先摩搓两手掌,待手掌发热后,即用两手掌摩面,凡面部都要按摩到,直至面部发热为止。还可以在摩面的时候结合做熨目、擦鼻、搓耳、叩齿等动作。就是在摩搓手掌后,趁热先揉抚双目,再摩搓面部,然后用双手中指摩搓鼻头的两侧,上下摩搓,使之发热,再用拇指、示指摩搓两侧耳朵,搓耳后,再进行叩齿。叩齿时要先上下,再左右,使所有牙都能叩击到。最后再摩面1次。以上方法不拘时间,有空即可做。这种摩面美容法会使面部肤色润泽,减少面部皱纹,保持肌肤靓丽。
同类推荐
朱丹溪抗衰老养颜心经
一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方,一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书,一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法,解密滋阴养颜的妙处,60个最有效的美容处方,100个最有效的美容细节,让爱美的女人最滋润。农村常见病治疗和预防常识——中老年常见病
常见疾病预防和治疗是一门学科,临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病,每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外,同时还简要介绍了其预防调护,做到防治并重。生活细节决定全家健康全书
本书从日常生活、膳食营养、果蔬养生、居家生活、睡眠养生、穿戴服饰、运动锻炼、化妆美容、心理调适、中医保健、男性健康、女性健康、四季养生、疾病保健、家庭用药、健康管理、中老年保健、孕产妇保健、婴幼儿保健等25个方面,教授读者一年四季、衣食住行、从头到脚、由内而外的养生方案和保健技巧。
热门推荐
西游记替身之谜
一场奇怪的暴风雪过后,两岁的蜂鸟出现在乱坟地边。没人知道他从哪里来,养父母捡他回家,却发现他手心的断掌纹居然发出亮光。迷信的养父认为蜂鸟“克”人,想把他再次丢弃,但却阴差阳错留下来。蜂鸟在养父母家受尽折磨,五年级就辍学在废品收购站干活。但在十二岁那年,一切发生了变化,家里供奉的财神带他到灵台方寸山一所神奇的妖精学院读书,蜂鸟在此被大家称为小悟空,但也有人叫他假惺惺。还知道了他手心的断掌纹曾经在十二年前引起一场天神大战,并招来命运之神的追杀。蜂鸟有谜一样的身世,有谣言说他没有父母,但也有传言,月里嫦娥是他母亲。他来到广寒宫,发现事实与传说有天壤之别,他的身世竟然与登陆月球的神舟飞船息息相关...烂菜也无忧(才子当道系列)
[花雨授权]他那赋秋身为中原三大才子之一,受皇命所托要和天下第一的“烂菜楼”合作办场无忧宴。这里真的是天下第一厨开的酒楼吗?破桌烂椅,要饭的不上门,那个五大三粗、虎背熊腰、横眉怒目的人真是个女子吗?逃命要紧啊!读懂日本战后60年
日本,一个曾经不被中国放入视野的国度,一个曾长期师从于中国的学生。从近代起却突然闯入了中国的视野,通过自己的努力转变为中国的宿敌!历史上从没有一个国家像日本这样深深的改变过中国的近现代史。可以说,是老师的学生比老师的子女更好地继承了老师的精髓。今天,相比日本对中国历史的深刻体察,我们对日本的了解还很肤浅,尤其是真正使日本民族获得重生的二战后现代史部分。这段历史其实很精彩!作为一个传统的东方国家,日本政局中的历史因素分量不轻,战后日本如何在美国的设计下走上政党政治;失去实权的天皇怎样待在“神坛”;平民政治家怎样问鼎权力巅峰;日本为何执意向右……《读懂日本战后60年》让你一次读个明白。