第10章 药物保健方案引言

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本，也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献，相信广大读者，尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多，争当百岁人。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

为了给广大读者提供一个养生保健的学习平台，笔者精心编写了这本名为《从内到外说健康之道》的健康书籍。本书主要结合神奇的中医智慧，用通俗的语言，引领读者走进强身健体的奇妙大观园。本书从普通百姓的常见健康问题入手，从老祖宗的养生智慧出发，从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面，进行精彩且通俗易懂的讲解，师法自然、回归自然，才能使生命之树常青。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言进行深入浅出的分析和解说，让你轻轻松松地拥有不生病的生活方式和健康智慧。笔者衷心希望，本书能给你及家人带来福音，带来健康，带来幸福！

本书系统地介绍了中国传统医学在美容方面的发展历史与基本原则，心理美容，中药美容，饮食美容，按摩美容，针灸美容等方面内容。

16岁的落难少女夏至因弟弟失踪案而爱上大她九岁的警察苏琰。夏至苦等成长却等来苏琰与老师栾艺订婚的消息。万念俱灰的夏至转而接受了追求她多年的王梓。当时隔八年的失踪案开始有了眉目，当谜题被一层层揭开，混杂在四人之间的情感也随之发生了妙不可言的转折。人生可以安排的极为寂寞，如果爱情愿意。

“别人穿越，不是身怀绝技的特工、杀手，就是军师、策士。我一个CEO穿越有什么用处？而且，怎么苦到要陪着一个制毒的杀手？这还不算，给人家下毒控制了一生，还要帮着他经营事业？那，不如我自己成立一个保镖公司？你不是会制毒嘛，用来毒凶徒好了。“某人惊问：”公司“是什么玩意儿？”这个你别管，反正，以后是我做主！保管你生意兴隆。“某人拜服：那，为夫可要劝劝街口老王，叫他多进点货了。小女子奇道：街口老王是干什么的？某人轻叹：他是开棺材铺的。“把他的铺子盘下来，姑奶奶我管杀，也管埋！一点钱也不会旁落的！”某人惊呼：“娘子果然是不世奇才也！

一个对男人、爱情、婚姻都充满怀疑的大龄剩女，为了‘老有所依’决定偷“种”，当个单身妈妈，——这个男人够冷静、够风流、够花心、够有品味，绝对的优良品“种”，就他了……本书的书友QQ群是：462427939

这个是一个屌丝碾压高富帅的时代，这是一个骚包纵横的时代。这是一篇碾压炮灰，殴打富二代以及对战热血的职业选手的稿子，这更是一则屌丝通过游戏而变得越来越强，最后走向至尊之路的传奇。

忘情忘性的她，因为任务失败，被唯一信任的大师兄杀害穿越，来到古代一个傻女的身上。世态炎凉，她跟母亲受尽欺凌……“是姜氏派尔等来杀我？”她不怕。“是大皇子，还是我师兄再次派尔等来杀我？”哪怕大师兄说过，历史，只要他一人知道就够了，她也不怕。“是义兄派尔等来杀我？”她已经有些麻木，猛然回头，掀开那个黑布，发现，却是她最不愿意见到的那张脸……她恨，是否命运注定，她不管在二十一世纪，亦或在古代，都不能错信任何人，是否命中注定，要孤独一世？既然如此，那么，她便卸下伪装，让你们看看，傻子比你们这些自负的人更聪明百倍，更善于心计……王爷，有种，就来跟我单挑！

本书分为国内外早期的拍卖活动、改革开放催生温州拍卖业、从快速发展到规范发展、拍卖标的物的拓展、温州拍卖行业人物传记、建立拍卖行业的“娘家”、协会会员企业简介等七部分，记录20多年来温州拍卖行业从起步到发展的相关事件和关键人物。

少女在一场大火侥幸逃生，她因为善良的救了她同父异母的姐姐，却不知道这场大火与姐姐脱不了干系，更害的另一个家庭破碎。十年后，少女还是一样天真，可是因果循环，一桩桩事件总有人将要一步步揭开这残忍的现实。

这是一个武魂的世界，这里有红，黄，蓝，黑，紫，绿，金7种，这有三大职业武士，魔法师，召唤师，从小镇中出现的少年，究竟是否会走上巅峰，破碎虚空，登临神界

他本是一个在公司的白领。因一次机会穿越到斗破苍穹。用慵懒和淡然，平静面对这个残酷世界。慵懒的斗神，将会翱翔九霄，笑望苍穹！

一个在大火中存活下来的青年有了对火的操纵，一次对调酒的尝试让他爱上了调酒师这个职业，加上他对调酒的天赋······别人评价：此子非池中之物啊！新手写新书，新书上传还指望大家帮我宣传宣传，谢谢啊！对本书有建议或意见的朋友请加QQ：2292807314新手还望大家多多指导指导，谢谢。