态，疏通情志，乐观地面对生活、面对疾病、面对挑战，长此以往，必将战胜疾病，恢复健康。
健康知识储备库
“笑一笑，十年少”。笑能解除烦恼和抑郁，还可促进内分泌系统的分泌，有益于减轻疾病，但是大笑、狂笑则不利于健康。这是因为大笑可加速血液循环，使脉搏加快，呼吸次数增加，血压增高，心脏耗氧量增加，容易使冠心病患者诱发心绞痛甚至心肌梗死，某些有脑血管疾病的患者还有可能突发脑栓塞、脑出血，甚至猝死。因此，冠心病患者可时常面带微笑，但不可开怀大笑，忘乎所以。
