我们都知道，两个足球队进行一场比赛，占据主场的球队被认为是有利的一方，因为山呼海啸的助威声能极大地提升主队的士气，给客队造成无形的心理压力。但有的时候，占据主场之利的球队却又常常遭受败绩，这其中，除了有实力和运气的因素外，主场的氛围也会给主队带来巨大的心理负担，重压之下难以发挥出真实的水平，这就是事物的两面性。一个挑山工每天要挑上几百斤的重担上山下山。天长日久，脊柱受到严重的损坏，但你发现，他的小腿却异常结实粗壮，这也是事物的两面性。
压力是一种个人主观的感觉，发生于当个人的内外在环境产生某种变化或要求，当压力程度符合个人承载能力的时候，确实具有积极的作用，而当压力程度超过个人能力与可用资源所能解决因应之时，压力通常让人感到不舒服，因而使得人们遇到压力时，很容易就产生抗拒甚至逃避的心理。这也是压力的两面性。太多负面的压力能压垮一个强壮的人，让人彻底丧失战斗力，太少的压力又会让人注意力不集中，做事缺乏激情与进取心。
有一个希伯来商人让他的骆驼驮了很重的货物，他对自己的同伴炫耀说：“伙计，瞧瞧吧！我的骆驼多能干啊！”他的同伴说：“伙计，你的这匹骆驼是很能干，可它也已经驮到极限了，你看它的腿在哆嗦呢！我敢保证，如果再加一根稻草，就足可以把这个可怜的家伙压垮了。”商人很不服气，说：“尊敬的伙计，你也太小瞧我这匹骆驼了，你看它威猛无比，我就不信一根稻草能将它压垮。”同伴说：“那就见证一下吧。”说着同伴捡起一根稻草，往骆驼背上轻轻一放，这匹威猛而能干的骆驼果然轰然倒下。
这头骆驼终于不能忍受巨大的压力而倒下了，反过来设想一下，如果这个商人养骆驼像养宠物一样对待，好合好喝地饲养，不让它干一点点活，到了使用它的时候，那骆驼还能驮起它本应驮起的重量吗？
压力也是一把“双刃剑”，而决定这把“剑”是正价值还是负价值的，则是“压力度”的掌握与控制。正价值主要在于压力水平的适中，让我们能够从容面对，又能激发内心的动力；而负价值主要在于压力水平过度，依次造成生理、心理和行为三个方面的紧张症状。其中，心理症状可以说是压力最简单、最明显的心理影响后果。
人的一生中，人们随时会碰到困难和挫折，甚至还会遭遇致命的打击。在这种时候，就要看你从事物的哪一方面来看待了。
郑女士和崔女士同样在市场上经营服装生意，她们初入市场的时候，正赶上服装生意最不景气的季节，进来的服装卖不出去，可每天还要交房租和市场管理费，眼看着天天赔钱。这时郑女士动摇了，她以认赔了3000元钱的价钱把服装精品屋兑了出去，并发誓从此不再做服装生意。而崔女士却不这样想。崔女士认真地分析了当时的情况，觉得赔钱是正常的，一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，当然应该交一点学费；二是当时正赶上服装淡季，每年的这个季节，服装生意人也都不赚钱，只不过是因为他们会经营，能够维持收支平衡罢了。而且，崔女士对自己很有信心，知道自己适合做服装生意。果然，转过一个季节，崔女士的服装店开始赚钱。三年以后，她已成为当地有名的服装生意人，每年可有5万元的红利。而郑女士在三年内改行几次，都未成功，仍然穷困潦倒，一筹莫展。
看来，事物都有其两面性，问题就在于当事者怎样去对待它们。上面提到的郑女士只看到赔钱的一面，而看不到将来会赚钱的发展前景，不能以积极的态度去分析事物；而崔女士的态度则是积极的，她更多地从将来的角度看待当前的不景气，所以，她能顶住压力，坚持到成功。
强者对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，他会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，他会想：大难不死必有后福。强者把每一天都当作新生命的诞生而充满希望，尽管这一天有许多麻烦事等着他；强者又把每一天都当作生命的最后一天，倍加珍惜。
压力本身是客观的，人总是要有压力的——压力横竖要来的。着手改变你的思维和习惯，从积极的一面看待事物，能避免的压力则避免，不能避免时用健康的方法应付压力。别让压力像暗拳一样把你打倒，妨碍你争取成功。
