登陆注册
15259300000025

第25章 壮阳类(2)

《药胜论》说菟丝子能“添精髓”。《医林纂要》说:“鹿肉补脾胃,益气血,补命门,壮阳益精,暖腰脊”。二物相配笋片清鲜,鹿肉酥烂,味道鲜美。能滋补肝肾、益精助阳、适用于遗精、阳痿等症。

胡桃枸杞子炖鹿肉

【材料】

鹿肉500克,巴戟天30克,胡桃肉60克,枸杞子15克,红枣5个。

【操作】

1.鹿肉洗净,切块,用开水拖过。

2.枸杞子、巴戟天洗净;红枣(去核)洗净,胡桃肉微炒过,与鹿肉一起放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水炖3小时,调味供用。

【注意】

(1)如无鲜鹿肉,亦可用鹿茸代之,如用鹿茸时,应加入少许猪瘦肉补虚调味。

(2)阴亏阳亢者不宜用本汤。

【功效】

汤中鹿肉为梅花鹿或马鹿之肉,含有丰富的蛋白质及人体必需的营养物质。性味甘温,是益气血、助阳气、补五脏之珍品,《本草纲目》亦说:“大抵鹿乃炖阳之物,能通督脉,故其肉、角有益无损”;《医林纂要》谓其:“补助命火,壮阳益精,暖腰脊。”胡桃肉性味甘温,具有补肾强腰之效,并能平喘咳,久服令人长寿,是抗衰老之佳品。

巴戟天性质菜润,功专补肾助阳,兼能祛除风湿,《神农本草经》说它:“主大风邪气,阳痿不起,强筋骨,安五脏,……”。

枸杞子乌须发、补肾益精、明目,以助胡桃。巴戟天补益肾精。红枣调中和药。合而为汤,共奏温补精血、壮阳益肾之功效,有助于保持青春,延长衰老,促进发育之功能。

可用于精血亏虚,肾阳不足,症见阳痿早泄,畏寒肢冷,宫冷不孕,小便频数,头晕耳聋,腰酸腿软,精神疲乏;或发育不良,先天不足;或老年肾虚之健忘、耳聋等。

鸡肾参炖鸡

【材料】

鸡肾参20克,鸡1只,葱段、姜片、黄酒、味精、盐、胡椒粉各适量。

【操作】

1.将鸡洗净,入沸水锅焯透捞出,用凉水冲洗干净,沥净水分;然后将纱布包塞入鸡腹,放入砂锅中,再加入姜片、葱段,浇上黄酒,倒入适量水,用旺火烧沸,撇去浮沫,再改用文火炖150分钟,拣去葱、姜和纱布包;最后加入盐、胡椒粉、味精,即成。

2.将鸡肾参洗净,切碎,用白纱布包好,扎紧。

【功效】

适用于肾虚腰痛、神经官能症、肾炎等。吃肉喝汤,有补肾功效。

龙马童子鸡

【材料】

童子鸡1只,海马10克,虾仁15克,食盐15克,料酒10克,生姜5克,葱3段,水淀粉10克,清汤适量,味精5克。

【操作】

1.童子鸡要选活泼好动的小公鸡。将其宰杀,去毛开膛,除内脏,冲洗干净,装入大盆内备用。

2.虾仁、海马用温水洗净,泡10分钟,然后放入子鸡腹内,再加入生姜片、葱段、清汤适量。

3.蒸笼坐旺火上,将装子鸡的盆放入其中;大火蒸熟,拣去姜、葱,放食盐、味精,另用水淀粉勾芡收汁,浇在子鸡的面上即成。

【功效】

为益阳补精之佳品。童子鸡益气、温中、补精、壮阳、添髓。海马有活血散淤、补肾壮阳作用,可用于肾阳虚衰所致的腰膝酸软、阳痿、尿频,也适于跌打损伤等症。几味合用对小便频数、阳痿、早泄、腰膝酸软、崩漏带下有疗效。

