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第149章 药物美发

1.生发、长发

摩发膏:细辛、防风(去芦发)、续断、川芎、皂荚、辛夷各30g,侧柏叶、白芷各60g,桑寄生90g,泽兰、零陵香各75g,蔓荆子120g,竹叶、松叶各25g,乌麻油2500ml。

制作与用法:上药细切,用桑根白皮250g,以水2000m1煎煮至500ml,又取韭根汁200ml相合,浸药1宿;以绵裹入于油中,微火煎,三上三下,候白芷色黄,去渣,以瓷器盛之,用之涂摩头发,日夜三两度。

功能:可生发,长发。

补益牛膝丸方:牛膝、生地黄各500g,枳壳(去瓤)、菟丝子、地骨皮各250g。

制作与用法:上药并生捣,罗为末,炼蜜和丸,如梧桐子大,每日空心,以生姜汤下30丸,渐加至50丸;忌生葱、萝卜、大蒜等。

功能:补肝。肾精血之虚,补肾则发生而须长,益血则须美而发华,久服更好。

胡麻膏:胡麻油、腊月猪脂各650ml,乌鸡脂65ml,丁香、甘松香各45g,川芎、竹叶、细辛各60g,川椒、辛夷、桑寄生、莽草、牡荆子各30g,防风(去芦头)、零陵香、杏仁(汤浸去皮尖)、侧柏叶各90g。

制作与用法:上药均细切,米醋浸1夜,滤出,纳入油;猪脂、鸡脂中,以慢火煎,候白芷色黄即成,绵滤去滓,以瓷盒盛之。洗净头,涂之,日2次。

功能:生发,乌发。

神应养真丹:当归、川芎、白芍、天麻、羌活、熟地黄捣膏,木瓜、菟丝子各等份。

制作与用法:上为细末,入地黄膏,加蜜,丸如梧桐子大,每服百丸,温酒盐汤任下。

功能:扶正祛邪。适用于风寒湿之邪伤及经络气血所致的眉发脱落,皮脸光亮之油风(斑秃)。

三圣膏:附子、蔓荆子、柏子仁各15g,乌鸡膏适量。

制作与用法:上药以乌鸡膏调和,捣三千杵,贮新瓷器中,封百日出,以乌髭膏和,敷头,随即包以头中勿令见风,日三敷即生。

功能:适用于鬃发脱落,能令再生。

广济生发方:莲子草汁600ml,熊白脂600g,猪鬃膏200g,生麻油20ml,柏百皮(切)、山韭根(切)、瓦衣(切)各600g。

制作与用法:上七味,以铜器煎之,候膏成,去滓收贮,每欲梳头,涂膏。

功能:本方是以滋养保健为主体的生发方剂,外用对脱发再生有益。

柏枝油:干柏枝、秦椒、半夏各90g。

制作与用法:上药细切,用水2碗,煎至半碗,入蜜少许,2煎一、二沸;每用时,人生姜汁少许调匀,擦无发处,每日2次。

功能:去风生发。

近效生发方:蔓荆子、青葙子、莲子草各1.25g,附子1枚,碎头发灰6g。

制作与用法:上5味,以酒渍,存瓷器中,封闭;经14口,药成,以乌鸡脂和涂之;先用泔洗;后敷之。

功能:可使脱发再生。

妇人长发方:零陵香、白芷、蔓荆子、生附子、藿香各30g,荆芥枝15g。

制作与用法:上药为末,绵包扎于瓶内,用香油500g浸,然后用纸封口埋地内半月,取刷之。

功能:治妇人发不长。

长发滋荣散:生姜皮(焙干)、人参各30g。

制作与用法:上为细末,每用生姜切断,蘸药末于发落处擦之,隔日用1次。

功能:本方适用于肺肾精气不足,感受外来邪气侵犯而致头发脱落者。

浸油益气神效方:莲花须(阴干)30g,零陵香3g,卷柏叶、白芷、川芎、防风各15g。

制作与用法:上药细切,以绵裹,人生椒70粒,生麻油250g,浸于新瓶中,埋地下7日,取出涂发。

功能:治发落不生。

长发涂香油方:莽草、秦艽(去苗)、甘松、零陵香、沉香、羊踯躅、木香、郁香、甘菊花、牛膝(去苗)各30g,天麻、独活、川椒(去目)、白芷、川芎、辛夷、杏仁(汤浸去皮)、川乌头、松皮各60g,松叶250g。

