手口腔指甲肛门鼻
手每天接触形形色色的东西：钱币、马桶、楼梯扶手等等；指甲藏污纳垢；口腔细菌云集，每天都在分解食物；肛门五谷轮回之出口。然而，人体最脏的部位是鼻腔！为什么？
国际权威医学机构实验显示：人类的鼻腔内细菌群有10000多种，比马桶上的细菌还要多400多倍，生活在城市里的人则更多，这些细菌主要积聚在鼻腔鼻前庭的粘膜上，所以人体最脏的部位是鼻腔。排名第二是口腔，口腔内的细菌群有700多种。
鼻腔作为肺的“空调”和“过滤器”，是人体唯一不闭合的器官，鼻腔一天24小时不停呼吸空气达15000升之多，空气中大量的粉尘和细菌就附着在鼻前庭内，从而堵塞鼻腔影响自洁功能，造成大量细菌滋生，成为名副其实的垃圾桶，对人体的健康危害极大（根据法国2006年测定每立方米空气中尘埃细菌含量显示：公园约含10000个，绿化带道路旁约含580000个，而写字楼与街道空气中尘埃与细菌含量达到4000000个）。
许多专家指出：鼻腔的最大问题是“脏”和“干”，“脏”是许多疾病的根源。卫生部门的专项调查显示，在病毒性流感、鼻炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病中，80%是由鼻腔缺乏应有的清洁保健引起的。
鼻腔上联大脑、耳、眼，下通心肺，起着过滤、清洁、加温加湿空气，以及共鸣、反射、嗅觉等重要功能，是人体的“生命门户”。鼻腔的“脏”和“干”不但使鼻腔丧失过滤清洁空气的功能，而且成为细菌滋生的天堂，并直接引发鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎、尘肺、菌肺等呼吸道疾病，还会引发嗅觉减退、脑部供氧不足、记忆力下降、反应能力下降等，严重影响人的生活质量。
国际卫生组织呼吁：鼻腔卫生应该像口腔通过刷牙一样得到清洁，成为日常生活保健的一部分。科学的清洗鼻应该像牙刷和牙膏那样具有清洁和护理双功效，让鼻腔也能受到像口腔一样的“关爱”。在欧美国家，清洗鼻腔正受到越来越多的老百姓重视，《华尔街时报》的“洗鼻手术”的报道，更体现了清洗鼻腔的重要性。
“格言”室有芝兰气味别，胸无城府天地宽。
——《格言集锦》气味与行为：引起嗅觉的气味刺激主要是具有挥发性、可溶性的有机物质。
有六类基本气味，依次为花香、果香、香料香、松脂香、焦臭、恶臭。
香与臭是一种主观评价，香味使人感觉舒适，因人而异。不同的人对一种气味有不同的感受，因而就有不同的评价，甚至同一个人在不同的环境、不同的情绪时对一种气味也有不同的感受和评价。
不同的气味可能引起生理上的不同变化。使血压降低，心律减慢等的气味被用来治疗高血压。如茉莉花可刺激大脑；草气味具有一定的滋补功效；天竺花香味有镇定安神，消除疲劳，加速睡眠的作用；白菊花，艾叶和银花香气具有降低血压的作用；桂花的香气可缓解抑郁，还对某些躁狂型的精神病患者有一定疗效。