虫草炖黄雀

【材料】

黄雀10只,冬虫夏草6克,大葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量。

【操作】

1.将大葱洗净切段,姜切片;黄雀拔净毛,去掉内脏,剁去爪尖、嘴壳,用水洗净。

2.砂锅洗净上火,注入适量清水,加入冬虫夏草、黄雀,上葱段、姜片、精盐、料酒,加盖,用小火炖3小时左右,至黄雀酥烂,加入味精调味即成。

【功效】

中医理论认为,麻雀是补肾壮阳的尤物,冬季更佳。黄雀酥烂,味鲜可口。配以温补肾阳见称的虫草成菜肴,则突出了“壮阳益气、补肾滋阴”的功效,对阴虚、遗精、阳痿症有良好的治疗效果。

冬虫夏草炖黄雀

【材料】

冬虫夏草10克,黄雀15只,姜片适量。

【操作】

将黄雀去毛及内脏,洗净,切块,与姜片、虫草和黄雀肉炖熟一起服食。

【功效】

此菜具有填精益髓,补脑兴阳之功效。适用于中老年人肾精亏损、阳气衰败所引起的体弱、早泄、阳痿、性功能低下等症。

虫草花胶炖乳鸽

【材料】

活乳鸽2只,花胶50克,冬虫夏草15克,生姜、精盐、味精、料酒各适量。

【操作】

1.将乳鸽宰杀,用开水烫过,褪净毛,开膛净内脏,洗净,剁成小块,放开水锅中焯去血污,捞出;冬虫夏草洗净;花胶浸泡至软,切成细丝;生姜切成片。

2.盆内加入清水、鸽肉、姜片、花胶、虫草、料酒,加盖,放入蒸笼内用旺火炖煨3小时左右,取出加入味精、精盐调好口味,盛出即可。

【功效】

中国医学认为花胶有滋阴补脾肾的作用。鸽肉烂熟,鲜香,具有益气血、补肝肾等功效。二物与滋肺补肾的虫草成菜肴,使滋阴补肾、益气壮阳功效增强,尤宜早泄、阳痿、性冷淡者食用。

樱桃虾仁

【材料】

虾仁200克,樱桃30克,桔子150克,青豆50克,食盐5克,料酒5克,醋5克,白糖10克,味精5克,香油5克,蛋清1个,淀粉、香油各少许。

【操作】

1.把桔子、樱桃去核,在开水中烫一下,浸在凉水中。将青豆用盐水泡发,在开水中断生。

2.将虾仁洗净,挤去水分,加盐、料酒各少许略腌一下,再加淀粉、蛋清抓匀上浆,入90°左右的水中划散,至熟,捞出后用水漂洗干净待用。

3.把虾仁、樱桃、桔子、青豆等放在盆中,加醋、香油、盐、白糖调好口味即可。

【功效】

具有消食顺气,补肾壮阳,止渴生津的功效。对阳痿、食欲不振、胀气等症均有较好的疗效。

此菜甜酸咸鲜,清新悦目。

黄芪脆皮鱼

【材料】

草鱼1条(重约700克),黄芪30克,玉兰片50克,香菇50克,食盐10克,料酒10克,葱1根,姜5片,蒜3瓣,酱油10克,醋5克,白糖5克,湿淀粉10克,清汤100克,植物油200克。

【操作】

1.将葱、姜切成丝,蒜切成片,玉兰片、香菇均切成细丝。

2.草鱼去鳞、鳃和内脏,洗净后用刀将鱼身两面斜划几刀,深至鱼刺为度。用酱油、料酒在碗内将鱼浸渍约5分钟,再用淀粉均匀地涂在鱼身上。

3.黄芪切长斜片,用水熬煮,提取黄芪浓缩汁30毫升。

4.炒锅倒入植物油,油烧沸后,手拎鱼尾将鱼头放入锅中煎炸,至两面焦黄,捞出放盘中。锅内留油少许,将姜、葱、蒜、玉兰片、香菇炒匀后,加清汤、醋、酱油、湿淀粉、白糖以及黄芪浓缩汁调勾兑成的调味汁,烧浓成芡汁,倒在炸焦脆的鱼身上面即成。