制作与用法:上药细切,以醋3000ml,渍1宿,滤出,以生乌麻油3000g,于平底锅内微火煎至沸,待白芷色焦黄即成;以绵滤去滓,瓷器内盛;依涂油之法,任意涂之。

功能:生发长发,令发香泽,以发生为度。

治须发秃落不生方:生姜汁、生地黄汁、羊子肝汁各100ml。

制作与用法:上药相和令匀,夜卧涂之。

功能:10日发便生。

加味四君子汤:人参12g,白术、茯苓、熟地黄各9g,炙甘草4.5g。

制作与用法:上药煎汤,每日1剂,分2次服。

功能:此方固本养血生发,用于发落,脐下痛者。

乌蛇丸:乌蛇肉(酒浸、炙黄)、白附子(炮裂)、白僵蚕(微炒)、防风(去芦头)各15g,麝香(细研)0.3g,狗胫骨(涂酥炙黄)、藿香各15g。

制作与用法:上药捣筛为末,炼蜜为丸,如梧桐子大;每日空腹以温酒送服20丸,夜临卧时再服1次。

功能:本方有祛风毒,生毛发之功。

胡麻散:胡麻子、何首乌各90g,蔓荆子、威灵仙、九节菖蒲、苦参、荆芥穗、菊花、沙苑蒺藜、鼠粘子(炒)各30g。

制作与用法:上10味药,洗净控干为末。每服3g,薄荷茶或酒送下,日用5~7次。

功能:令新发生长,治须发脱落之症。

长发方:火麻仁225g,白桐叶1把。

制作与用法:将火麻仁捣碎,白桐叶切碎,再以淘米水煮五六沸,去渣。用此汤洗头。

功能:用此汤洗头,可治疗发落不生。

令发不落方:榧子3个,核桃仁2个,侧柏叶30g。

制作与用法:共捣烂,泡在雪水内梳头。

功能:令发坚牢不落。

令发多方:金星草根。

制作与用法:以脂麻油浸渍,用来涂发。

功能:用治头发稀少,欲令其多。

苁蓉丸:当归(去尾)、生干地黄、肉苁蓉(酒洗,炙)、芍药各30g,胡粉15g。

制作与用法:上药为末,炼蜜做丸,如黍米大。每服10粒,煎黑豆汤送下,另磨化涂抹头上,此方内服,外用双管齐下。

功能:养发生发,用于发不生者。

清官令发易长方:桑叶、麻叶各适量。

制作与用法:煎汤沐发。

功能:洗发7次,可长数尺。

生发验方:代赭石、阿首乌各30g,生地黄、熟地黄各15g,羌活、独活、蝉衣各10g。

制作与用法:水煎服,每日1剂。

功能:本方滋阴生发,用于脱发者。

外搽生发水:百部90g。蛇床子60g,白酒360ml。

制作与用法:将百部,蛇床子切碎,浸泡于白酒中密封1周后,取汁外搽患处,日数次。

功能:本方杀虫生发,尤适于脂溢性脱发者。

茵陈苡仁汤:茵陈、土茯苓各30g,赤芍、苦参各10g,生薏苡仁、地肤子、牛蒡子各15g。

制作与用法:水煎服,1日1剂。

功能:本方祛湿生发,适用于脂溢性脱发。

桑皮洗发方:桑白皮15g。

制作与用法:加水3000ml,煎30分钟后取汁洗发,每周2次。

功能:本方润皮生发,主治脱发。

2.乌须黑发此类中药方剂具有使黄白须发变为乌黑光亮作用的一类方剂,主要用于须发早白或黄枯不泽者。

发白令黑方:生地黄2500g,五加皮、牛膝(幼苗)各250g。

制作与用法:上药以酒浸地黄2宿,曝干后,九蒸九曝,同捣细罗为散,每日空心,以温酒调下6g,忌生葱、萝卜、大蒜等。

功能:生精补血,滋补强壮,培元固本,延缓衰老,适用于人年未至40,头发尽白。

人参方:人参250g,熟干地黄(焙)、天门冬(去心焙)、白茯苓(去黑皮)各500g,胡麻仁(浸去皮炒)100g。

制作与用法:捣罗为末,炼蜜丸如梧桐子大,每服10丸,早食后温酒下;

