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第195章 脱发

身体异常

脱发是身体机能失调的一种表现特征,脱发不仅仅影响美观,更重要的是影响身体健康。脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多数是因为各种原因使毛囊血液供应减少,或者局部神经调节功能发生障碍,以导致毛囊营养不良,但没有破坏毛囊结构,所以,经过治疗新发还可再生,并且可以恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏,导致新发不能再生。正常人平均每天脱落20至100根头发,秋天脱落的头发往往多于其他季节。如果头发脱落速度比头发生长的快,就会形成头发稀疏和脱发。

引起脱发的原因有很多,主要有:遗传因素、伤寒等疾病、精神刺激、抗结核药等药物、季节气候、营养不良、内分泌失调等,另外,吸烟、饮酒也会对头发的生长产生不良影响。中医学认为脱发多与血虚、肾虚、血热等有关。治疗脱发可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。

——中药内治

选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、菟丝子、地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、熟地等,煎汤剂服用,脱发者,坚持经常服用,可以长出新发。

——中药外用

用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水外洗,对脱发有很好的疗效。

——食膳疗法

将中药茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。这种粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

——推拿按摩

用1支20毫升的维生素B1液洒在头上,用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧,各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;用拇指压揉三阴交穴15秒,压拨5次,压振3次,每次10秒,用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处,振颤5次,每次持续10秒。经常按摩可以促使毛囊产生新的生发细胞,长出新头发。

——针灸疗法

选择肾俞、三阴交、风池、百会、生发穴等为主穴。均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程。对脱发有很好的治愈作用。

脱发的预防要注意很多方面。例如注意日常精神的调摄,保持心情舒畅,注意饮食调养,不酗酒,常洗头发,洗头水温不宜过高和过低,洗头后,不能湿气未干就睡觉,发常梳,以木制梳为好,脱发者尽量剪短头发,少吹风,少烫发、染发。起居宜忌:常锻炼,冬季注意头部的防寒保暖,夏天防晒;劳逸结合,不熬夜,不可纵欲过度;经常进行头部保健按摩。

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