登陆注册
15671000000013

第13章 不同的部位不同的刮痧方法

1.头部刮痧法

刮拭头部可预防和治疗脑栓塞、脑血管意外后遗症、神经衰弱、头痛(各种类型)、高血压、眩晕、记忆力减退、头发早白、感冒、脱发等。具有改善头部血液循环、疏通全身阳气之功效。

刮痧方法

(1)刮拭头部两侧:从头两侧太阳穴开始至风池穴,经过的穴位包括头维、颔厌、悬颅、悬厘、率谷、天冲、浮白、脑空等。

(2)刮拭前头部:从百会穴开始至前头发际,经过的穴位包括前顶、通天、囟会、上星、神庭、承光、五处、曲差、正营、当阳、头临泣等。

(3)刮拭后头部:从百会穴开始到后头发际,经过的穴位包括后顶、络却、强间、脑户、玉枕、脑空、风府、哑门、天柱等。

(4)刮拭全头部:以百会为中心呈放射状的方式向全头部刮拭。经过全头穴位和运动区、感觉区、言语区、晕听区、视区、胃区、胸腔区、生殖区等。

注意事项

(1)头部刮痧时不需涂抹活血油。

(2)头部刮痧时手法应采用平补平泻或补法刮拭。

(3)若刮拭局部有痛、酸、胀、麻等感觉,是正常现象,坚持刮拭即可消失。

(4)给患者头部刮痧时宜双手配合,一手扶持患者(被刮者)头部,一手刮拭,以保持头部稳定和安全。

2.面部刮痧法

面部刮痧可治疗眼病、鼻病、耳病、面瘫、口腔疾病、雀斑、痤疮等。具有养颜、祛斑、美容、防衰之功效。

刮痧方法

(1)刮拭前额部:前额由前正中线分开,两侧分别由内向外刮拭,前额包括前发际与眉毛之间的皮肤。经过的穴位有印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空等。

(2)刮拭两颧部:(承泣至巨俘,迎香至耳门、耳宫的区域)分别由内向外刮拭,经过的穴位有承泣、四白、颧谬、巨谬、下关、听宫、听会、耳门等。

(3)刮拭下领部:以承浆为中心,分别由内向外上刮拭。经过的穴位有承浆、地仓、大迎、颊车等。

注意事项

(1)面部刮痧不需涂抹活血油。若需湿润可用水蒸气或清水(温热最佳)湿润脸部皮肤。

(2)面部刮痧宜用补刮,禁用泻刮。

(3)面部刮痧宜用刮板棱角或前缘1/3的部位刮拭,便于掌握刮拭部位而不损伤皮肤。

(4)面部刮痧以疏通经络、促进气血循环为目的,不必出痧。

(5)面部刮痧宜采用时间短、力量轻而次数多即一天数次的刮拭方法。

3.颈部刮痧法

刮拭颈部可主治颈、项病变如颈椎病,还可治疗头脑、眼睛、咽喉等病症,如感冒、头痛、近视、咽炎等。

刮痧方法

(1)刮拭颈部正中线(督脉颈部循行部分):从哑门穴开始至大椎穴。

(2)刮拭颈部两侧到肩上:从风池穴开始至肩井、巨骨穴。经过的穴位包括肩中俞、肩夕俞、天谬、秉风等。

注意事项

(1)颈部正中线(督脉颈部循行部分)刮痧时尤其在第7颈椎大椎穴处,用力要轻柔(用补法),不可用力过重。如患者颈椎棘突突出,亦可用刮板棱角点按在两棘突之间刮拭。

(2)刮颈两侧到肩上时,一般应尽量拉长刮拭即从风池穴一直刮到肩井附近,中途不做停顿。颈部到肩上肌肉较丰富,用力可稍重,一般用平补平泻手法较多即用力重、频率慢的手法。

4.背部刮痧法

刮拭背部可以治疗全身五脏六腑的病症,如刮拭心俞可治疗心脏疾病如冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常等,刮拭肺俞可治疗肺脏疾病如支气管哮喘、肺气肿、咳嗽等。

刮痧方法

背部刮痧法包括胸椎部、腰椎部和骶椎部的刮痧法。

(1)刮拭背部正中线(督脉胸椎、腰椎和骶椎循行部分):从大椎穴至长强穴上。

(2)刮拭背部两侧(包括胸椎、腰椎和骶椎两侧):主要刮拭背部足太阳膀胱经循行的路线即脊椎旁开1.5寸和3寸的位置。

注意事项

(1)背部正中线(督脉背部循行部分)刮拭时手法应轻柔(用补法),不可用力过大,以免伤及脊椎。身体瘦弱脊椎棘突突出者,可由上而下用刮板棱角点按两棘突之间刮拭。

(2)背部两侧刮拭可视病人体质、病情用泻刮或平补平泻的刮法,用力均匀,尽量拉长刮拭。

(3)背部刮痧不但可以治疗疾病,还可诊断疾病。如刮拭背部在心俞部位出现明显压痛,或出现大量痧斑,即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题。其他类推。

