生气的时候,我们总是会想等情绪好了之后再工作。但是,很多时候,我们也常常会发现,适合做事的好心情总是迟迟不肯光顾,心中的气也久久难平。所以,很多人就不得不等下去,甚至是心安理得地等下去,他们振振有词曰:“没有好的心情怎么可能做得好事情呢?”听起来合情又合理,可是问题在于,如果好心情一直不来,是不是就要一直等下去?如果面对的是你应当承担起的责任,那你就没有借口让自己逃避。
无论是谁都会有不顺心的时候,总会有点烦心事。可能有时候仅仅只是因为起晚了、迟到了就让你一整天心情不佳,但我们不能因此就带着情绪去做事,心情好的时候干劲十足,心情不好的时候做事敷衍。我们应学会控制情绪,认真负责地做好该做的事。
马菊在精神病院工作。有一次,马菊到了医院发现钱包不见了,当时也不确定是丢了还是忘在家里了,心里十分着急,这下,她做什么都没有精神了,上班的时候也特别烦躁,总想好好地回忆一下钱包到底掉在哪里了。
那几天正好特别忙,病人多,又很吵。年轻的马菊越发烦躁,脾气变得特别不好,结果就和病人发生了口角。事后护士长很严肃地批评了她,可是马菊心里真的很不服气,心想错又不全在自己。
不过回到家想想,错的其实是自己。带着情绪上班本来就是失职的表现,带着坏心情做事怎么可能顺心?又怎么可能会做得让别人满意?此后,马菊时时提醒自己,坚决不带着坏情绪做事,当然,遇上兴奋的事,也不会带着激动的情绪去做事。
如果我们都凭着心情来做事,恐怕很多事都会弄得一团糟。在某些时候,如果被情绪左右,甚至还会发生危险。
一辆公交车在一个站牌前停下,乘客上车后,司机刚关门要启动车,只听得外面有人猛拍了一下车身,司机又停下了。上来一个中年男子,冲司机嚷道:“门关得这么快做什么?”司机回道:“我怎么知道你在后面啊?”“你不看啊?”“我今天开最后一班车了,你知不知道……”争吵间,生气的司机突然把车速加快,那时正值下班高峰期,结果公交车和前面的一辆轿车相撞……
我们每时每刻的心情都不一样,如果都按照心情的好坏来做事,那办事的质量和效率岂不是要大打折扣?因此遇上情绪糟糕的时候,应努力转移一下注意力,想想那些开心的事,坚决不让坏情绪影响到接下来要做的事情。
本来心情还是蛮好的,但一看见桌子上的一堆堆要看的文件,丽萍的心情陡然变得压抑。中午整理了好久的文件,看似简单,结果做起来却麻烦无比。琐碎繁杂的日常事务,重复劳动,更让人心烦。
中午吃过饭后,丽萍去厕所,猛然看见镜子中的自己,竟然一副怒气冲冲的样子。丽萍想:这还是我吗?我在同事眼里不是一个爱笑的人吗?于是丽萍对自己做了个鬼脸,调整了烦躁的心情。她告诫自己,还是尽量以平和的心态,带着好心情工作!
“温馨提示”
如果一个机会来了,你却因为今天心情不好,而不愿意去抓,那岂不是损失大了?所以,不要靠心情好坏来做事,听凭自己情绪的好坏去支配事情是缺乏理智的,要懂得调控自己的情绪,只有管理好自己的情绪,才能掌控生活,事事顺利。