护养身体不是一朝一夕的事，不管是哪个部位的保养，都应该是长期的，唇部的保养也是这样。只有经历了一段循序渐进的过程，我们的护理才能更有效，更深层。所以唇部护理，可不是有空去美容院保养一次这么简单，更需要制订护唇方案，应从一点一滴做起。
学会勤做唇部运动
嘴唇是紧实而有弹性的纤维组织，在其弓形的构造中，至少有21条肌肉，负责扩张及紧缩的功能。嘴唇虽比肌肤更柔软且更富弹性，但其胶原蛋白组织非常薄。因为这些有保护作用的障碍，所以唇部肌肤需持续而丰富地给予滋润，才能保持活力与舒适。
1认真清洁
先用湿润的毛巾轻轻擦洗唇部，然后再涂上一层唇部专用卸妆液。因为唇部肌肤比较敏感，所以应尽量选择性质温和的卸妆液。再将充分蘸湿卸唇液的化妆棉轻轻按压在双唇5秒钟，并按照将双唇分为4个区域的方式，从唇角往中间轻轻擦拭，擦拭嘴角时要注意方向是往内转动的，这样可以把唇部褶纹里的残妆仔细清除干净。
2轻柔按摩
在按摩双唇之前，先在双唇上涂抹滋润膏，这样可以避免损伤肌肤，而且还能促进营养吸收。按摩的方法是用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，食指以画圈方式按摩上唇；再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇。然后以相反方向有节奏地按摩上下唇，重复数次。
3营养滋润
性感的双唇饱满丰润，需要补充营养，来刺激胶原蛋白的产生。这样才可以预防唇纹的出现，加强唇部的天然保护屏障。具体来说就是在每次唇部卸妆之后，应该马上清洗干净双唇，涂上一层具有滋润功能的护唇膏，从而能更好地留住水分。
可以购买能促进皮脂、胶原蛋白形成护唇膏或唇部修护乳，不但能有效避免唇纹加深，而且还能使唇纹及唇部周围肌肤得到明显的改善。
4隔离底妆
如果没有皮脂的保护，双唇不但容易流失水分，而且更容易遭受紫外线伤害，再加上富含色素的唇彩、唇膏，如果每天都直接覆盖在嘴唇上，很容易使娇嫩的双唇受到伤害，造成色素沉积，导致双唇颜色暗淡无光。所以，唇彩更需要隔离和防晒。这个环节很简单，只需要选择购买一些具有隔离效果的护唇膏、润唇膏或唇彩就可以了。
5享受唇膜
唇部肌肤也需要额外的密集滋养才能丰润娇嫩。唇膜对于嘴唇的作用类似于面膜对脸部肌肤的保养作用。虽然每天都涂营养霜，但肌肤仍需要定期用面膜来进行一次更加深层的滋润。敷唇膜的道理也是一样，一个星期敷2～3次唇膜，可以起到补水、滋润双唇的作用。
6留意唇周的衰老信号
微笑是女性朋友们展现美丽必用的一招。这个拉提嘴角的瞬间，往往就是造成日后唇部周围皱纹，和法令纹加深的因素之一。仔细回想一下，自己是不是在这以前一直都忽略了唇部周围肌肤的需要？那么一定要弥补回来了，现在就开始选择使用具有去皱功效的保养品，用于产生法令纹和细纹的唇部区域，减少唇部周围的各种纹路。
7定期去角质
唇部如果堆积太多角质，也和其他部位肌肤一样，会变得粗糙。但是只要精心护理就能让唇部立即恢复水润。不过唇部肌肤非常娇嫩，去角质不可以太过频繁，1～2个星期进行一次即可。
去角质的方法是在彻底清洁双唇后，嘴唇干净又清爽，此时，将热毛巾敷在唇上5～10分钟，可以软化唇部肌肤，帮助去除死皮。如果脱皮非常严重，可以将性质温和的唇部专用去角质霜轻轻抹在双唇上，保留3～4分钟，并用指腹轻轻按摩，让死皮慢慢脱落，加速新陈代谢，令双唇更加润泽。
美唇四大困扰应对方法
女性朋友们的红唇总是容易出现一些困扰，主要就包括以下四个方面。快来看看你是否也存在这些问题，找到应对这些困扰的策略。
困扰1干燥
嘴唇干燥的问题最容易出现在天气骤变的季节里，这时嘴唇像枯叶般干裂了。嘴唇对季节的变化很敏感。因此每当冷风袭来，最先受到伤害的就是柔弱的双唇，龟裂甚至脱皮，使唇部失去光彩。此外，由于没有色素细胞的保护，夏日里的双唇同样也容易被紫外线灼伤而引起缺水干燥。通常我们认为，只要涂上润唇膏就能给双唇足够的保护。
由于唇部肌肤纤薄细嫩，组织结构层厚度只有身体肌肤的1/3，而且它本身没有皮脂腺的保护，所以对急剧变化的气候特别敏感，出现干燥脱水是很常见的现象。此时，补水保湿就变得尤为重要。
