①家长先在场地上画好起跑线和直线。宝宝听到指令后，从起跑线起在直线两侧行、进、跳。
②过山洞，走到 “葡萄架 ”下，原地纵跳，碰一下“葡萄”，然后返回到起跑线。
③家长可以和宝宝进行比赛。
贴心提示：注意在直线两侧行进跳时不踏线。
毛狗
游戏目标：练习四散、追逐、跑，不互相碰撞，保持平衡。
游戏准备：适宜的场地。
游戏方法：
①爸爸扮演长毛狗，趴在草坪上，双手前伸，将头枕在手上面。
②妈妈和宝宝悄悄走向长毛狗，同时念儿歌：
长毛狗，地上趴，狗头枕着小狗爪，
看它睡得甜又香，我们可别惊醒它。
③说到“它”字时，“长毛狗”突然蹿起，一边叫一边追赶宝宝，宝宝和妈妈四散躲避，不能互相碰撞。被抓到的要做长毛狗。游戏反复进行。
贴心提示：有意不跑被抓住者停止游戏一次。
踢毽子
游戏目标：锻炼宝宝全身动作的协调一致。
游戏准备：毽子若干。
游戏方法：
①双脚踢：双脚用内侧踢，左右轮回交替。
②单脚踢：用脚的内侧踢。
③拐脚踢：左脚用外侧踢，右脚用内侧踢。
④倒脚踢：左脚踏一步，右脚在左大腿后踢。
⑤脚尖踢：把毽子放在脚尖上，用脚的力量把毽子抛向空中，待落下时再用脚尖踢向空中。
贴心提示：这个游戏爸爸妈妈可以和宝宝一起玩，看谁踢的次数多，踢得好。
脚玩球
游戏目标：锻炼宝宝腰、腹部肌肉力量。
游戏准备：地毯、一个纸盒、一个皮球。
游戏方法：
①让宝宝仰卧在地毯上，两脚夹住球抬腿往头部屈体，使球尽量碰到胸部。
②宝宝坐直，两腿伸直夹住球，以臀部为轴，两手扶地，夹住球转圈。转一圈休息一次。
③宝宝仰卧，头上放一个能装一个皮球的纸盒，双脚夹住球后抬腿尽量往头部送，提臀，两手扶垫子，将球送入盒中。
贴心提示：家长要根据宝宝的情况把握游戏时间的长短。
格子
游戏目标：训练宝宝双脚、单脚交替跳跃的能力，培养宝宝了解单数、双数。
游戏准备：粉笔、沙包。
游戏方法：
①选一块空地，先将 12个格子画好，每个格子自上而下有序地写上1～12的数字。
②游戏时先将沙包掷入一个格子，然后从1开始跳，单数用单脚跳，双数用双脚跳，直到跳到沙包所掷的格子，取回沙包。
③取到沙包后以同样的方式往回跳。
④完成后与小伙伴交换着玩。
贴心提示：格子的大小以能容纳宝宝的双脚为宜。
摸老虎屁股
游戏目标：让宝宝练习闭眼向前走步，培养宝宝勇敢的精神。
游戏准备：家长先在墙上贴一张老虎的大图片。
游戏方法：
①家长先给宝宝介绍老虎的外形特征及其习性。
②叫宝宝站在离老虎十步远的地方蒙上眼睛向前走，如果能摸到老虎的屁股，就得一分，连续进行三次。
贴心提示：如果宝宝连续三次都摸到了，家长可以奖给宝宝一个小老虎玩具，鼓励宝宝。
猴子摘桃子
游戏目标：教宝宝学会手脚协调地攀登。
游戏准备：一个攀登架、一些塑料桃子。
游戏方法：
①家长先在攀登架顶部挂上一些塑料桃子，然后让宝宝开始爬攀登架。
②爬到顶点让宝宝摘一个桃子，再爬下来将桃子交给家长，游戏继续进行。
贴心提示：家长可以和宝宝比赛，看谁最后摘的桃子多。游戏中要注意安全。
大皮球
游戏目标：让宝宝练习双脚向上跳。
游戏贴心提示：准备：适宜的场地。游戏方法：
①家长先在地板上画一个大圆圈，让宝宝沿着圆圈边跑边做拍球动作，同时念儿歌：
拍拍拍，拍皮球，拍得轻，跳得低，拍得重，跳得高，圆圆皮球跳呀跳。
