荷兰豆炒虾仁
材料
荷兰豆50克，虾仁50克，植物油1小匙，盐、鸡汤各适量。
做法
1.将荷兰豆洗净切成0.5厘米的块，备用；虾仁用温水泡发。
2.炒锅置于火上，放油，烧至四成热，加入荷兰豆煸炒片刻。
3.再加入虾仁煸炒2分钟左右，倒入鸡汤；待煨至汤汁浓稠时，放盐调味即成。
营养牛骨汤
材料
牛骨100克，红萝卜50克，番茄、花椰菜各50克，洋葱1个，盐适量。
做法
1.牛骨切小块，然后洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。
2.胡萝卜去皮切大块，番茄切开4块，花椰菜切大块，洋葱去衣切块。
3.烧热锅，下植物油1小匙，小火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各材料煮3小时，下盐调味即可喂食。
草鱼烧豆腐
材料
洗净的草鱼肉100克，豆腐80克，豌豆苗10克，竹笋10克。
做法
1.鱼肉去刺，豆腐切成小丁；竹笋洗净，切薄片；豌豆苗洗净，切段。
2.炒锅内放油，大火烧至八成热，倒入鱼丁煎至金黄色。
3.往锅中加入葱末、姜末、盐煸炒。
4.将鸡汤倒入锅中，加竹笋、豆腐，加盖，转小火，焖烧3分钟左右。
5.转大火将汁收浓，将豌豆苗、鸡精放入锅中，拌匀即可喂食。
木耳海参汤
材料
水发海参100克，木耳、银耳各80克，黄瓜1根，盐、香油、香菜各适量。
做法
1.将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，香菜洗净切段备用。
2.放入银耳和木耳，倒入适量高汤，小火炖半个小时后放入海参烧开盛入碗中，淋少许香油即可。
TIPS
海参中还有丰富的营养成分，并且味道鲜美，可以提高宝宝的食欲，可以促进宝宝的生长发育。
鲫鱼汤
材料
生菜50克，豆腐50克，鲫鱼1/2条，姜1片，植物油适量。
做法
1.鱼剖开腹去内脏和鳞，洗净沥干水，生菜撕为3.3厘米长，豆腐切条。
2.热油，将鲫鱼下油煎黄时捞出。
3.另起锅，加适量水烧滚，放入豆腐和鲫鱼约15分钟，再下生菜，滚熟放盐调味即可喂食。
凉拌猪皮冻
材料
猪皮100克，花椒、八角、桂皮、姜末、香油、葱各适量。
做法
1.猪皮洗净切碎入锅，将花椒、八角、桂皮用纱布包好下锅。
2.倒进葱、姜加水大火烧开，小火煮烂。捞出纱布包，让煮烂的肉皮冷却。吃时切好，加酱油、香油拌匀即可喂食。
木瓜排骨汤
材料
木瓜1/3个，排骨5块，花生10粒。
做法
1.将木瓜去皮、籽后切成方块，入油锅爆香。
2.将排骨切块，放入锅中，加清水、花生、木瓜等炖烂即可喂食。
