有些中老年人性格暴躁，遇事好怒，上火生气，导致内分泌和神经系统紊乱，引起眼压急速上升。产生剧烈头疼眼胀，眼眶和眉弓骨疼痛，自觉眼前雾状，看灯火或太阳周围有七色彩虹光环，视力下降。这是患了青光眼急性发作，如能及早就诊适当治疗可治愈，如果放任不管可失明致盲。因此，提醒您平时要加强情绪控制，遇事不怒，保持乐观，放宽眼界，处事大度，是预防青光眼发生的重要因素。
专家锦囊
情绪波动和过度疲劳引发青光眼
青光眼患者需早诊断早治疗，这样可有效控制病情。一般而言，青光眼不能被治愈，但能被控制。一旦确诊，就需要经常的、终生的随诊。滴眼液、口服药物和手术在长期控制眼压方面是相当成功的。许多人认为通过药物或手术将高眼压控制在安全范围内，青光眼就算治愈了。事实上，青光眼仅仅是得到了控制，它还未得到治愈。即使在药物或手术治疗已成功地控制了眼内压，还要定期请眼科医生做一些必要的常规检查。
虽然青光眼造成的视力问题是不能恢复正常的，但青光眼患者只要被早期发现、合理治疗，绝大多数患者都能终生保持一定的视功能。所以建议年龄40岁以上的人最好每年到医院进行一次眼科检查。
青光眼病人如何自我保健
1.青光眼患者首先要在心理上正视这一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。青光眼患者要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的诱发因素。
2.治疗上应按医嘱用药和定期随访，不可自己变更用药剂量。闭角型青光眼发作前，常有一些先兆，如视疲劳、眼胀、虹视和眉弓胀痛，特别在情绪波动和昏暗环境下容易出现，出现这些现象时应及时到医院就诊，以便早期诊断和治疗。
3.青光眼病人最好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调整治疗方案，使高眼压得到控制。
4.青光眼性视神经损害除与高眼压有密切相关外，还有一些其他相关因素，如低血压、糖尿病、血流变学异常等，积极治疗这些疾病，有利于保护视功能。
5.还应注意一些有副作用的抗青光眼药物。如噻吗心安可使心率减慢，还可引起支气管平滑肌收缩，有心动过缓、支气管哮喘和呼吸道阻塞性疾病者最好不用；泌尿系结石病人慎用醋氮酰胺；糖尿病人禁用甘油等。
青光眼患者心态豁达是关键
研究表明，引起青光眼的主要原因是遗传，不少青光眼患者都有患病家族史。而原发性青光眼一般不能彻底治愈，只能通过手术或者药物治疗，起到减轻和延缓视神经损伤的程度。脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等不良的精神刺激，是诱发青光眼的主要因素，因此大家应该保持平和、豁达的心态，避免情绪过度波动。此外，应该保持健康的生活方式，不酗酒、不乱服用药品，并且科学用眼。
在日常生活中，患有青光眼的病人如果心情不好，眼压就会高些。青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动会影响该病的发生和病情的进展。情绪波动能够诱发急性闭角型青光眼的发作；对已有青光眼的患者，会引起眼压的波动；还可以引起血压升高、血管痉挛，对青光眼的视神经造成进一步的损害。
据眼科专家调查研究表明，发现青光眼的性格特征主要表现为焦虑、急躁和抑郁，这些不良的情绪对青光眼有着明显的不利影响。精神卫生与身体健康有着密切的关系，经常暴怒、长期紧张易于导致交感神经的张力增高，临床上表现为血管痉挛、血压上升、血黏度升高、眼压波动等病理生理变化。
温馨提示
青光眼患者要保持良好的心境，可以通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等陶冶情操，优美的乐曲能促进分泌有益于健康的酶、激素、乙酰胆碱等，调节心血管功能，安抚神经细胞活动，平衡心理。这样不仅能抑制青光眼的进一步发展，对身心健康也是有极大益处的。
