现象描述
在国庆长假，带孩子去长白山旅游，吃快餐，用天池温泉的水煮鸡蛋，吃烤全羊、生拌虾、活鱼，喝饮料。结果导致孩子呕吐腹泻，没等回来就住进了医院。请问在休假时间带孩子这样玩和吃对吗？（吉林省长春市 朱力）
一句话点评
休假时带孩子出去游玩，应该挑一些温和安全的地方，而且要特别注意饮食卫生。
营养师解析
朱女士，你好！
有很多的家长认为，平时都在忙于工作，没有时间专门给孩子做好吃的，只有在节假日才能带孩子到处去开心，用这种方法来表达对孩子的爱。一定要带孩子品尝当地美味佳肴，还得让孩子多吃点，这就是妈妈的心愿，没有想到这样的爱会让孩子生病。
在现代的生活中，总有粗心大意的妈妈，忘记了自己的女儿才10岁，正处于生长发育时期。孩子每天都要需要足够的热量，才能正常生长发育，但是胃肠的功能还很弱，高脂肪、高热量、生冷的、半生不熟的食物给胃肠的功能增加了负担，导致孩子生病住进医院，给全家人增加了负担。这个例子告诉我们不要带孩子去吃特别刺激的食物，不要玩得太疯狂，要知道健康饮食的重要性。
带孩子出去游玩，一定要随时记得孩子还小，经不起各种刺激，为了玩带给孩子疾病，还有的给孩子带来终生的病根，妈妈也要后悔一辈子。所以休假时带孩子出去游玩，应该挑一些温和安全的地方，而且要特别注意饮食卫生。
