登陆注册
15121200000101

第101章 拔罐减肥有奇效

拔罐减肥减肥速度快,不反弹,无任何不良反应,无副作用,是一种新型健康的减肥方法。能缓解肥胖引起的疾病,减体重的同时也可使精神充沛,对于肠胃不利、痛经治疗效果更好。一个月下来能减5~10斤,而且不反弹,不分任何年龄段。

中阳亢盛者

症状:体质肥胖、善食多肌、面赤、苔多腻、胃纳亢进、舌质红、脉滑数。

治疗:清胃泻火。

取穴:饥点、肺俞、胃俞等穴及三焦、俞阳池等穴。

操作:将拔罐与耳压结合进行。耳压饥点穴(外鼻穴下方,耳屏前面中点),饥点可使食欲减低,胃脘胀满,系减肥之经验效穴。单罐法取肺俞,是由于水谷宣发肃降而输布全身,全赖肺主气。上述要穴对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。

痰湿阻滞者

症状:易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,体质肥胖或伴见嗜睡,脉沉或滑,舌胖齿痕等症。

治疗:法湿化痰。

取穴:耳穴内分泌、肾上腺、脾俞、体穴三焦俞等。

操作:耳压内分泌、肾上腺穴点,取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐,施术15~20分钟,取健脾祛湿化痰的作用。

美丽跷跷板

拔罐时应使病人保持舒适位置,拔罐部位须平整,肌肉较丰满处。骨骼突出、毛发较多处不宜拔罐;拔罐前应仔细检查罐口是否光滑,罐体有无裂痕,以免损伤皮肤,或中途罐体破裂、漏气;根据需拔罐的部位,选择大小适宜的火罐。拔罐动作需稳、准、快,点燃之棉球切勿烧烤罐口,以免烫伤皮肤。

同类推荐
  • 活法儿

    活法儿

    生活在21世纪,出现了一个奇怪的现象:人不是老死的、病死的,而是自己折腾死的。古代人日出而作,日落而息,什么保养知识都没有,活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目,却越来越不知道该怎么活了,这个说绿豆养生,那个说饮料致癌,养生方法更是千奇百怪,无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识,更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手,从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患,作为一本集大成的“纠错本”,针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言,给读者指明一条正确的活法儿之道。
  • 流传千年的养生食方

    流传千年的养生食方

    详细解读60余种常见食材的养生功效和140多道食疗方的制作方法涵盖日常保健、皮科、内科、外科、妇科、男科等70余种常见病全面清除疑难杂症,破解长期访医问药之困局食方。
  • 生活习惯与人体健康

    生活习惯与人体健康

    为了自身和他人的健康,要改变不健康、不科学的生活习惯,建立一个科学的生活习惯是我们的身体健康长寿的根本保证,本书共分六大部分叙述了有关习惯决定健康的问题,即习惯对健康的意义,生活好习惯是健康长寿之基,培养好习惯重在坚持“十戒”,认清和清除不良习惯是祛病健身的关键,改造不良习惯培养好习惯途径和方略,长寿老人和长寿乡好习惯集锦。其内容丰富,通俗易懂,启迪性与适应性强,适合广大读者参考,尤其适合中老年朋友参考。
  • 家庭按摩躯干按摩法

    家庭按摩躯干按摩法

    《家庭按摩保健丛书》分为《头足按摩法》、《手部按摩法》、《躯千按摩法》三本,除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外,还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗(穴位按摩)常用的有效防病、治病、保健、美容的方法,在您早晚工作之余或茶余饭后之际,抽出5—10分钟时间,对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗,将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中,能有更充沛的精力、活力,投入到紧张繁忙的工作中去,以取得更大成功。
  • 健身营养指南(40岁不惑篇)

    健身营养指南(40岁不惑篇)

    本书为40多岁人士的健身和营养需要,提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。
热门推荐
  • 傻瓜看这里

