鸡汁土豆泥
材料：准备土鸡1只，土豆1/4个，盐适量。
做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，然后慢火熬汤，取部分汤汁冷冻，备用。将土豆洗净去皮，然后蒸熟，取出研成泥。在食用之前，取备好的鸡汤2匙，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
注意：在做上述各种食物时，如果宝宝有便秘，最好不要加生姜。
胡萝卜汤
材料：胡萝卜30克，砂糖少许，清水1/2杯。
做法：将鲜嫩的胡萝卜洗净，切成小块，煮熟后，趁热捣碎。锅内加入适量水，淹没胡萝卜泥即可，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入砂糖，调匀即可喂食。
功效：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，还含有钙、铁、维生素C及维生素B 1等多种营养素，是换乳初期宝宝的理想食品。
虾皮拌菠菜
材料：准备菠菜30克，虾皮、香油各适量。
做法：虾皮洗净用清水稍泡后，捞出切碎。菠菜洗净在沸水中焯过，捞出切碎。虾皮和菠菜放在一起拌匀，淋入香油即可。
功效：菠菜是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜，其中的钙磷配比正好为2：1，能充分保证钙的吸收；菠菜含有丰富的铁和维生素C，维生素C能促进宝宝对铁和叶酸的吸收，可有效预防贫血；菠菜中含有镁、钾、钙、维生素C、维生素A、磷、锌、泛酸和维生素B 6等；菠菜中蛋白质含量也较高，每500克菠菜所含的蛋白质相当于2个鸡蛋的蛋白质含量。但菠菜中含有大量的草酸盐，它会干扰宝宝对钙和铁的吸收利用，在吃菠菜时可用沸水先焯一下就可以除去草酸盐。
红枣奶
材料：准备红枣5个，配方奶适量。
做法：红枣洗净蒸熟后去皮、去核，碾成枣泥。拌入已经冲调好的配方奶即可。
功效：红枣皮薄肉厚，营养丰富，生熟都可以吃。但生枣容易引起宝宝腹泻，每次不能食用过多。红枣中维生素含量高，尤其是其他食物中很少含有的维生素P，能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一；红枣中的钙和铁含量也很高，可补充宝宝体内所需的矿物质；红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。
肝肉泥
材料：准备猪肝和瘦猪肉，姜汁、料酒、盐、各适量。
做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、姜汁、料酒和盐搅匀，上笼蒸熟即可。
功效：增加营养，明目。
