这小家伙在瓶子里很不习惯，我们发现，它总是仰头望着我们，四肢不停地扒着瓶子的内壁，眼神似乎在说：“不要捉我，我可以捉害虫的，对你们有益，是你们人类的朋友！”记得爸爸曾告诉我，青蛙是庄稼的好朋友，一只小青蛙可以吃上万只害虫，是保护庄稼、驱蚊赶蝇的能手。我们想了想，还是放了这只青蛙，让它回到大自然的怀抱。我打开瓶盖，那只青蛙也许受惊了，猛地一跳，扑通一声，又回到了水池。
小青蛙在池子里痛快地游了一段，又歇了一会，眼睛滴溜溜地转，像在感谢我们呢！我们的心如同喝了蜜一样甜。
小青蛙，再见！
2009年8月17日星期一阴
决心改掉挑食的坏习惯
经过三天暑期农家生活的体验，我发现自己有个坏习惯：吃饭挑食，爱吃零食。遇到不喜欢的饭菜，几乎一口不吃。在爸爸的开导下，我下定决心要改掉这个毛病。
爸爸告诉我，挑食不利于孩子的生长发育。因为粗粮、细粮、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃，比单纯吃一种食物营养价值要高。孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要，还可能使孩子产生一种特殊的心理，孩子显得娇弱，对健康成长非常有害。
今天中午，我盛了饭，向“敲鱼”发起了挑战。啊？“敲鱼”的身上加了醋，想用酸味儿把我熏跑。嘿，这还不容易！我夹起一块，送入嘴中，没嚼两下就进了肚子。我呸，真难吃。算了，今天中午也算打了场胜仗，不错不错，继续努力。晚上主攻的佳肴是“凉拌西红柿”，我就吃了三块。
我与爸爸还“约法三章”：
1．除了豆腐乳其他的都要吃。
2．开始时爱吃的多吃，不爱吃的少吃。
3．每餐尽量鱼、肉、蔬菜、水果搭配，时间长了要做到均衡营养。
我知道，计划虽然定了下来，可要真正做到并不容易。但是毛主席常说：“世上无难事，只要肯攀登。”最难的事，只要有决心，有信心，有耐心，也是能够攻克的，更何况只是区区吃饭问题。相信自己，一定能改掉偏食挑食的坏习惯。
我的生日
2009年7月27日，今天是我11周岁生日。下午我去游了泳后就赶往锦绣路联华超市楼下的“KFC”。
此时已有一大帮同学在等着我。我走了上来，立刻被同学团团围住：“陈秋伊，这是我送给你的礼物！”“陈秋伊，你的爸爸妈妈呢？”不等我开口，诸晨便上前说道：“既然是陈秋伊大侠的爸爸妈妈，一定是在关键时刻上场的，他们可不会随便来的哦！”恰巧这时爸爸来了，手里还提着一个大蛋糕。同学迫不及待地拆开包装纸，不约而同地惊叹：“哇！好大的蛋糕！”连我也不例外。这时叶颖才刚到，同学们忍不住埋怨起来。
叶颖把蜡烛点燃，蜡烛的“花瓣”分开后响起了动听的音乐《生日歌》。大家唱得十分卖力，刚从国外回来的堂弟Chasikou唱得吃劲。同学们让我许愿，我许愿后，轻轻吹灭了蜡烛。叶颖递给我一个娃娃，真是可爱！吃好以后，除了龚雨欣要回家睡觉以外，其他同学都要到我们家玩。
一到家，我跟叶颖一起玩传球。把球抛得高高的，让对方接住，玩得可高兴啦！夏天、曹瑞航死守着电脑，我和诸晨、黄今鸣、Susanna、Chasikou等人一起玩起了“鬼屋惊魂”。我们有30秒时间藏。我藏到了柜子里，很快被揪了出来，我只好再次来当藏的。我实在想不出有什么好地方藏，便重新躲到了柜子里。因为动作太快，震动太大，上面的衣服掉下来了，正好把我罩住。诸晨又是掀被子又是拉窗帘，床底，甚至柜子里都找过了，愣是没找到。有人说：“看来陈秋伊不在这个房间里，我们去别处找吧。”我听了暗笑道：哈哈，我就藏在这，都快憋死了，你还说我不在！这时Susanna说：“冬冬在这里。冬冬——你出来吧！”“好！”众人惊讶。我从柜子里跳了出来，说：“看吧，你们找不到我。”“你犯规，你肯定刚才进去的，那儿我们都找过！又轮到你藏。”算了，秀才遇到兵——有理说不清。于是我躲在床底下，他们6个人单找我就花了3分钟。
