女性驾车已不再稀奇罕见，反而已成为城市里一道靓丽的风景线。但是驾车也使她们不得不面临一些由驾驶带来的健康威胁。就女性驾驶容易出现的疾病，医学专家为女性驾车者提出了一些预防性的建议：
特别时期特别当心：女性在经期会产生情绪不稳、腰酸腿疼、烦躁不安等不适。在此期间，你需要保持愉快的心情和充足的睡眠，多吃一些豆类、动物肝脏等富含铁的食品。
恰当的装束：想让手部皮肤保持细嫩，戴棉质手套是最好的选择，这样在驾驶时也可以起到防滑作用；留长发的女性驾车时最好把头发束起来，以免因遮挡视线而发生意外；穿高跟鞋开车会影响踩油门和离合器，最好选择一双适合驾车的平底鞋便于更换。
准备保湿护肤品：长时间待在车内封闭干燥的环境中，会导致面色晦暗、肌肤缺水，如果你能随时涂抹保湿的护肤品，可以有效保持肌肤的充足水分。
预防膀胱炎：女性长时间开车，容易出现尿道发炎，要尽量避免长时间驾车，注意清洁保养。
车饰要环保：如果你很喜欢在车的后窗上吊一些可爱的小玩意，要考虑它们是否会阻挡后视镜的视线，带来一定的安全问题。另外，车内的芳香剂挥发出的气体会加速车内塑料饰件的老化，对健康很不利。
避免强光照射：不要以为开车就可以不防晒了。要在车窗上贴膜，自己也要注意涂防晒霜，每周至少一天不开车：去较近的地方，尽量走着去。一方面是加强运动，另一方面也是放松神经。
准备小零食：在饥饿状态下，血糖低可导致精神不集中，可能引发意外。可以在车内准备苏打饼干等小零食，饿了及时补充能量。
美丽跷跷板
踩踏板距离、背部倾斜不合理容易令脊椎生理曲度不正常，形成腰椎间盘突出或腰椎关节炎，所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要。驾驶1～2个小时后休息一下，调整驾驶座位，身体不要长时间朝一个方向倾斜，弯腰、踢腿、做深蹲5～6次。还可自我按摩腰肌，用指掌横向或纵向推腰肌各30次左右。
