柠檬味酸甘性平，入肝、胃经，能够促进蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有益于减肥去脂，胃溃疡、胃酸分泌过多、龋齿、糖尿病患者不宜食用。
芦荟所含的芦荟素能增加消化液的分泌，促进胃肠蠕动，经常食用可以起到增强胃肠功能、增加食欲的作用，体质虚弱者、儿童不宜多食，女子经期、流鼻血、痔疮、孕妇不宜食用。
推荐食谱：
柠檬拌芦荟
原料：
芦荟200克，柠檬50克，芝麻油、醋、冰块适量。
制作方法：
将柠檬洗净，一半切成薄片，一半放入榨汁机中榨成柠檬汁备用；芦荟去皮洗净，切成条，倒入开水中焯一下，捞出放入冷水中浸泡至凉，然后再将其放入开水中焯3分钟，捞出放入冷水中浸凉，控去水分备用；准备一个干净的大碗，将柠檬片摆在碗壁四周，碗底放入适量冰块，倒入芦荟条，淋上柠檬汁、芝麻油和醋即可食用。
功效：
减肥瘦身，润肠通便。