【功效】

黄芪利水退肿、补气升阳,与草鱼合用,对内伤劳倦、脾虚便泄、水肿胀满、气虚血抗、产后乳汁不下等症有效。老年体虚、产后气血两虚以及病后恢复身体均有较好的滋补食疗作用。

此菜外酥里嫩,颜色金黄。

鹿茸炖甲鱼

【材料】

鹿茸片1克,甲鱼500克,香菜、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、白糖、酱油、鸡汤、湿淀粉各适量,植物油500克(约耗50克)。

【操作】

1.香菜择洗干净,切段;甲鱼杀死后,剁去头部,剖腹除内脏,冲洗干净,用酱油浸泡10分钟至入味。

2.炒锅置火上烧热,放入植物油50克,油热后放入姜、葱、花椒炸透,将油滗入碗内,成为调料油。

3.炒锅上火烧热,倒入植物油,六成热时将甲鱼放入,鱼身炸至变黄色时捞出,放入汤盆内,加放料酒、调料油、味精、酱油、白糖、鸡汤、鹿茸片,入笼屉蒸熟,取出。

4.炒锅上火,把蒸甲鱼的原汤洋出,烧开后用湿淀粉勾芡,撒上香菜段,倒在甲鱼上即成。

【功效】

甲鱼为大补之物,最擅补阴润肝肾。再配以壮肾阳益精血的鹿茸,使温肾补阳功效大增,对治疗肾阳虚所致阳痿、遗精有很好的作用。

此菜肉嫩,香菜清香,味道鲜美。

枸杞油爆虾

【材料】

河虾500克,枸杞30克,食盐5克,料酒10克,白糖10克,葱、姜、清汤、香油、植物油各适量。

【操作】

1.葱、姜切成末待用;虾剪去虾须,洗净,控净水。

2.枸杞用温水洗净,取一半装小碗中,上蒸笼蒸熟,另一半用温水泡发。

3.将锅上火烧热,放入植物油烧至八成热,将虾炸至虾壳发脆,漏勺控净油。锅内留余油,放入姜末、葱末、料酒、白糖、食盐、味精、枸杞子汁和清汤,烧开,稍浓后,倒入虾及蒸熟的枸杞子,翻炒几下,加入香油,炒匀即可出锅。

【功效】

枸杞子滋补肝肾。河虾肉益气托脓、补肾助阳。两者合用,相辅相成,对遗精早泄、肾虚阳痿、小便频数或失禁者,是较为理想的滋补药膳。

此菜壳脆肉嫩,色泽红艳,咸中带甜酸。

同类推荐
  • 百变营养米饭

    百变营养米饭

    《美食天下第1辑:百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节,选取130种香喷喷的营养米饭,形色各异,营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素,米中加入五色食物能使营养更全面,科学吃米饭,营养又健康!
  • 美味凉拌菜600款

    美味凉拌菜600款

    本套菜谱共30本,汇集了南北方以及各种风味的菜系,每本600余种做法。本书介绍凉拌菜的做法,简单好学易做,是符合大众口味的家居生活常备书籍。
  • 中国古代饮茶艺术

    中国古代饮茶艺术

    生活也是艺术。我国古代经过精细加工的茶和以茶为对象的出神入化的品饮活动,既能给人以特上的享受,又能给人以精神上的愉悦,是二者的高度统一。所以,它是我国人民生活中一种颇有典型意义而又独具特征和魅力的生活艺术。
  • 肺病食疗菜谱

    肺病食疗菜谱

    《常见病食疗菜谱丛书》精选了近千种常见病的食疗菜谱,内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合于各类常见病患者以及家属使用。
  • 让家人吃出健康

    让家人吃出健康

    看似时尚的现代人,无论是优雅的女子还是挺拔的绅士,无论是儿童、青年还是中老年,都会时常被各种健康问题所困扰。特别是正在孕育和哺育宝宝的妈妈们,为家人买菜做饭的主妇主夫们,往往会被种种健康劝告、营养信息和保健产品弄得不知所措,又被各种环境污染信息和食品安全事故吓得战战兢兢。
热门推荐
  • 晒晒黄沙梁的太阳