功能:本方对肝肾阴虚,血枯便结,须发早白者有效。

地黄丸:生地黄汁1000ml,生姜汁500ml,巨胜子、熟干地黄(焙)、旋覆花、桑椹子各50g;

制作与用法:除二味汁外,捣罗为末,先将前二味汁,用银器煎熟,看稀稠,将药末和丸,如弹子大,每夜饮酒半酣后,令化1枚。

功能:本方凉血滋阴,可乌髭发。

胡麻丸:胡麻仁(炒)、杏仁(去皮尖双仁,炒研)各150g,黑豆100g,桂枝(去粗皮)50g,生地黄(捣粹取汁)1000ml。

制作与用法:先将地黄汁,入银锅中,煎三两沸,次入杏仁膏,余药并捣罗为末,投入同煎令稠,丸如梧桐子大,每服10丸,早食后温酒下,临卧再服。

功能:本方对肝肾阴虚,血热而致白发者有效。

天麻丸:天麻60g,木香、元参、地榆、乌头、附子(炮裂去皮脐)各15g,血竭3g。

制作与用法:上药为末,用白砂蜜200ml,河水200ml,一起熬沸去沫,蜜熟和丸如小豆大,每服20丸,空心木香酒下。

功能:润颜色,乌髭发,适用于内有寒邪,郁结化热而致的髭发黄白。

长春丸:地骨皮、熟地黄各300g,诃子皮、白芷、桂心、杏仁(去皮尖)、旋覆花各30g,川I椒60g。

制作与用法:上药各于木臼内捣细为末,炼蜜为丸如梧桐子大,每服50丸,空心酒下,食忌葱蒜。

功能:可使髭发黄白变黑。

苍术丸:茶术、茯苓、甘草。

制作与用法:苍术不拘多少,用米泔水浸二三日,逐r3换水,候满则取出,刮去黑皮,切片,晒干,用慢火炒令黄色,捣细末,每500g末用蒸过茯苓末180g,炼蜜料和丸如梧桐子。空心临卧时温开水送下15丸,另用苍术末180g,甘草末30g拌匀,作汤送下丸药,每日2服;忌李、桃、雀、蛤等物3日。

功能:本方主治由湿气遏阻,脾不健运所致的髭发黄白,可使髭发乌亮。

地骨皮丸:地骨皮、生干地黄各150g,牛膝(去苗)、覆盆子、黄芪、锉五味子各90g,桃仁120g,去皮夹双仁,另研如膏,菟丝子120g,酒浸3日,曝干,另杵为末,蒺藜子120g,微炒,去刺。

制作与用法:以上药,捣罗为末,下桃仁,搅使相入炼蜜和,更捣一二千杵,丸如梧桐子大,每日空心,以温酒下40丸,粥饮下浆水下亦得。服药10日,即急拔去白者,20日即黑者却生,神妙不可言,终身不得食蒜、牛肉、生葱。

功能:益气血,补肝肾,可使筋骨强健,须发黑润。

服桑椹法:桑椹。

制法与用法:捣末,蜜和为丸,每日服60丸。

功能:使白发变黑,宜久服之。

墨发乌须方:黑豆10000g,拣去扁破;将乌骨老母鸡1只,煮汤2大碗,无灰老酒2大碗,何首乌120g,鲜者,用竹刀削碎;陈者,用木槌打碎;陈米、旱莲草、生地黄、当归身各120g,破故纸60g,桑椹90g,俱为吹嘴,拌豆。

制作与用法:以酒汤为水,沙锅大作一料,沙锅小作二料,以文火煮豆,以干为度;去药存豆取出晾去热气,以瓷罐盛之,空心用淡盐汤食一小合,以其曾用鸡汤煮过,早晚宜慎于盖藏,以防蜈蚣也;食完再制,但从此永不可食萝卜,服至半载,须发从内黑出,目明如少极妙。

