嘴唇突显在人体面部，如果你发现自己的嘴唇变成青紫色了，你就要提高警惕多加注意了，因为它的这种变化可能在提示你，现在你的身体中存在潜在的危机。
1.血液循环不良
原因：因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，部分血液循环不畅。从而致使嘴唇青紫。
应对方法：多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。冬天外出时，注意保暖，可以多穿些衣服，戴上口罩。
2.气虚
原因：气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。气虚的患者会出现嘴唇青紫的情况。
应对方法：平时注意不要吸烟喝酒，不要劳累。睡眠时间要充足。平时多进行身体锻炼，增强体质。保持良好的心情，可常食山药、栗子、海参。
3.阳气虚弱
原因：阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，致使气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，一些病理产物（如痰饮、瘀血、结石等）及外来物质（如风、寒、湿气等）不能及时排出而瘀积成疾，致使嘴唇青紫。
应对方法：宜适当多吃一些温肾壮阳地食物，可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。可选用适合自己本人地补阳保健药如，沙苑子、怀牛膝、冬虫夏草、补骨脂、杜仲、肉苁蓉、菟丝子、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。
除上述原因之外，血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫，需要格外留意。
