葡萄味甘酸性平，入肺，脾，肾经，富含的酒石酸具有促进消化的功效，且葡萄所含的糖类物质大多可直接为人体吸收利用，因此是消化功能弱者的保健食品，经常食用可健脾和胃，糖尿病、脾胃虚寒、便秘者不宜多食。
杏肉味甘酸性温，归肺、大肠经，具有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效，可作为胃阴不足、口渴咽干等症状的食疗食品，产妇、幼儿、病人、糖尿病患者不宜食用。
推荐食谱：
双黄葡萄汁
原料：
葡萄200克，菠萝100克，杏25克。
制作方法：
将菠萝去皮洗净切块，葡萄洗净，杏洗净去核切块备用；将各种水果放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中即可饮用。
功效：
开胃健脾，利尿养颜。
