柳橙风味鱼肉
材料
鳕鱼50克，橙汁20克，清水适量。
做法
1.将50克的鳕鱼置于开水中煮软，去皮及鱼骨后捣烂，备用。
2.将准备好的橙汁及清水100毫升一同倒入锅中，并加入鳕鱼，用小火煮至熟透，并呈黏稠状时即可喂食。
鸡脯菜花粥
材料
鸡胸脯肉5克，菜花5克，10倍粥1/2碗。
做法
1.把鸡胸脯肉煮烂，切开，研磨成末。
2.选用菜花的菜心部分，将四周剪掉，将菜心煮烂，切碎。
3.将鸡胸脯肉和菜花混合，加入10倍粥，放入微波炉内加热20秒后即可喂食。
TIPS
此粥含丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等。
牛肉粥
材料
牛肉25克，已泡好的大米20克，水1/2杯，盐适量。
做法
1.将已泡好的大米打成粉末。
2.把洗净的牛肉剁成茸，加入盐拌匀。
3.把大米、牛肉茸、水放入锅里用大火煮，直到大米熟透为止，然后熄火即可喂食。
番茄鱼粥
材料
鱼肉5克，番茄10克，5倍粥1/2碗。
做法
1.将鱼肉放入微波炉加热8秒，捣碎。
2.将番茄去皮，捣碎，和鱼肉一起放入5倍粥中，用小火煮一会儿，边搅边煮。
TIPS
鱼肉中含有丰富的优质蛋白质和促进宝宝大脑发育的DHA，所以多吃鱼肉可以促进宝宝发育。
鲈鱼粥
材料
鲈鱼肉20克，粳米20克，葱、盐各少许，清水适量。
做法
1.将鲈鱼刮鳞去鳃，除去内脏，冲洗干净，抹干水分，卸下两面鱼肉，剔去鱼皮，切碎成泥，放入碗内，加少许盐、拌匀稍腌一会儿。
2.粳米淘洗干净，浸泡1小时左右，用粉末机打成末状。
3.锅内放入清水和粳米末，当水沸腾时，加入鱼泥并再次煮沸，即可喂食。