5.胸部刮痧法

刮拭胸部主治心、肺疾病,如治疗冠心病、心绞痛、心律不齐、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。另外可治疗和预防妇女乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺癌等。

刮痧方法

(1)刮拭胸部正中线(任脉胸部循行部分):从天突穴经膻中至鸠尾穴上,从上向下刮。

(2)刮拭胸部两侧:从正中线由内向外刮拭。

注意事项

(1)刮拭胸部正中线时应用力轻柔,不可用力过大。

(2)胸部两侧刮拭一般采用平补平泻互补法。对于久病、体弱、胸部肌肉瘦削的患者,刮拭时可用刮板棱角沿两肋间隙之间刮拭。妇女乳头部禁刮。

6.腹部刮痧法

刮拭腹部主治肝胆、脾胃、肾与膀胱、大肠、小肠病变。如胆囊炎、慢性肝炎、胃与十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、消化不良、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经失调、卵巢囊肿、更年期综合征、不孕症等。

刮痧方法

(1)刮拭腹部正中线(腹部任脉循行部分):从鸠尾穴至水分穴,从阴交穴至曲骨穴。

(2)刮拭腹部两侧:从幽门、不容、日月向下,经天枢、育俞至气冲、横骨。

注意事项

(1)空腹或饭后半小时以内禁在腹部刮拭。

(2)脐中即神阙穴禁涂油和刮痧。

(3)肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手术、肠穿孔等患者禁刮腹部。

7.四肢刮痧法

四肢刮痧可主治全身病症,如手太阴肺经主治肺脏病症,足阳明胃经主治消化系统病症。四肢肘、膝以下穴位可主治全身疾病。

刮痧方法

(1)刮拭上肢内侧部:从上向下经过手三阴经即手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经刮拭。

(2)刮拭上肢外侧部:从上向下经过手三阳经即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经刮拭。

(3)刮拭下肢内侧部:从上向下经过足三阴经即足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经刮拭。

(4)刮拭下肢前面部、外侧部、后面部:从上向下经过足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经刮拭。

注意事项

(1)四肢刮拭应尽量拉长,遇关节部位不可强力重刮。

(2)四肢皮下不明原因的包块、感染病灶、皮肤破溃、痣瘤等处,应避开刮拭。

(3)四肢多见的急性骨关节创伤、挫伤之处,不宜刮痧。

(4)下肢静脉曲张、水肿患者,刮痧时应从下向上刮拭。

8.膝关节刮痧法

膝关节刮痧主治膝关节的病症,如增生性膝关节炎、风湿性关节炎、膝关节韧带、肌腱劳损、髌骨软化等。另外,对腰背部疾病、胃肠疾病有一定的治疗作用。

刮痧方法

(1)刮拭膝眼:先用刮板的棱角点按刮拭双膝眼,由里向外,宜先点按深陷,然后向外刮出。

(2)刮拭膝关节前面部(足阳明胃经经过膝关节前面部分):膝关节以上部分从伏兔经阴市至梁丘,膝关节以下部分从犊鼻至足三里,从上向下刮拭。

(3)刮拭膝关节内侧部(足三阴经经过膝关节内侧部分):刮拭穴位有血海、曲泉、阴陵泉、膝关、阴谷等。

(4)刮拭膝关节外侧部(足少阳胆经经过膝关节外侧部分);刮拭穴位有足阳关、阳陵泉等。

(5)刮拭膝关节后面部(足太阳膀胱经经过膝关节后侧部分):刮拭穴位有殷门、浮郄、委中、委阳、合阳等。

注意事项

(1)年老体弱、关节畸形、肌肉萎缩者宜用补刮即力量小、速度慢的刮法刮拭。

(2)膝关节结构复杂,刮痧时宜用刮板棱角刮拭,以利掌握刮痧正确的部位、方向,而不致损伤关节。

(3)膝关节内积水患者,不宜局部刮痧,可选用远端部位或穴位刮拭。

(4)膝关节后方及下端刮痧时易起痧疱,疱起时宜轻刮或遇曲张之静脉可改变方向,由下向上刮。

同类推荐
  • 耳鼻喉症治疗预防与调护

    耳鼻喉症治疗预防与调护

    我们在听取诸如医药专家,营养学家,知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上,组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书,本书共分16册,包括肥胖症、脑血管,失眠症,风湿病,肝胆病,胃病,肾病,妇科病,皮肤病,不孕不育,耳鼻喉症,颈椎病,腰椎间盘突出症,眼科病,儿科病,老年病等,分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识,尤为重要的是,我们着重对中医诊疗,西医诊疗,以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍,深入浅出,操作性强,广大读者大不仅可以了解病理的基础上,对疾病进行长效的根治,同时,又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。
  • 吃对食物不生病

