孕吐是怀孕早期征象之一，多发生在怀孕2～3个月期间，轻者即妊娠反应，出现食欲减退、挑食、清晨恶心及轻度呕吐等现象，一般在3～4周后即自行消失，对生活和工作影响不大，不需特殊治疗。少数女性反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水、伴有上腹饮闷不适，头晕乏力或喜食酸咸之物等，这时称孕吐。
孕吐产生的原因
孕吐的原因主要为绒毛膜促使性腺激素分泌过多，胃酸分泌减少，胃肠蠕动降低，饮食消化吸收减缓而引起反射性呕吐。精神紧张，情绪抑郁，对妊娠恐惧以及神经系统功能不稳定的人尤易发生恶阻。
孕吐的症状
临床上一般分为脾胃虚弱与肝胃不和两种类型，前者可见恶心、呕吐清水、厌食、精神倦怠、嗜睡等症；后者可见恶心、呕吐酸水或苦水、胸胁胀痛、精神抑郁、口苦、烦躁等症。
孕吐的注意事项
1.保持精神愉快，心情舒畅，切勿情绪大幅度波动，多参加娱乐活动，多听音乐。
2.可照常参加劳动，但不要过度，要注意休息，每日保证8～9小时睡眠，保持室内空气，清新，温度适中。
3.妊娠初3个月禁止性交，孕末特别是临产前3星期必须禁房事，妊娠4～8个月间，虽可性交，但要节制，有流产史者，更要节制性生活。
4.严禁妊娠期抽烟，禁食刺激性食物，调味不宜过咸，多食粗粮。
5.不可滥用药物治疗。
孕吐的饮食疗法
1.鲜姜汁1小匙，甘蔗汁240毫升，调匀，加热温服。本方用治孕妈咪呕吐，饮食难下，具有健胃、下气、止呕之功效。
2.鲜姜200克，韭菜200克，白糖适量。将韭菜、生姜切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮汁。本方用于治疗怀孕后恶心呕吐、不思饮食之症，具有温中止呕、行气和中的作用。
3.鲜姜15克，萝卜籽15克，柚皮15克。用水1碗，煮成半碗后服。本方用于妊娠呕吐，具有温中止呕的作用。
4.生姜12克，茯苓12克，半夏6克，水煎服。本方主治妊娠初期恶心、呕吐。
5.鲜姜30克，白糖30克。水煎服。本方主治妊娠呕吐。每日频频饮用，具有良好的止呕作用。
6.老姜9克，柚皮18克。姜切成片，和柚皮一起入锅，加1杯水煮，至半杯水的量，取出残渣，等凉后再食用。老姜有止呕作用，柚皮有抑制上逆的功能，故治疗孕吐，颇有功效。但本方稍有刺激性，不可过量服用。
7.鸡蛋1只，白糖50克，米醋100克。加水适量同煮，熟后吃蛋喝汤。每日2次。
8.活鲤鱼1条。洗净隔水蒸熟，食之（不可放油盐等调）。
9.活鲤鱼1条，大米100克。鱼洗净与大米共煮粥，每日2次服食。
10.绿豆10克，扁豆15克，刀豆15克，生姜5克，煎水代茶。
生姜炖牛肚
原料
熟牛肚500克，生姜20克。
调料
砂仁10克，陈皮、草果各5克，料酒10克，盐3克，味精1克，鸡精2克，清汤700克，芝麻油5克。
做法
生姜削去外皮，切成条片。牛肚切成条片，下入沸水锅中焯透捞出。
锅内放入清汤，下入姜片、陈皮、草果烧开，煮10分钟左右。
下入肚片、砂仁、料酒、盐烧开，炖20分钟左右。加味精、鸡精精略炖，出锅盛入汤碗，淋入芝麻油即成。
