舌面裂纹指舌面上有一些人字形或川字形的裂纹，出现多少不等，深浅不一，称裂纹舌。
1.热盛伤津
原因：热盛伤津，阴虚液涸，则胃阴不足，胃阳偏亢，虚热内生，热郁胃中，胃气不和致胃脘部隐隐作痛，纳呆。胃阴亏虚上不能滋润咽喉则口干、咽干、嘈杂。热盛伤津的症状之一就是舌面裂纹。
应对方法：宜吃山药、梨、藕汁、乳汁、桑椹子等。
2.脾虚湿侵
原因：由于疲劳过度，饮食失调，甚或呕吐、泄泻太过，则损伤脾气、脾阳，导致脾运化水湿功能低下，水湿停滞，形成脾虚湿困证，脾虚湿侵会出现舌面裂纹症状。
应对方法：应该吃一些利于脾运化的食物，如用山药，红枣熬粥。可以吃补脾食物，如桂鱼、蚶肉、圆白菜、豇豆、胡萝卜、土豆、番薯、藕、香菇、豆腐等，不要食用性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子。
3.血虚不润
原因：由于外伤失血过多、月经过多，或其他慢性失血，暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良，劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液，均可导致血虚，舌面裂纹就是血虚不润的一种症状表现。
应对方法：平时常吃补血养血的食物，如鸡肉、猪肉、羊肉、海参、葡萄、红枣、桂圆等。在精神调养方面要做到注意力集中。用当归、熟地、川芎、白芍、阿胶和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归羊肉汤、四物鸡汤（当归、熟地、川芎、白芍炖鸡汤）等，均有很好的养血效果。
