身体异常
足踝部水肿是由于足踝内部水湿停留的外在表现,一般可能是患有肾脏病的表现,比如患上了慢性肾炎。慢性肾炎的主要特征是:起病隐袭,病程长久,长者可达数年或数十年。主要表现为倦怠乏力、头痛、浮肿、高血压、氮质血症、尿少及晚期尿毒症状等。其表现多样,病情轻重悬殊,初期只有少量蛋白尿和管型尿,以后则常以水肿、高血压为主要症状,后期比较容易出现贫血,严重高血压,伴有肾功能逐渐减退终至肾衰。
慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称,是一种以血尿、蛋自尿、高血压和水肿为主要表现的疾病,它是由多种病因引起、多种病理类型组成的原发性肾小球疾病的总称,是最常见的一种肾脏疾病。此病多发生于男性身上。根据病人的不同表现可将慢性肾炎具体分为普通型、肾病型、高血压型和急性发作型。
无论是哪一种类型的肾炎病情都很复杂,如果发现后应该及时进行治疗,除了药物治疗之外,还需要注意以下日常生活中的事项:
1.忌高脂食物。慢性肾炎如果摄入过多的高脂食物,会加重病情,但如果没有脂肪摄入,机体又会变得更加虚弱,所以在日常生活中,可选用植物油代替,每日60克左右。
2.限制食盐的摄入量。肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,就会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,所以必须限制食盐,每日盐的摄入量应控制在4克以下,以防水肿加重和血容量增加。
3.忌用强烈调味品。胡椒、芥末、咖胆、辣椒等强烈调味品对肾功能不利,应忌食。
4.限制液体摄入量。慢性肾炎患者有高血压及水肿时,要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1300毫升左右,其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重,应该适当降低。在排尿正常的情况下,则可适当放宽。
5.注意适当休息,避免过度劳累和情绪激动,经常进行体育锻炼,增强体质,增强身体的抵抗能力。
此外,还可以通过食疗方法进行治疗。
方一:新鲜鲤鱼1条,去肠及内脏,留鳞,用大蒜瓣填入鱼腹,用纸包好,用线缠住,外用黄泥封裹,于热火灰中煨熟,剥去纸泥,吃鱼肉。
方二:黄芪粥。生黄芪30克,生薏苡仁30克,赤小豆15克,细末的鸡内金9克,金橘饼2枚,糯米30克,先加水600毫升煮黄芪20分钟,捞去渣,然后放入薏苡仁、赤小豆,煮30分钟,再放入鸡内金、糯米,煮熟成粥,作1日量,分2次服用,吃后再服金橘饼1枚,每日服1剂。适用于慢性肾炎浮肿。