    傻瓜看这里

    "傻瓜,看这里呀~"他轻敲着她的脑袋,却不知这其中宠溺的情绪...
  • 光明挽歌

    光明挽歌

    这个故事发生在一个充满战争的时代,在光辉大陆上生活着很多种族,其中以人族,自然精灵族,兽人族,暗夜精灵族最为强大,与之对立的夜魇大陆上生活着魔族和兽族。为了争夺更多的土地和资源,双方数百年之间战火连绵不断,我们的主角应命运而生的一个血精灵亦是恶魔猎手,又是否能成为大陆的救世主呢?
  • 萌学园7为未来而战

    萌学园7为未来而战

    索雷伊圣剑凭空出现,预言书预言暗黑魔王即将现身。萌骑士团即将迎来其他五星,那么,梦之星,雪之星,冰之星,水之星,光之星,奈亚守护和萌骑士守护也即将现身,这究竟是怎么回事呢?10位萌骑士能完成这次的考验来守护地球吗?
  • 盗猎图

    盗猎图

    在可可西里的草原生狂奔,手握猎刃见血封喉!李想开始莫名的兴奋起来,他觉得这才是人生,在一个未知而又神秘的地方释放青春就是一种神圣的行为!一张盗猎图改变了李想的都市生活,从此他的路途满是凶险刺激,魔鬼谷,野耗牛,千年狼王,每一次凶险背后都是一个惊天秘密,释放吧,年轻的猎人!
  • 冷血王子vs冰窖公主

    冷血王子vs冰窖公主

    那天,一年甲班迎来了,第一个学期的插班生,是个带着忧郁气质的男生,他扫视过每个角落之后,安静的坐在了一个不宜北发现他,而且却能观察到全班的一个角落里,他渐渐的对那名女生有了不知名的兴趣,竟然打听起她的喜好,性格,于是,从此纠缠不休。宋雅,一个安静清秀的女生,向来以安静著称,她从不凑热闹,从不显摆,却以外成了学生会的首席执行官。欧正轩,一个十足的王子,笔挺的身板,高傲的气质,看起来那么的内敛,却不易近人,感觉那么的安静,内心确实那么的波澜不惊!
  • 九天绝仙

    九天绝仙

    战国之势,乱世天下,群国争雄,三国而立,四海臣服,人族站立十界巅峰,成为量劫之主,人族之中,三国鼎立,百家争鸣,万宗林立,更有无数小国夹缝而过,元年170年,三国之势破碎,大秦帝国无奈破散,从而,大汉皇朝与中州神朝成为天下之最,无人敢触其锋芒的存在,然,一代帝子秦宇横空出世,踏神州,傲群雄,打破神州之局,肩负复国使命,能否成为一代天子,君临天下......
  • 我家鱼男有点萌

    我家鱼男有点萌

    她只不过是刚好同情心泛滥捡回了一条鱼,谁知一觉醒来就成了一条活脱脱的美人鱼,喔不,是美男鱼。先是把她吓了个半死,还被威胁,“要继续养他?!”好吧,她认!但就这么白吃白住不说,还不愿意做她男朋友,天下哪有这么好的事?就在她的逼怒之下,他很是无辜的回了一句“可是,可是,我还未成年呢!”?、、、、、、
  • 月临东汉

    月临东汉

    特战队卧底林月在被子弹穿透的瞬间意外穿越到了乱世三国,他暴揍张飞,武圣吕布,关羽。智比孔明,郭嘉。运筹帷幄之中,制胜千里之外。名将,谋士,美人,江山……林月靠着他穿越的先知先觉,一步步的实现自己野心。这是一个混乱的年代,也是一个英雄辈出的年代。林月将在这乱世中赢得威名,建立伟业。精彩就要开始……
  • 三王传

    三王传

    天元大陆已经陷入危机,时间,命运,空间之王选定继承人,三主身上背负了大陆的命运,看他们将如何挽回大陆的命运?
  • 烧烤的100种做法

    烧烤的100种做法

    本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册,分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类,所有菜式新颖独特,易学易做,非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。