功能:补养阴血,滋填。肾精,可使精盛血旺,适用于须发变白,视物不清。

乌须方1:何首乌500g,打碎,面裹蒸一炷香时,去面皮,苍术500g,米泔浸,白茯苓(去皮)、当归、去皮熟地黄、生地黄(黄酒洗)、麦冬(去心)、天冬(去心)、旱莲草各250g,金黑(烧去烟)、没药、乳香各15g。

制作与用法:上药共为细末,黄酒糊面为丸如蚕豆大,每服50丸,青盐汤送下,每日3次,20日见效,百日后改朝暮各1服。

功能:适用于须发早白或老年须发变白。

乌须方2:何首乌九蒸九晒200g,人参、生干地黄(酒洗)、熟地黄、麦冬、白茯苓、茴香各100g。

制作与用法:为末,蜜丸弹子大,每丸细嚼,好酒送下,盐汤亦可,或丸如梧桐子大,每五七十丸,空心酒下,忌食三日及犯房事。

功能:补肝肾,益气血,不寒不热,为驻容颜,黑须发之圣药。

神炒美髯方:黑铅0.6g(硫黄0.045g,炒为黑末),五倍子3g(用好酒炒为黑末),铜末1.5g(米醋炒7次,成黑末),白矾4.5g,铜青0.5g,硇砂0.3g,诃子1.5g。

制作与用法:上药共为细末,用酸石榴皮煮成水,调成膏,用以搽抹髭须,注意切勿误入口中。

功能:本膏黑稠如漆,酸涩附毛,能乌髭美发。

3.润发香发本类中药方剂可使毛发润泽光亮,馨香宜人,主要用于毛发干涩枯槁,色无光泽者,要注意的是,在使用润发香发剂时,应保持头发清洁卫生,经常梳发洗发。

润发方:小油、木香花、金银花、梅花、白玫瑰花、紫玫瑰花、蔷薇花、玉簪花。

制作与用法:上药随时采摘拣净,入油内,3日1换,每种花浸半月,极香挖出,将油于瓷器内盛依时熬,熬时先将蜡化入,约量软硬,临时加减,涂发。

功能:本方用于头发不润枯槁者。

令发润泽方:生麻油150g,生铁(捣碎)900g,干桑椹、酸石榴花、诃黎勒皮、旱莲草、藁本、零陵香、白蔹、硝石、地骨皮、没食子各30g,细辛、白芷各15g。

制作与用法:上药细切,加入生铁,以棉布包裹放入油中,浸49天后,药成;常用梳头,经常无效。

功能:令发黑光润泽。

泽发妙方:羊粪(烧半生)、瓦粉(半烧灰曝干)各75g,铁粉、槐胶各60g,胡桃仁300g。

制作与用法:前3味细筛为散,后2味捣为团,纳入小口瓶中令实,又取槐子捣烂,做一厚饼,上作孔数个,盖瓶口,再另取一瓶(须能容纳前药瓶之口),空瓶子底朝上,口朝下与药瓶相合,即以马粪烧1宿,候冷开之,其向下瓶子内有清油,取此油调3味药末,每日涂头。

