登陆注册
15507800000147

第147章 捶烩鸡丝

原料:鸡胸肉300克,冬笋25克,水发香菇15克,香菜25克。

调料:大葱、姜块各10克,味精少许,精盐、酱油各1小匙,淀粉150克,水淀粉少许,绍酒2小匙。

准备工作

1 将鸡胸肉剔去筋膜,用清水洗净,擦净水分,加上少许绍酒、精盐略腌。

2 把鸡胸肉再沾匀淀粉,放在案板上,用木槌轻轻捶打,边捶边撒淀粉。

3 待使鸡胸肉延展成半透明的大薄片时,再把鸡片改刀切成细丝备用。

4 冬笋去根,削去外皮,洗净后改刀切成细丝;水发香菇去蒂,洗净后切成丝。

5 香菜去根和老叶,洗净沥水,切成小段;大葱、姜块洗净,改刀切成丝备用。

制作步骤

1 锅置旺火上,先加入清水300克烧煮至沸,再放入鸡丝滑散至变色。

2 撇去浮沫和杂质,然后加入冬笋丝、香菇丝、葱丝、姜丝,烹入绍酒。

3 再加入精盐、酱油,改用小火烧烩至熟嫩且入味,加入味精调拌均匀。

4 最后用水淀粉勾芡,撒入香菜段推匀,离火出锅,装盘上桌即可。

同类推荐
  • 家庭四季美食丛书:四季素菜

    家庭四季美食丛书:四季素菜

    本书分春季菜谱、夏季菜谱、秋季菜谱、秋季菜谱四部分,介绍了各种素菜的菜谱,每种菜谱均给出了原料、制作过程、说明等。
  • 大厨不传的做菜秘诀

    大厨不传的做菜秘诀

    掌握做菜秘诀,美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀,一定要知道的调味秘诀,让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀,让您厨艺迅速升级,在家就能享受各种美味。
  • 亚健康食疗小方

    亚健康食疗小方

    食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态,选择了一些饮食调理和治疗的方法。本书所提供的食疗小方主要包括两种类型,一种是由家常食物组成,另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l~4种主料组成,大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点,体现了简、便、廉、验的优势,非常适合普通家庭采用。本书内容丰富,方法实用,解析准确,文字通畅,有一定的趣味性,适合亚健康人群及其家属阅读和选用,也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。
  • 妈咪小茶点

    妈咪小茶点

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 营养主食集锦

    营养主食集锦

    主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱,南北贯通,总有一类适合读者的口味。
热门推荐
  • 我的初恋情人

    我的初恋情人

    “谍战悬疑“(谍战悬疑影视剧)征文比赛参赛作品”-------------------------克隆的特工,豪门的恩怨,带来的不仅是感观刺激,还有不朽的英雄传奇;一个死而重生的特工,面对国家对立与家族利益,又该创造怎样的奇迹?面对权势诱惑与绝代佳丽,又该施展怎样的魅力?外表很邪很正义,内心很黄很暴力……官场、商场、情场春风得意;艳遇、机遇、奇遇逢凶化吉!悬念、暧昧、幽默交织一起;惊悚、缠绵、讽刺集于一体!不仅考验主角的聪明与智力;当然还有作者的逻辑与推理!
  • 度心术

    度心术

    我们可以想象一下,假如克林顿若表现出抵触情绪,或赤裸裸拒绝回答记者提问,必然招致媒体驳难四起,引发起一轮更猛烈的进攻,那样的话自己就更加被动了。克林顿成功的运用了度心术中的自嘲法化解了危机,他仅略施小技,就使得记者认输,再也无心恋战。
  • 凤凰涅槃毒医天下

    凤凰涅槃毒医天下

    当第一杀手组合“冰雪”因脱离组织,而被追杀,最后被迫跳下悬崖。组合中的“雪”穿越到了玄幻大陆,在这里她收获了亲情,友情和爱情。当上古迷题一一解开,那隐藏在一切背后的不为人知的秘密,将它丑陋的一面展示在世人面前,在这里,“雪”和“冰”究竟是否能够再次相遇?
  • 极道武天

    极道武天

    目睹了一个小镇的毁灭过程。君润首次感受到了绝望。而这场灾难无疑成为了他前进的一大动力。一切的故事,在他立下墓碑群的那一刻悄然开始---
  • 厉功凶神

    厉功凶神

    什么叫忍气吞声?我不懂!天有不谐,我也敢改,不信,你试着来!
  • 凝固的时光:卿之相思

    凝固的时光:卿之相思

    《凝固》(凝固的时光)系列三——卿之相思是月月(月紫幽影)携手风花(风落花绿)、依依(安徒依)二人联手打造,希望大家喜欢!因为月月太懒,所以一般是一周一更。如果有点儿特殊情况,是可以加更的哦!穿越送系统,穿越送任务,穿越送身份,穿越送生命了啊!哎?这位客官,你怎么什么都不要啊?哦!太爱管闲事儿了啊!
  • 豪门溺爱:步步成婚

    豪门溺爱:步步成婚

    四年前,邹宛痛喝了一通,在男神学长宣布恋情的晚上把他给睡了。第二天凌晨一醒来,赶紧逃之夭夭。【小虐大宠】再相见。“沈总,”她强装镇定和他打招呼。沈静睿低头看着她,深邃幽黑的眼神灼灼打量着她,似要将她看透,“邹宛,告诉我,为什么还要回来?”邹宛没骨气地默默吞了口口水,支支吾吾,“早…早就说过了,常…常回家看看…”“所以,我这里就是你的家。”他邪魅地扬起嘴角,断章取义。*情敌相遇,激光四射。“你以为你是她的谁?”范西磊毫不客气地将她拉到自己的身后。沈静睿目光深沉地扫了他们一眼,突然地以强有力的气势将邹宛拉回到他身后,朝着对面的男生冷冷一笑,转而低头看着邹宛,“她睡过我,要对我负责。”邹宛:“…”
  • 武玩巅峰

    武玩巅峰

    玩到极致就是武的巅峰,一切以玩为主。玩武功,玩阵法,玩魔兽,玩美女,好玩一路到巅峰。这就是玩一个心跳。看一个王国之子的一路玩到一统天下的极致生命
  • 我们的爱不卑微

    我们的爱不卑微

    一个底层年轻人一个不平凡的爱情!在金钱,暴力各种挫折下,他们依旧坚持着自己那份纯洁的爱情。事事总是出人预料,两相望而不能言,但是那层无法言明的隔膜真的能破去吗?他有两个选择,一个是亿万财富和毕生理想的实现另外一个就是负债累累的她和一无所有!纯洁的爱情是否沾染污垢?(如有巧合,必属雷同)
  • 南天之恋

    南天之恋

    第一次编小说,不好的地方请见谅。在一个寒冷的冬天,两对夫妇同时生了一个女。