    吃对食物不生病

    本书是专为中国家庭打造的健康饮食工具书。《吃对食物不生病》中详细介绍了家庭健康饮食常识和保障家人健康的饮食指导方案,具体包括:日常饮食必知的健康细节、传统药膳秘方、四季饮食养秘诀、家庭最佳饮食方案等,是一本让全家人远离疾病、越吃越健康的家庭饮食宝典。
  • 美食与保健——高血脂食疗谱

    美食与保健——高血脂食疗谱

    本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱,主要讲述了以下几类菜谱:素菜谱;荤菜谱;粥菜谱;高血脂食疗汤菜谱;高血脂食疗主食谱;疗药茶;疗药酒。
  • 养生笑话荟萃

    养生笑话荟萃

    本书共收集740个古今中外有关健康的养生笑话。分为饮食篇、运动篇、旅游篇、生活篇、医疗篇。这些笑话反映了在人们日常生活中因天真、误解,在健康养生方面闹出的尴尬、无奈的言行。
  • 杨力讲低碳养生

    杨力讲低碳养生

    我们在环境中生活,在生活中追求健康,追求养生之道,没有“低碳”的环境,我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活,“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境,不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。
热门推荐
  • 零行者:游泯无疆

    零行者:游泯无疆

    一场变革,给予众修炼者大陆对极乐之地——绮陨空间的向往。被选中的极致之人,便可成为空间管理者之一,获得属于自己的奇迹乐园……被命运所抛弃的少年,地狱将其打磨为负罪的游灵——炼气、修体、兵械、领域、罪与罚……选择或者被选择从来不代表你拥有掌握事物的权利,那些真正能将命运掌握在自己手中的,只有那些愿意背负本心的生灵。
  • 王俊凯之十年只为等待一个人

    王俊凯之十年只为等待一个人

    还记得十年前的你吗,那时候多么活泼开朗。还记得现在的你吗,变得多么冷漠。可是谁又会想到,十年后的你,因为一个人,你改变了你的一切。但那也改变不了你一直铭记内心的一句话:花之孤独清逸者,一花自成一世界。
  • 堕天使的复仇爱恋

    堕天使的复仇爱恋

    有了英国女王的帮助,夏雨沫两姐妹很快就进入了死亡岛参与训练,从死亡岛的死亡岭出来的她们,有着天使的面庞,可是天使的前面需要加个字——堕。没错,她们,是堕天使。一个用冰冷性格掩饰自己的痛苦、怨恨。一个用火辣性格掩饰自己的痛苦、怨恨
  • 此刻属于我和你

    此刻属于我和你

    靠在窗口,手里握着黑石项链,在掌心来回摩擦。天又擦黑了,我终于找到了一颗小小的星,在远出闪烁着,像极了他的眸子。顾长空,你答应过我,一定会回来的,我们,还有明天呢。
  • 等你来

    等你来

    有的人见上一面就会误了终生,比如宋佳和管羽风。宋佳是典型的狮子座女生,哪怕爱到骨子里,也要保持傲气,你若不来,我可以等,但绝不会送上门去。偏偏让她遇上喜欢欲擒故纵的管羽风,历尽艰难最终还是没能在一起。虽说亲情难舍占了很大原因,但终究还是败给了自己骄傲的性情。虽然讲的主要是管羽风的故事,但里面的配角,不管是孙小鱼还是沈南,或者唐茜,他们心里都有一句潜台词,那就是“我在等你来”。可是这句话,自始至终,谁也不曾说出口。
  • 至尊太上

    至尊太上

    玄武大陆,玄气至上。得力者,得天下。少年魏真,却意外与龙象之力产生排斥,让世人嘲笑。就在这个时候,至尊神力,与少年结合,从此,成就太上之神。
  • 玄通天宇

    玄通天宇

    患癌少年死而复生在一个人人渴望修玄的世界中,其修玄者具有通天彻地之能,玄通不但能延长寿命亦可破碎苍穹!且看少年如何一步步成为玄通大能,直至成为天宇霸主!
  • 乖乖小笨蛋

    乖乖小笨蛋

    夜色正浓,形形色色的人存在于这个五颜六色的场所,在这里总有人找到可以掩藏一切的颜色,有人醉着,有人醒着,有人闷头猛灌,有人把妹聊天,这里的每一个人都有属于自己的烦恼,这里的每个人都披着虚假的外套。就好象这家酒吧的名字“虚度”。
  • 变身之超神修改

    变身之超神修改

    【物品可修改,是否修改!】【修改成功,物品增加30%魅力遮挡!】【性别可修改,是否修改!】【修改成功!】ps:欢迎加入超神修改器,群号码:434245210
  • 恶少的霸道公主

    恶少的霸道公主

    她,她,她。高贵聪明单纯,拥有着上帝精心绘画的样貌,全能天才。他,他,他。邪魅霸道腹黑。有着一张帅死人不偿命的脸蛋。当热碰上冷,当冷漠碰上温柔,当调皮碰上温柔,又是怎么样的化学反应呢?一次次的挑衅,一次次的伤心,一次次的背叛。换来的是伤痕?还是团圆?!