“哈哈哈哈”……一阵阵笑声从我们家传出。快到晚上12点了，同学们都要回家了，我打心底不愿意。因为这次分开，还要一个多月才能再相见，可是他们也要回家睡觉呀。唉……
三轮车夫
今年暑期的一天中午，我在新城上江一位外国老师家上完英语课下楼，爸爸还没来接我。我想，反正离家不远，便打算用身边仅有的5元零花钱坐三轮车回家。
我来到路口的公交站附近，看见了三辆三轮车依次排队等候。我跑到前面，问第一辆三轮车夫5元骑到新田园六组团行不行？他说不干，怎么也得7块钱。第二辆，没等我开口就说：“5块没人骑的，不用问了。”
我抱着一丝希望，走到了第三辆车边，问车夫，没想到他说：“小朋友，太阳很晒，快点回家吧！我送你。”我告诉他我只有5元，他说“没钱也没关系呢！”说着不停地挥手示意我上车，感动得我一时不知道说什么好。
我立即跳上三轮车，端详起车夫来：五十来岁，个子不高，皮肤黝黑，身上挂了一条湿毛巾。杨梅头，长方形的脸，大大的眼睛，小小的鼻子。他穿着红色的上衣，褪得有点变灰的黑色裤子，沾满泥土的鞋，全身像泼了水似的，湿漉漉的。我的眼睛湿润了“你真是个好伯伯！”他随口回答：“小朋友，这世界上本来就是好人多嘛。”说着，正到了上坡，他骑车的速度慢了下来，挥汗如雨，看着他用力踩踏板的身影，我过意不去，要下来帮他，他执意不肯。我第一次觉得不到两公里的回家路程竟如此遥远。
“小朋友，到大门口了。哎呀，瞧，大热天的，我把你送进小区吧？”“不，不用，谢谢您，伯伯。我自己会进去的。这是我的5元钱。”“哦，不用谢，钱也不要了。以后有机会你也尽自己所能，帮助别人做点事。付出一点点，对人家说不定就是一个大帮助！再见！”他坚决不收我的乘车费，无奈我只得向他道别回家。
走进小区，我反复琢磨着“付出一点点，对人家说不定就是一个大帮助”这句话。这话朴素如他的人，但却震撼着我的心灵，洗涤了我的思想，也改变了我对这个世界的看法。烈日下忽然一阵微风吹来，三轮车夫的形象变得清晰高大……
桂林游记
2009年8月21日我们全家一起去桂林玩。当天是在火车上度过的。早上7点坐火车硬座，11点半就到达金华，接着下午坐硬卧一直到22日早上8点半才抵达桂林。
早上前往草坪镇游览冠岩景区，这是一座形状很像古代紫金冠的山。早在公元1637年，徐霞客就慕名而来，他在《徐霞客游记》中详细地记载了冠岩，“冠岩”之名便因他而得。每两人一组乘坐小火车进洞。我和爸爸一起，沿着轨道缓缓地开进了冠岩。山洞内很凉爽，洞内石头奇幻多姿，洞中有一清泉缓缓流出，注入漓江。在洞口石壁上还刻有明人蔡文的诗：“洞府深深映水开，幽花怪石白云堆。中有一脉清流出，不识源从何处来。”2000年，冠岩景区所属的冠岩溶洞与电动观光小火车双双荣登世界吉尼斯纪录。真想不到，在冠岩风景区，花半天时间，就游览了两项世界吉尼斯纪录。
下午我们跟着导游一起爬古东瀑布，据说这是全国唯一一个由地下涌泉而形成的多级串连瀑布。我穿着舒适的草鞋，戴了头盔，拉着绳索，一步步慢慢爬。发现九级瀑布形态各异，有的如鸳鸯戏水，有的如蛟龙喷水，有的在长满青苔的岩壁上如喷雾行云；有的水流集中下注跌入深潭溅起层层水雾浪花，尤如蒙蒙细雨。瀑布两岸林木葱郁，荫蔽幽静，水质清洌透明，凉爽甘甜。到了五米高的瀑布，我还因脚滑摔倒了一次呢！还好我的臂力大，抓着绳索，悬在空中，才不至于碰到下面的人，可我那新买的衣服却遭了殃。爬到半山腰，我发现身上都湿透了，像冲了个澡，衣服成了大花脸，头发也没有几处干的。既然如此那就没什么可担心的了！我跑上前，用水枪射击了小伙伴桐桐，他也来射我。更有意思的是，我在抽水的时候，还抽进了一个东西。我浑然不知，射向桐桐，桐桐用手抵挡，碰到了硬硬的东西，他还以为是石头呢！他伸手握住，准备反击我时，他感觉到了手里的东西在动，一看，啊，是一条鱼！一条指头大小的灰黑斑纹鱼。桐桐把它装到了袋子里准备向妈妈要个瓶子。没想到那个袋子是漏的，鱼逃了出来。“哈哈，活该。”我在笑话桐桐。
桂林之美，美在山，美在水，美在自然，美在心中。