功能:适用于头皮不润者。

茯苓润发散:茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂心各等份。

制作与用法:共为细末,用之掺发。

功能:本方用于头发干燥成结者。

查仁乌麻方:杏仁、乌麻子各适量。

制作与用法:上2味共捣,以水煎,滤取汁。沐发。

功能:用之沐发,可治头发不润。

桑皮柏叶汤:桑白皮、侧柏叶各75g。

制作与用法:上药各切细,用水先浸后煎。沐发。

功能:治血脉虚极,发鬓不得润泽者。

摩风膏:黄花、杏仁、当归、白芍、白芷、甘草、藿香、白檀、零陵香、白附子、白及、白蔹各30g,脑麝15g。

制作与用法:上诸药以清香油1500m1,浸5~7日,银石器熬成黄色,用棉布滤过,入黄蜡120g,再熬成膏,后入脑麝、柳篦子,不住手搅冷;涂发。

功能:可润泽头发。

泽发方:蜜友花。

制作与用法:渍油涂发。

功能:本方能令发滋润光泽。

迟皮汤:小麦麸80g,半夏(汤洗7次去骨,切)30g,沉香末15g。

制作与用法:上药用水2碗,人生姜30g,和皮细切,同煎2~3沸,生绢去滓,取清汁入龙麝少许,搅匀洗发。

功能:本方治髭发干涩,令发润泽柔顺长。

干洗头药:甘松(面药煎)、五倍子、川芎、薄荷、香白芷、草乌头、藿香、茅香各30g。

制作与用法:共为细末,掺发揉搓,再以木梳梳头。

功能:治头发不润。

美发汤:苍术、芝麻各20g,旱莲草30g,何首乌、胡桃仁各15g。

制作与用法:水煎服,每日1剂。

功能:本方补肾荣发,用于头发干枯不泽,且稀少而白者。

沐发食香方:鸡苏。

制作与用法:煮汁或灰淋汁(即先将鸡苏烧灰存性,再用棉布包灰于清水中反复揉搓,让药物溶于水中),取汁洗头。

功能:本方具有香发作用。

香发油:零陵香30g,麻油1500g。

制作与用法:以药入油内,蒸半日,取油抹发。

功能;可香发。

香发木犀油:木犀油(清晨摘半开者、拣去茎蒂)、香油各适量。

制作与用法:上2味拌匀,纳瓷罐中,用油纸密封,于锅内蒸2小时左右,置干燥处,10日后倒出。抹发。

功能:取之抹发,可令发香。

4.洁发止痒方此类中药方具有祛除头发垢腻白屑,止头皮风痒,适用于头发垢腻,难以洁净,甚至毡结不鲜,难以梳理,或白屑纷纷,飞如雪片者。在使用方法上,一般以煎剂沐头,膏剂、油剂外涂,粉剂梳头,外治为主,亦可作丸、散内服。

疗头风痒白屑膏:鸟喙、莽草、细辛、续断、石南草、辛夷、皂荚、泽泻、白术、防风、白芷各60g,侧柏叶、竹叶(切)各75g,猪脂2500ml,生麻油3500ml。

制作与用法:上15味,必以米醋浸渍1宿,再用油脂煎,待白芷色黄即膏成,滤去渣,使用时先洗净头发,再以本膏涂之。

功能:本方祛风除湿,芳香化浊,养阴润燥,解毒通络,可用治头风痒,白屑风。

迨白屑立效方,火麻仁、秦椒各250g,皂荚末50g。

制作与用法:将秦椒去目,3药共捣碎,用水浸1宿,去渣后洗头。

功能:本方专治头痒,搔之白屑纷纷。

除头上白屑方:侧柏叶3片,胡桃7个,梨1个,诃子5个。

制作与用法:上药共捣烂,以井水浸片时,用此水洗头。

功能:可治疗因风热引起的头痒白屑。

治头痒白屑方:蔓荆子、附子、细辛、续断、零陵香、皂荚、泽兰、防风、杏仁、藿香、白芷各60g,松叶、石楠叶各90g,莽草30g,马颈部脂肪、猪脂、松香、熊脂各150g。

制作与用法:上18味,除3种脂肪和松香外,都打成粗末,用米醋浸泡1宿,次日早晨捞起沥半干,与3种脂肪和松香合并,以小火煎煮,三上三下,待白芷颜色变黄,离火过滤,其膏即成;平时常用洗发。