反“干”攻略对策
在嘴唇容易干燥脱水的冬季，随身携带一支润唇膏是十分必要的。选用润唇膏，首先应当注意是否含有维生素E等滋润成分，此外含有鳄梨油、甘菊等天然精华的润唇膏，也有很好的润唇效果。再注意润唇膏的防晒系数，这样便可有效隔离紫外线，并且可以防止唇肌老化。
每晚在临睡之前，往双唇上涂抹含有金盏花及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能有效舒缓嘴唇干裂的状况。用湿的热毛巾轻敷唇部，然后用纸巾将水分吸干，再涂上一层厚厚的唇膏。次日早上出门前，涂上具有防晒成分的润唇膏，以防御紫外线对双唇的侵害。依照这个方法连续护理一个星期，你会惊喜地发现，双唇已经在不知不觉中彻底恢复了润泽。
困扰2脱皮
嘴唇肌肤纤薄细弱，很容易因外界恶劣环境而引起脱皮。此外，长时间处于空调环境、频繁使用持久不褪色的防水唇膏、经常抿嘴或舔嘴唇等也会加速唇部的缺水、干燥和老化。而抵抗能力降低的唇部肌肤，在严重缺水时一般会出现脱皮的情况。
这时，千万不要用舌头舔嘴唇，因为当唇部表面水分蒸发后，容易引起深部结缔组织的收缩和唇黏膜发皱，反而会使嘴唇也干燥。也不可以用手去撕拉翘起的唇皮，以避免造成唇部出血。
反“脱”攻略对策
可先用热毛巾敷唇2～3分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上死皮，或者用小剪刀剪掉翻开的死皮，接着用唇部专用去角质霜磨去老废死皮，然后抹上富含营养的润唇霜。
如果出现特别干燥的情况，可以使用保湿唇膜，厚厚的涂抹一层在干净的嘴唇上，再盖一片保鲜膜，这样可以促进保湿成分的渗透。如果此时能用热毛巾热敷10分钟，则能更好地软化干燥双唇。坚持一段时间，水润娇唇就失而复得了。在这个期间内一定要注意多喝水。
困扰3唇纹
随着年龄增长，唇部肌肤角质层中的胶原蛋白会不断流失，双唇弹性变弱，从而直接导致唇部周围肌肤松弛、唇纹增多，有时候甚至还会蔓延到唇线以外。另外，缺水和过度丰富的表情也是导致唇纹出现的罪魁祸首。唇部因丰富的弹性纤维和胶原组织脉络支撑而丰润饱满，一旦被过度拉扯或被干燥侵袭后，嘴唇就像受伤的花朵一般，再怎样呵护也无法完全恢复昔日的光彩。
反“纹”攻略对策
每次清洁脸部肌肤的时候，永远都把为眼部和唇部卸妆作为第一步，养成特别呵护的习惯。此外，涂抹润唇膏后，轻轻给唇部做按摩也有很好的柔嫩作用。具体方法是取比平时多3倍的润唇膏涂在唇上，然后把一张保鲜膜，按自己的唇形剪下一小片，敷唇10分钟，再用中指从中间向两边打圈按揉，2分钟后擦去表面的浮油。还可以经常给双唇涂点蜂蜜，也可以达到理想的保湿嫩唇效果。临睡前在唇部涂上一层橄榄油，可以防止水分蒸发，滋润效果非常好。另外，作为女性，化妆包中最不可缺少的化妆品就是唇膏。应该随身携带一只富含维生素E滋润成分和充足水分的优质润唇膏，在出门前、用餐后、干燥时及时为双唇带来润泽。
困扰4唇色黯淡
双唇暴露在外，很容易导致唇色黯淡无光，特别是经常化妆的女性更要注意，卸妆的时候一定要彻底，因为卸妆不彻底会加重唇色黯沉，严重的还可能染上“口红病”，即长出唇斑。
反“黯”攻略对策
化妆前一定要先涂上一层具有保护功效的滋润型唇膏，然后再上色。选用滋润度高的唇膏或唇线笔，也能降低化妆品对唇部的刺激，防止色素沉着。也可选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，不仅能锁住水分，还可以密集补水，减轻色素沉着。
还有，不要用纸巾直接抹去唇膏，这样卸妆不仅不彻底，还会过度拉扯肌肤，导致唇色变深。如果手边没有专用的卸妆液，可以先多涂些润唇膏，用手指轻轻按摩后再用纸巾轻轻抹去。当然最科学的卸妆方法是用唇部专用的卸妆液，结合最轻柔的按摩卸妆手法，这样才可以确保不伤害唇部肌肤，而且清洁得更彻底，减少彩妆色素的沉积。
另外，在睡觉前一定不要忘记了在整个保养程序完成后再涂擦上一层厚厚的“夜间专用”护唇霜来呵护唇部，第二天黯沉问题就能轻松解决了。
