“噢，不会，我根本就不会想到它，只有在要穿针的时候，才会想起这件事情来。”
令人惊讶的是，在不得不如此的情况下，他们差不多都能很快接受任何一种情形，或者使自己适应，或者整个忘了它。
拿破仑·希尔常常想起荷兰一家15世纪老教堂的废墟上刻的一行字：“事情既然如此，就不会另有他样。”
在漫长的岁月中，你一定会碰到一些令人不快的情况，它们既是这样，就不可能是那样。你也可以有所选择。你可以把它们当做不可避免的情况加以接受，并且适应它们，或者你可以用它们带来的忧虑毁了你的生活，甚至最后可能会弄得你精神崩溃。
人只有放下过去，才能拥抱现在。
有两个孤儿，他们同样有着亚洲血统，后来同样被来自欧洲的外交官家庭所收养，也都上过世界各地著名的学校，但长大后的两个人之间，却存在着非常大的差别。一位是40岁出头的成功商人，实际上他已经可以没有任何后顾之忧地享受人生了；而另一位则是学校教师，收入很低，并一直觉得自己很失败。
有一天，他们一起去参加聚会，晚餐在烛光的映照中开始了。因为在座的几个人都有过周游列国的经历，所以他们开始谈论在异国他乡的逸闻趣事。随着话题的一步步展开，那位学校教师开始越来越多地讲述自己不幸的过去，比如他是一个如何可怜的孤儿，又如何被欧洲来的父母领养到遥远的瑞典，以及自己是如何的孤独，甚至找不到一个可以说话的人……一开始的时候，大家都对他的遭遇表现出同情，但随着他的怨气越来越重，那位商人变得越来越不耐烦，终于忍不住制止了他的回忆：“够了！你说完了没有？你一直在说自己有多么多么的不幸，可是你有没有想过，如果你的养父母当初在成百上千个孤儿中挑了别人，那你又会怎样？”
学校教师直视着商人说：“你不知道，我不开心的根源在于……”然后接着描述他所遭遇的不公正待遇。
最后，那位教师终于把他的故事说完了。商人说：“我真的不敢相信，你到今天都还是这样想！我记得当我还是一个孤儿的时候，也曾经有过这样的心情，厌恶自己所存在的世界。我恨周围的每一件事，我恨周围的每一个人，好像所有的人都在和我作对似的。我那时候的想法，跟现在的你一模一样。”想起往事，商人不免有些激动。
“我劝你不要再这样对待自己了！虽然我们经历了很多别人没有办法想象的事，看起来似乎有足够的理由去抱怨，可是，那些事情都已经过去了，不是吗？仔细想一想，其实你已经比很多人幸运了，难道不是吗？你不必像真正的孤儿那样，度过悲惨的一生，并且还接受了良好的教育。这一切其实非常难得，不是吗？为什么你一定要陷在过去的痛苦回忆里，不肯面对属于自己的美好未来呢？你知道吗，我就是因为摆脱了过去的顾影自怜，意识到自己究竟有多幸运之后，才获得了今天的成功！”
听到商人的话，那位教师受到很大的触动。这么多年以来，第一次有人否定他的说法，打断他的凄苦回忆，而这一切曾是多么容易引起他人的同情……商人和教师，有着近乎相同的遭遇，在同样的环境下历经挣扎，唯一的不同是，商人选择了放下过去，积极地面对未来的人生，而教师则一直沉浸在过去的痛苦回忆之中，放弃了可以更为美好的未来。
“二战”期间，一位名叫伊丽莎白·康黎的女士在庆祝盟军于北非获胜的那一天收到了一份电报，她的侄儿——她最爱的亲人死在战场上了。她无法接受这个事实，于是决定放弃工作，远离家乡，把自己永远藏在孤独和眼泪之中。
就在她收拾东西，准备辞职离开的时候，忽然发现了一封早年的书信，那是她侄儿在她母亲去世时写给她的。他在信中说：“我永远不会忘记你曾教导我的——不论在哪里，都要勇敢地面对生活。我永远记得你的微笑，能够承受一切的微笑。我知道你会撑过去，因为一切都会慢慢好起来。”她把这封信读了一遍又一遍，似乎他就在她身边，用他炽热的双眼望着她：“你为什么不照你教导我的那样去做？”
就这样，康黎打消了辞职的念头，并且告诉自己说：“事情已经这样了，他已经永远地离开我了，这是没有办法回避的事实。我没有能力改变这一切，但是我可以改变自己的心情，我的生命还很漫长，我要继续勇敢地生活下去。”
人在一生中，总会经历许许多多的事情，有些事情虽然不是自己情愿经历的，却也无法选择、无法逃避。过去的事情，就让它过去吧，今天才是最重要的，也最值得你去用心珍惜。乐于忘记往日伤痛，从中找到自己的出路，是克服随之而来的任何不幸的第一步。与其陷在痛苦的泥潭里不能自拔，倒不如跟过去一刀两断，忘记过去，从抱怨和烦恼中解放出来，给今天的自己一个重新来过的机会。