功能:可消除头痒白屑,适用于头皮燥痒,搔落白屑,适于风燥者。

米泔除垢法:米泔1盆。

制作与用法:淘米时取第2次淘米水,用以沐发,然后用温

功能:清热凉血,除污去垢,清洁头发。适用于风热头屑及油性头发。

百药煎洁发止痒法:百药煎适量。

制作与用法:研为末,临睡摄末,干搽发上,夜间用头巾包裹,清晨起床后梳去。

功能:清热燥温,杀虫止痒,除垢腻洁发。尤适宜于因头疮分泌物增多、脓水粘结头发,不堪梳理者,并对头疮致皮肤增厚变硬者,有奇妙的柔皮作用。

惜发神梳散:当归、荆芥、黑牵牛、白芷、威灵仙、侧柏叶、诃子各等份。

制作与用法:上药研末,隔夜用药掺发中,次晨梳理之。

功能:本方能去风屑,除垢腻,鲜毡结,具有良好的洁发作用。

干洗头白芷散:香白芷、王不留行各60g。

制作与用法:共为细末,每用干掺头发内,微用力擦去垢腻,用篦子刮去药末。

功能:本方洁发去垢腻。

蚕砂洗头方:蚕砂。

制作与用法:烧灰取汁,热晚洗头。

功能:祛风除湿,兼活血行瘀,可祛头风,止头痒,令白屑不生。

鸡子沐汤:新生乌鸡子3枚。

制作与用法:以2500ml沸水,杨之使其变温,打鸡子入内,搅匀,分3次洗头。

功能:本方有滋阴燥之功,对头风搔之白屑有效。

脂溢洗方:苍耳子、王不留行各30g,苦参15g,明矾9g。

制作与用法:上药煎水沐发,每日1剂,煎洗2次,隔3天洗1日。

功能:本方收敛止痒除屑,对脂溢性皮炎有较好疗效。

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    昏暗的月色下,寂静的古庙旁……篝火燃烧,十六人围坐在侧。是场游戏,也是场屠杀。输,意味着死亡;赢,却不代表解脱。月黑,风高,今夜谁挨刀?是你?是你?还是……你?
  • 灵魂侦途

    灵魂侦途

    由一个绑架案扯开的阴谋,毒蛇之路、湖底沉尸、机关古墓、丧尸兵团……一个个人迹罕至的地方,一次次死里逃生,一桩桩离奇的案件。诡异古老的花纹象征着什么,隐藏着什么?每一块碎片都是灵魂的激荡,完全无法理解的思绪片段到底是什么?世界上有了另一个他,而他却突然的被所有人遗忘仿佛不存在过,那他是什么?又为何存在?圈套层层迭出将他困在其中,而他,即便是有些软弱却也绝不会轻易认输,必定要破了这一切。而拼凑出的真相,足矣震动整个世界,且看他如何应对。一个寻找灵魂的旅途,一个生死边缘的决定,一个跨越千年的守护,就在这场奔走中现出原形。
  • 让每一个学生发展得更好

    让每一个学生发展得更好

    发展性教育是作者在全国最早提出的十分重要的教育思想,“十年探索,十年实践”,发展性教育已经形成了较为完善的理论和实践体系,而且得到越来越多的教育理论家和教育工作者的认同。在“注重发展,追求卓越”的发展性教育思想的基础上,作者提出了“让每一个学生发展得更好”和“学校的一切为学生的发展而存在”的办学理念,把重庆一中办成了全国一流的名校。本书正是对发展性教育的理论和实践进行的系统整理,对中国现代教育研究具有较高的学术参考价值。
  • 首富是这样炼成的

    首富是这样炼成的

    让我们记住512这个黑色的日子!徐门长老在三江推荐期间华丽的扑街!什么都不说!祖国知道我!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  • 龙族之中国龙VS西方龙

    龙族之中国龙VS西方龙

    中国龙不是西方龙。那是个历史的悲剧。现在大量的文学、游戏、动漫、影视作品里一提到龙就是西方化形象的龙,故事大致也是以屠龙为主。比如江南写的《龙族》。而这些作品深受少年儿童的喜爱。试想有那么一天,当我们的孩子问我们:“既然龙是邪恶的,屠龙是维护正义。那为什么又说我们是龙的传人?”备注:长城、丝绸之路、茶马古道、海上丝绸之路、都江堰、灵渠等文化遗产都能在我作品里找到。
  • 倾世宠女:神王的绝色狂妃

    倾世宠女:神王的绝色狂妃

    神秘的女子拥有着多重惊人的身份,却又为何宁愿隐瞒一切甘心留在一个小小的“病弱”王爷身边?是真情还是另有目的?
  • 人生高起点——成功源于思考

    人生高起点——成功源于思考

    正向人类走来的知识经济时代,是一个全新的时代。伴随着潜在利润的诱惑,新社会阶层的出现与旧社会阶层的逐步消亡,每一个国家、民族、企业和个人都必须适应时代的变迁和需要,调整自己,响应新时代的召唤。知识经济时代召唤新一代的潜在利润发现者和实现者,使社会在迈向更加丰裕的进程中拓展更为广阔的人类生存空间。
  • 仙女被唤醒

    仙女被唤醒

    一个农村少年,出入社会,便因机缘巧合唤醒了沉睡仙女,开起了战斗保护模式!感情纠葛!斩杀妖魔!除暴安良!