    晒晒黄沙梁的太阳

    诗集《晒晒黄沙梁的太阳》是刘亮程文学世界的原点。从这部诗集开始,诗人刘亮程完成了向散文家刘亮程的转变。可以说,没有《晒晒黄沙梁的太阳》,就没有《一个人的村庄》。翻开这部心灵的田园诗集,久违了的宁静会扑面而来。刘亮程亲自修订后,为精装珍藏版《晒晒黄沙梁的太阳》写道——诗歌是教人飞翔的艺术。在我心灵有可能生出翅膀的年龄,我学会写诗。我的每一个句子都有翅膀,从沉重大地的一两件小事上,瞬间获得飞升的力量。我用这些会飞的文字,承载起大地的灵,朝天上翱翔。
  • 贝壳风铃

    贝壳风铃

    文苑精品荟萃中外美文,辑录了一篇篇经典、精彩、有趣、有益的文字,纯粹、清新、智慧,法人深省,感人至深,充满生活情趣,宣扬理性哲思,解读平凡中的意趣与智慧。
  • 君倾洛城天下尽

    君倾洛城天下尽

    我不会活在被别人踩在脚下的时代,我的一切都有我自己决定不需要别人指手画脚,我不需要高高在上,我只要能够守护住我爱的人,和我要守护的人的能力,我可以付出一切不惜代价。
  • 逍遥之龙战天下

    逍遥之龙战天下

    一孤儿龙逍遥机缘巧合之下得到了元始天尊的传承,且看我们的猪脚如何在这天下干出一番轰轰烈烈的大事
  • 搭建人脉,制胜商圈

    搭建人脉,制胜商圈

    美国斯坦福研究中心曾经发布过一份调查报告,其结论指出:一个人赚的钱,12.5%来自知识,87.5%来自人际关系。美国成功学大师卡耐基经过长期研究,也得到了类似的结论:“一个人的成功,15%可以归功于他的专业知识,85%却要归功于人脉关系。”
  • 都市神级护花高手

    都市神级护花高手

    接受任务,不远万里来到繁华的都市。不知不觉间卷入修真界,无数的杀人夺宝,勾心斗角纷纷呈现。且看...
  • 晃过上帝

    晃过上帝

    一个只在电视上看过几次街球录像带的少年一个从来没上过球场的街球少年在令人热血沸腾的篮球场上在令人窒息的篮球场上看他怎样的晃动晃过一切对手晃过上帝
  • 最强之武帝

    最强之武帝

    问苍天,世间可否有仙?踩大地,天下可有我敌!吾欲疯狂,扫尽天下英豪!吾欲冲天,脚踩世间高峰!风尘漫天,衣袂飘荡,纵横四海,一曲高歌,荡尽天涯……
  • 绝望末世

    绝望末世

    人类贪婪的本性最终会毁掉自己。2012世界末日来临,到处是丧尸,道德败坏,人性丑恶,人类是否还有净土?周小雨能否在丧尸群中劈开一条血路?PS.卫道士别进,本文只讲生存!
  • 降魔之天界传奇

    降魔之天界传奇

    她,是这个世界的缔造者,至高无上,执掌着万象生死、星辰诞灭,然而一意孤行,准备借千年现身世间一次的血麒麟来颠覆并重组世界,是意志所为、心生恶念?还是异物突变、被迫无已?是他,为保苍穹大地,毅然舍弃仙界王位,护住血麒麟,与创世大神拼死一战,虽战败被封深渊,却使得世间继存千年。将近千年之期,创世神欲再次实施灭世阴谋,他因此轮回出世,灭仙斩魔,匡正扶义,阻止邪恶重组世界。是她,陪伴了他的三世轮回,本是蝴蝶命却生人道情;她和他做了三世夫妻,然而苍天弄人,这一世却轮回成了创世神的女儿,是叛归圣主、还是爱旧情依?