第251章 趾甲厚黄

在春夏之交，由于天气较热，人们会裸脚穿凉鞋或是拖鞋，但是有些人却因为脚趾处有难言之隐不能这样做。这一难言之隐多半是因为他们的脚趾甲出现了问题。如果脚趾甲增厚、呈堆状隆起，并且甲板呈黄色，掩盖了其本身自然的粉红色，直接很影响足部的外观美。那么是什么原因导致了趾甲厚黄的现象呢？

1.真菌感染

原因：长期在潮湿环境作业或与水、化学物经常直接接触，趾甲容易被真菌感染。

应对方法：避免潮湿环境引起的真菌感染，最简单的方法就是保持足部干燥。在饮食上，多吃一些温热的食物，尽量少吃生冷的食物。

2.营养不良性水肿

原因：蛋白质是人体细胞生存的重要物质之一，但是其在身体内合成、吸收出现障碍以及消耗过多，导致营养不良，从足开始出现水肿，导致趾甲厚黄。

应对方法：饮食应注意及时补充蛋白质，多吃奶制品、豆制品以及禽蛋等蛋白质含量较高的食物。并注意限食盐。待水肿消失，应及时恢复盐的入量，以免食欲减退。

3.足癣

原因：足癣俗称脚气，也是由于真菌感染所致，由于足部易出汗、经常处于潮湿的状态中，皮肤癣菌很容易感染趾甲，造成趾甲厚黄。

应对方法：在炎热的夏天穿透气性好的鞋袜，不穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。鞋袜要经常曝晒，保持干燥。在饮食上忌食辣椒、生葱、生蒜等容易使人出汗的食品，不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。