第15章 平和体质具有哪些特征？

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

本书是一本男人偷偷买，女人偷偷看的书；这是一本全家人都受益的书。人人都想知道的肾虚常识；处处都能使用的养肾方法。已婚男士必备，未婚男士必修；真的勇士，敢于直面惨淡的肾虚，敢于直面淋漓的肾虚。大大方方补肾，踏踏实实做人。为什么有些人生龙活虎，有些人疲软乏力？一个主要的原因就是肾虚到来的早与晚，轻与重。我们无法避免肾虚，但我们完全可以让肾虚来得更晚些，更轻些。

在这魔兽和虫族横行的星际，人类只有和战妃签订契约，才能突破人体的极限，从而获得生存的能力。当人类都不再尊重战妃，只把战妃当作一种工具的时候，一位天才少年，为报救命之恩，与一位废妃签定了契约。当所有人都以为，他已经没有前途的时候，他却突然崛起，一路高歌，最终，成为人类史上最强的机师。

最强克星，克尽诸雄！人心叵测，阴谋诡计又何妨，你有张良计，我有过墙梯。世间风云动，剑定乾坤，俯瞰天下，不负前尘不负卿，这就是江岳的完美人生。“我就是克星，而且是最强的那个！”---江岳。

她，在18岁转学之后才知晓自己的身世，她竟是艾菲儿女神的女儿，神界皇室的公主！他，身为吸血鬼王凯茜之子，却忤逆母后，不与之为伍。她将和小伙伴们并肩作战，打倒黑暗势力！而他和她，最后能在一起吗？本作品为您揭开一切谜底，敬请观阅！

天道紊乱，人族式微、诸雄争霸、祸乱四起。承载着命运与希望的神秘黑纸片，神秘降世，引出很多惊天秘密。幽冥战场、冥王圣地、摩罗地狱、蛮荒古地、望月古城……这些神秘之地，又有怎样惊心动魄的故事发生。试看，身怀黑纸片的少年李辰，如何成为一代强者，武动苍穹。

陪伴三年，只为一场游戏的输赢。五年后，再相见，她已不是集千万爱于一身的千金小姐。而他，依然是那个阳光的少年。当所有真相揭开，才发现，他已陪伴她八年，却错过她五年。

“我到底有没有希望？”“如果你再这样，就没有！”......“我会一直追你到七月初，你生日那天！”“六月份的尾巴，他们俩人在一起了！”......“我可喜欢肖筱环了，她为什么就是不跟我在一起呢？”......每个人的人生都有这样那样的遗憾。可是生活总是要向前走，不可能抱着遗憾过一生。所以我人生的这个遗憾，我已经把它封存在我十八岁那年，变成生命长河中一颗晶莹剔透的琥珀。即使沧海桑田、岁月变迁，每每回首，它依然在原地，枝叶鲜活、栩栩如生。可它终究已经是过去的事情，可以怀念、可以凭吊，却唯独，不可以念念不忘。

好不容易与哥哥相认，却因为一块黑曜石，在女扮男装的情况下，穿越到了一个玄幻的大陆。哪知道，闺蜜也穿了过来。而且这该死的黑曜石居然是上古空间神器？空间自带萌宠小白狐和狐控美男各一只？！噗！咳咳！这狗血喷了我一脸！！！orz

西方上帝逃亡东方，恰巧遇到同在逃亡的秦始皇大儿子扶苏，两人达成了同盟……从上帝那里得知，他是被“神”改良基因的一种人，并且他知道一个秘密……一个上帝和一个皇子的西方之游……

他有很多疑问，为何晒太阳会感到不自在？为何我没有味觉？为何我一出生？眼睛和别人不同？头发也和别人不一样？为何我不睡觉也不会觉得困？偶尔头疼过后，总能想起点什么。身为孤儿的他，最大的梦想就是成为一个超级巨星，7岁时，被2个不法份子卖到韩国，从那时起，他的一生就发生了转折。后来他发现，这除了是他的梦想外更是他的责任。“我不光要在娱乐圈发展，我还要踢足球，打网球，只为了收集更多的信仰。”性安的小子冰冷的想。本文纯属作者YY，不要和现实对照，那样你们会死得很惨的！新人新作，求推荐，收藏。

她受到家庭的压抑，却保持乐观向上的态度去面对人生。在大学，遇到了一个他，命运的齿轮开始变化。她的命运，因为他而改变。他的一句话，让她记忆犹新----爱你一万年，夸张；爱你五千年，无望；爱你一千年，荒唐；爱你一百年，太长；接连爱你五十年，只要我身体健康，这是我的强项！