第88章 须发

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；畅谈了学习与睡眠，竞赛与睡眠，伟人有关睡眠的“高谈阔论”以及他们睡眠的嗜好等有趣故事。本书融知识性、趣味性和实用性于一体，旨在帮助人们正确认识睡眠、养成良好的睡眠习惯以利于健康长寿。可供失眠者及广大中老年朋友阅读欣赏。

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随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

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2004年冬天一处地底所在，一道人影慢慢地朝里走去，嘴里说着他人听不懂的话：这已经是第九次来此处了，为什么……为什么每次都只能存活九年，我为什么不能一直存活，难道……九醒九眠，九生九死，八次重活。究竟为何，是惊天秘密，还是自身问题所在？

她叫蓝若寒，在商场和一个帅哥地咚了一下，她以为没事会好好的，谁知在学院碰到了他，还是个恶魔！

这是一群活跃的、极具影响力的90后作者。“青春的荣耀90后先锋作家二十佳作品精选”这套书精选其中的20位集中推出，全面展现他们的文学才能。同时，这套书还是90后读者文学爱好者的写作样本。《思想的子弹》为其中一册，是90后代表作家张文胜的作品集。《思想的子弹》是作者对生活、对社会、对人生发出的最有利的呐喊。体现出青年一代作者中少有的对世事、社会、人类的关注。

她是堂堂花界之王，遭敌陷害，不料却意外受伤，幸得他所救。携手勇闯猫界，更展开人猫大战！爱情却悄然萌生。历经艰险成为皇后，不意他竟取妃纳妾一箩筐！她痛下杀手，狠狠地说“得不到，就毁去；这，就是我对你的爱！”

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黯淡的风吹遍无尽岁月，愁苦的断枝上立着怀远的昏鸦。玉镞，你在哪儿？山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。长空落月晓，无处话凄凉。月下把酒，何时再相见。爱无言，情难遂，怎奈诀别泪？若还有机会，我愿倾尽我一世浮华换你顷刻迷离。至于那人，哼。茹毛饮血三分肉，碎骨万段以祭旗。置遗九夜留腥臭，尸投山林虎狼间！残阳夺月，便是毁灭，只留伤痕与苦痛在此界。

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她，一名现代的女风水大师兼家族在世俗的企业掌权人，因为电梯事故，魂穿异世大陆。她炼丹药，布阵法，破禁制，勤修炼。背靠天才药师美人爹好乘凉。拐个冷峻天才炼器师打打怪升升级。训个忠心小丫头从单纯变腹黑。带着几只呆萌小灵宠异世横着走。脱离前世的束缚，这一世她定要恣意而活。

武林神器天斩剑，武功秘籍天魔神谱。一剑一秘籍，一少年。且看我们的少年怎么一统天下，战神魔，转乾坤。