②家长让宝宝按儿歌节奏在原地双脚向上跳。
家长说：“皮球滚了。”宝宝绕着场地的四周走。
家长说：“皮球漏气了。”宝宝在原地蹲下。
家长说：“皮球气打足了。”宝宝跑回到家长身边。
贴心提示：宝宝在场地四周走的时候不要走得太远。家长说完话，宝宝才可以配合做各项动作。
角力赛
游戏目标：发展宝宝全身肌肉、关节及左右脑的协调能力。
游戏准备：家长在地上画两个圆圈，标注A、B字样。
游戏方法：
①让一个宝宝站在A圈内，另一个宝宝站在B圈内。
②家长说明比赛规则，吹哨，宣布开始。让宝宝互相握手进行较量，极力破坏对方的平衡，将对方推出圈外，家长当裁判在旁喊加油，限定时间看最后谁胜利。
贴心提示：熟悉这个游戏后，家长可以提高游戏的难度，让两个宝宝单脚站立，再进行角力赛。
蒙着眼睛去找人
游戏目标：训练宝宝的平衡感、听觉的辨别力和手的触觉能力。
游戏准备：发动爸爸妈妈、爷爷奶奶，和邻居家的小朋友一起玩。
游戏方法：
①家长在室内四周站好，宝宝蒙上眼睛，然后大家拍手叫他。
②宝宝循着大家叫的声音去找人。
③找到后，用手去摸这个人的特征，然后说出是谁，说对了算胜利。
贴心提示：家长可以故意放慢速度让宝宝抓住，以提高宝宝玩游戏的兴趣。
投球比赛
游戏目标：锻炼宝宝的反应能力和协调能力。
游戏准备：乒乓球或皮球两个、梯子一把。
游戏方法：
①家长将梯子靠在墙上，在 3米外（可以根据宝宝的情况调整距离）画一条投掷线。
②家长和宝宝轮流将球投向梯子。
③从最低一格开始投球，逐个往上，投中者还可以连投一次，谁最先投到梯子的顶格谁就获胜。
贴心提示：这个游戏爸爸妈妈可以和宝宝一起参与，决出优胜者，最后两人进行决赛，游戏的时候家长可以故意输掉，以增加宝宝的成就感、自信心。
在手腕上滚球
游戏目标：发展宝宝四肢动作的协调性。
游戏准备：一个皮球。
游戏方法：
①家长和宝宝一起面对面站好，伸直手臂，两手握住，手腕朝上并拢。另一位家长把球放在他们的手腕上，然后开始让球来回滚向双方胸前（此时身体应配合球的滚动而下蹲、屈膝）。注意，别让球掉下来。
②等宝宝熟练后，可增加难度。当球滚到中央时，一起喊“1，2，3”，然后左右手臂一起分开，让球掉在地上。接着，再把反弹回来的球迅速接到手腕上，继续按前面的方法玩儿。
贴心提示：家长可以在一旁计算宝宝成功了几次。
火炬接力
游戏目标：发展宝宝奔跑及合作的能力。
游戏准备：空易拉罐、橙色乒乓球数个、用废杂志做成的彩色旗一面。
游戏方法：
①爸爸妈妈和宝宝排纵队于起点线，发令后，宝宝手拿一只空易拉罐，底朝上，托住一只橙色乒乓球，做举火炬状，朝前跑出，至小旗处绕过去返回，把 “火炬 ”传给妈妈，自己退于队尾。
②妈妈照样跑一遍回来将球交给爸爸，爸爸照做后将球交给宝宝，如此为一轮。
贴心提示：谁失误了就得接受事先约定的“惩罚”。
跳狼沟
游戏目标：让宝宝练习双脚立定跳过距离为30厘米的平行线。
游戏准备：在场地上画两条距离30厘米的平行线，当做狼沟。
游戏方法：
①家长扮演狼。宝宝在沟上双脚立定跳远，跳来跳去，不能踩线。
②“狼”只能在沟中追捕，宝宝被捉住，就算被“狼”吃掉。
③踩到沟线就算掉入沟里，表示淹死，停止一次游戏。
④“狼 ”来回追捕，跑五六次就可换角色玩儿。
贴心提示：这个游戏，可以邀请更多的宝宝来参加，会更有趣。
