身体异常
足踝部水肿是由于足踝内部水湿停留的外在表现，一般可能是患有肾脏病的表现，比如患上了慢性肾炎。慢性肾炎的主要特征是：起病隐袭，病程长久，长者可达数年或数十年。主要表现为倦怠乏力、头痛、浮肿、高血压、氮质血症、尿少及晚期尿毒症状等。其表现多样，病情轻重悬殊，初期只有少量蛋白尿和管型尿，以后则常以水肿、高血压为主要症状，后期比较容易出现贫血，严重高血压，伴有肾功能逐渐减退终至肾衰。
慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称，是一种以血尿、蛋自尿、高血压和水肿为主要表现的疾病，它是由多种病因引起、多种病理类型组成的原发性肾小球疾病的总称，是最常见的一种肾脏疾病。此病多发生于男性身上。根据病人的不同表现可将慢性肾炎具体分为普通型、肾病型、高血压型和急性发作型。
无论是哪一种类型的肾炎病情都很复杂，如果发现后应该及时进行治疗，除了药物治疗之外，还需要注意以下日常生活中的事项：
1.忌高脂食物。慢性肾炎如果摄入过多的高脂食物，会加重病情，但如果没有脂肪摄入，机体又会变得更加虚弱，所以在日常生活中，可选用植物油代替，每日60克左右。
2.限制食盐的摄入量。肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，就会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，所以必须限制食盐，每日盐的摄入量应控制在4克以下，以防水肿加重和血容量增加。
3.忌用强烈调味品。胡椒、芥末、咖胆、辣椒等强烈调味品对肾功能不利，应忌食。
4.限制液体摄入量。慢性肾炎患者有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1300毫升左右，其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，应该适当降低。在排尿正常的情况下，则可适当放宽。
5.注意适当休息，避免过度劳累和情绪激动，经常进行体育锻炼，增强体质，增强身体的抵抗能力。
此外，还可以通过食疗方法进行治疗。
方一：新鲜鲤鱼1条，去肠及内脏，留鳞，用大蒜瓣填入鱼腹，用纸包好，用线缠住，外用黄泥封裹，于热火灰中煨熟，剥去纸泥，吃鱼肉。
方二：黄芪粥。生黄芪30克，生薏苡仁30克，赤小豆15克，细末的鸡内金9克，金橘饼2枚，糯米30克，先加水600毫升煮黄芪20分钟，捞去渣，然后放入薏苡仁、赤小豆，煮30分钟，再放入鸡内金、糯米，煮熟成粥，作1日量，分2次服用，吃后再服金橘饼1枚，每日服1剂。适用于慢性肾炎浮肿。
