我们在日常生活中一定见过有些人掌面血管怒张，看起来感觉非常不舒服，但谁也不会太在意出现这种情况的原因。其实这种视而不见的行为常常会害了自己，因为掌面血管怒张很可能是体内某种疾病的表现或征兆，因此，知其因，早点防治才是上策。
1.动脉硬化
原因：动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。另外，还有其他的因素，如吸烟，脾气暴躁等，掌面血管怒张，大肠内有粪便、宿便，容易引起动脉硬化。
应对方法：注意日常饮食，应减少对脂肪的摄取，提倡每周至少吃两次鱼或海产品，如海带、海鱼、海蜇、淡菜、紫菜等，平时宜食玉米、大豆、甘薯、洋葱、大蒜、生姜、胡萝卜、韭莱、芹菜、山楂、茶叶、牛奶。吃饭要定时定量，两顿饭之间不要加小吃。平时坚持适量的体力活动，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，放松身心，不要让重重心事缠身束脑。良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，是心脏自我保护措施。
2.肝硬化
原因：引起肝硬化的病因很多，长期大量饮酒、自身免疫低下、代谢障碍、营养不良等，掌面血管怒张也是其表现症状之一。
应对方法：要节制饮酒，合理饮食，确保身体摄入均衡，避免应用损害肝脏的药物，适当减轻劳动强度，养成良好的生活习惯，合理的参加运动，锻炼身体，增加体质，提高自身免疫力，促进新陈代谢。
3.肝腹水
原因：由于门脉阻塞引发肝淋巴、肝静脉、腹膜静脉、负担太高，血管渗透压下降，使血浆的一部分渗到腹腔，而变成肝腹水。掌面血管怒张也是肝腹水的一种症状表现。
应对方法：应食用高蛋白、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物。应坚持少盐饮食，并采取少量多餐的方法，以免加重体内消化系统的负担；另外，患者应严格限制水和钠的摄入量。注意日常的休息，可适当参加运动，保持心情愉悦。
