登陆注册
15430600000120

第120章 适量饮酒

吸烟会引起早衰,同样嗜酒过度亦可损伤寿命。酒的有效成分是乙醇,乙醇是有害物质,饮酒过量可引起急、慢性乙醇中毒,对人体损害极大。首先,长期多量饮酒,能促进肝内胆固醇的合成,使血中胆固醇及三酰甘油(甘油三酯)浓度升高,而导致血管粥样硬化和脑血管意外,并可引起心脏脂肪变性,心功能降低。其次,当胃内酒精(乙醇)超过20%时,则对胃酸分泌和胃的消化功能起到抑制作用。长期多量饮酒造成的慢性酒精中毒,可引起食管炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和维生素缺乏症等,并会加重肝脏负担,使肝细胞受损变性,发生脂肪肝和肝硬化。还有,嗜酒过度能引起中枢神经的深度抑制,最后因呼吸中枢麻痹而死亡。祖国医学对过量饮酒对人所造成的危害亦有深刻的认识,如《饮膳正常》中说:“少饮为佳,多饮伤形损寿,易人本性,其毒甚也。饮酒过度,丧生之源。”《本草纲目》中也说:“少饮则和血行气,壮神御风,消愁遣兴,痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火。”“过饮不节,杀人顷刻。”,

同类推荐
  • 健康之道:身体维护手册

    健康之道:身体维护手册

    本书披露了现代都市人面临的各种健康威胁,系统告知了解决方法,详细介绍了饮食生活、时令起居乃至运动锻炼等内容。
  • 百姓食品安全指南

    百姓食品安全指南

    “民以食为天,食以安为先”。在生活高度社会化的今天,人们要想吃得安全,吃得放心,吃出健康,除了有国家和各级政府制定的相关食品卫生法规、条例的规范和制约外,还必须有相应的食品安全科学知识供食品制作及加工者学习、掌握,这样,才能使食品安全、饮食卫生工作事半功倍。
  • 影响健康的118个家庭生活细节

    影响健康的118个家庭生活细节

    本书所要揭示的诸多影响健康的细节,也正是人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节来探寻健康之道的,在本书中能找到正确答案。
  • 衣食住行与健康长寿

    衣食住行与健康长寿

    本书分6篇,全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法,尤其是介绍蕴含在日常生活,即“衣食住行”中的保健知识。
  • 养生八法:健康长寿的保健秘诀

    养生八法:健康长寿的保健秘诀

    本书内容包括:“不生病的饮食智慧:让身体遇到好食物”、“不生病的睡眠智慧:好睡眠胜吃补药”、“不生病的性爱智慧:节欲保精增进健康”等。
热门推荐
  • 不纯洁的友谊

    不纯洁的友谊

    你永远不知道最爱你的人其实就在你身旁。伊莞莞瞪大双眼紧紧盯着面前俊美的男人揉着腰委屈着:“帝耀霆,你再过来信不信咱们友谊的小船立马就翻!”男人邪魅一笑:“求之不得,翻了,咱们一起掉进爱河里去。”
  • 销剩灭迹

    销剩灭迹

    一切的起源就因为一个心理作用,导致了后面的故事不断的出乎意料,从一开始的被骗,反感,无奈,到后来自己骗人,被追,被打,被赶,慢慢的自己麻木了,骗与不骗都已经无所谓了,因为这里给了很多不舍的回忆,想离开却无法割舍,但到最后,脱离了这一切,发觉世界再大,也似乎没有自己的容身之处了,也不能回到以前属于自己的原本世界里了,到最后自己只能躲在一个黑暗的角落自己慢慢舔伤....
  • 极道剑神

    极道剑神

    逆天为极,诸法为道,形意为剑,斩道为神。冯波,一个普通农民意外身死,穿越到异界剑武大陆,醒来发现身负血仇,为救妹妹独闯恶霸府宅。一柄断剑,逆天传承,在这以剑为尊的异界,虐天才,斩妖孽,威震五域,极道所至唯我剑神。
  • 忘三生

    忘三生

    一座岛,半于阴,半于阳。有一关,名鬼门。连鬼城,接幽岛。有一路,名黄泉。有奈何,过忘川。望乡台,看三生。喝孟汤,忘今世。一个人,半身生,半身亡。负一职,隔阴阳。断鬼出,阻人闯。负一职,解因缘。携情仇,提忘灯。彼岸地,眠怨者。灭情焰,断恩怨。
  • 重生之乾坤天下

    重生之乾坤天下

    二十四世纪的顶尖杀手,人称笑面虎。一手医术,于人前生神死魔。一朝穿越,机缘不断,五年为约,称霸世界。异世大陆神魔之魂魄,居于凡体。“你咋了这是,被绑的这毛样”“助我离开此处,我许你一世乾坤。”山洞之中,天下风云于此而起。
  • 皇叔有疾,卿可医

    皇叔有疾,卿可医

    今上小皇叔,端王殿下身中奇毒,路遇娇俏可人小医女。一眼相中,为求名医,以身相许!白叶表示,小女子怕怕,皇叔请放过!
  • 雪球专刊第024期:解密复星投资之道

    雪球专刊第024期:解密复星投资之道

    我是一个新上海人,从浙江过来。我的家乡是一个小县城,从我家到达上海,我记忆中的时间都是要十三四个小时,所以觉得好遥远。这二十多年下来我一直在比较,我觉得我确实很爱上海,爱上海的理由是我最好的青春都在上海度过。第二呢,我觉得上海让我的人生发生了重大的改变,在我读大学快毕业的时候,复旦当时的校长说,一个好的国家、好的社会,它一定是给年轻人最多机会的国家、社会。
  • 断桥雪化意微凉

    断桥雪化意微凉

    断桥雪化意微凉她,萧离歌,是极北之地的主宰者,有着上仙的位分,尊贵无比;他,南宫轩音,掌管昆仑墟,身为神君,傲视天下。他们在几十万年前曾为恋人,如今灵魂转世,他们又该如何走完这未续完的前缘?她,襄聆歌,是巫旷之地的明汐巫女,处于上仙之位,灵动可爱;他,百里墨辰,白水山守护神君,地位崇高,温润如玉。她与他的缘,他与她的分,延续了几十万年,他们是否还会回到当初那无忧无虑的日子?断桥雪化意微凉是第一次发文,来告诉楚韵你们想在主角身上发生什么,谢谢啦。
  • 封名恶神

    封名恶神

    这就是一冰山男很爷们的复仇史!ps:简介很简单,大家多多收藏支持。
  • 一人走过

    一人走过

    一个人从小饱受背叛,抛弃,欺负,鄙视。当他“成长”后又巧遇幸福,本以为是上天的眷恋,但难遭背叛的结局,如若是你,是否还会相信爱?