“一寸光阴一寸金”的道理几乎是尽人皆知、也大多深有体会的。但尽管如此，还是有人大把地浪费着时间、抛掷着光阴。究其原因，不是他们没有认识到时间的价值，而是不知道如何有效利用时间。下面就是一个有效利用时间的方法。
1善用一分一秒
生活中有很多零散的时间可资利用，比如等待的片刻，转换的间歇。在这种情况下可以：带本书看看；写点东西；修改一下报告。这样，挖掘出了可利用的时间，积少成多，必有助益。
2学会一心二用
我们常常强调“聚精会神”、“专心致志”，其实这和“一心二用”并不矛盾。表面看，应该是集中精力做事才会有效，
可有时候搭配好了，两件事可以同时做好，比如跑步听英语等等。
会“一心二用”的人等于比别人有多一倍的生命和机会。
3拒绝做浪费时间的事情
在现实中，有很多事情本来是我们不愿意去做的，但抛不开情面而勉为其难，因而浪费了宝贵的时间。所以有些时候，要学会拒绝，养成保护有限时间的习惯。
4今日事，今日毕
要养成珍惜时间的习惯，凡事最好做到及时处理，这就是我们常说的“今日事，今日毕”。
所谓即时处理，就是凡决定自己要做的事，不管它是什么事，就立刻动手去做。“立刻”这一点至关重要，
这不仅省去了记忆、记录，或从头再干的工夫，而且可以解除把一件事总记挂在心上的思想包袱。
5用工作代替休息
有时候我们应该停下一切工作来休息一下，但休息并不一定意味着什么都不做。
疲劳常常只是厌倦的结果，要消除这种疲劳，不必非要停止工作，可以试试变换一下工作。
最好的休息是把工作的性质变动一下。
若论工作量，很少有人能超过英文《新约圣经》的翻译者詹姆斯·莫德特。据他的一位朋友说，莫氏的书房里有三张桌子，一张摆着正在翻译的《圣经》译稿；一张摆的是一篇论文的原稿；在第三张桌子上，是他正在写的一篇侦探小说。莫氏的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。