14.不为昨天埋单
“不为昨天埋单”，就是说不要同自己的过去较劲。如果一有过错，就陷入无尽的自责、哀怨、痛悔之中，你将永远活在昨天，而失去了前进的动力。对于过去的事情来说，懊悔毫无用处，只能带来更大的痛苦。如果摔倒了，你唯一该做的，就是爬起来，拍拍身上的灰尘，重新走上人生的旅途。
生活在现代竞争激烈的社会中，人们常常有活得累、活得艰难的感觉。“生活太累了”成为现代都市人的普遍感慨。其实，要想活得轻松不难，拥有一个幸福的人生很简单，只要学会拥有“不为昨天埋单”的心态。
在某个中学里，有这样一种现象，许多学生常会为过去的成绩感到不安。他们在交完考卷后总是充满了忧虑，因为担心自己的分数，而影响了下一阶段的学习。一位老师看在眼里，记在了心里。
一天，这位老师在实验室里讲课，他把一瓶牛奶放在桌上，学生们不明白这瓶牛奶和课程有什么关系，都静静坐着，望着老师。忽然，这位老师站了起来，故意失手把那瓶牛奶打翻在水槽中。学生们都很惊讶，围拢到水槽前，议论纷纷，觉得可惜。老师说：“我希望你们永远记住这个道理，牛奶已经淌光了，不论你们怎样后悔和抱怨，都没有办法取回一滴。你们要是事先想一想，加以预防，那瓶牛奶还可以保住，可是现在晚了，我们现在所能做到的，就是不要为打翻的牛奶哭泣，把它忘记，然后注意下一件事。”
“不要为打翻的牛奶哭泣”，这句话包含了丰富深刻的哲理。过去的已经过去，历史不能重新开始，为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神，分散精力，没有一点益处。
丹麦哥本哈根大学有一个学生叫乔根，有一年暑假，他去华盛顿观光。很可惜，刚到达华盛顿，乔根就发现钱包不见了，钱包里装有护照和现款。他跑去向警察说明了情况。
第二天，钱包仍不知下落。乔根的衣袋里只有几十元的零钱。他该怎么办呢？难道要到警察局坐等消息吗？“不，我应该愉快地过好今天，”他对自己说，“我不愿做任何无意义的事情！我要参观华盛顿，我可能不再有机会来这儿了。”
于是，他步行出发，参观了白宫和国会大厦，参观了一些博物馆。虽然无法到华盛顿郊区以及他计划中的其他地方去，但是，凡到过的地方，他都很认真地体会和欣赏，还留下了许多美丽的照片。
回到丹麦后，他回忆起这段美国旅程，总是很开心。因为他觉得，他没有因为钱包被偷而沮丧，没有因为一个小失误而失去几天的美好时光。在他回国后的第五天，华盛顿警察局帮他找回了钱包。此次出行，他没有为自己留下任何遗憾。
假如你能够像乔根那样，明白只有今天和此刻所做才是真实的，彻悟昨天、今天和明天的时间关系，就不会沉浸于痛苦中不能自拔了。把昨天看成是今天的经验、借鉴，把明天看成是今天努力的收获，就能在积极的情绪下把每一天都过得有意义。
如果不活在当下，你就会失去当下。如果失去了当下，你也就失去了当下所有的欢乐和幸福，失去了当下可能有的各种机会。
“不为昨天埋单”，就是说不要同自己的过去较劲。如果一有过错，就陷入无尽的自责、哀怨、痛悔之中，你将永远活在昨天，而失去了前进的动力。对于过去的事情来说，懊悔毫无用处，只能带来更大的痛苦。如果摔倒了，你唯一该做的，就是爬起来，拍拍身上的灰尘，重新走上人生的旅途。
15.抛下忧虑，保持良好心态
当无端的苦难向你袭来时，当你被忧愁压得无暇喘息时，不要惧怕，伸出手拨开心头的那团乌云，轻轻地，像拨开水面上的一块浮冰，这时，阳光自然就会照进你的心田。笑对人生，阳光会更灿烂；怨天尤人，快乐也会成为烦恼。为什么你不去收获快乐，反而自寻烦恼呢？
人的心态是随时随地可以转化的，一个人心里想的是快乐的事，他就会变得快乐；心里想的是伤心的事，心情就会变得灰暗。
著名作家周国平写过一个寓言，说一个少妇要投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船。
艄公问：“你年纪轻轻的，为何寻短见？”
少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死，你说，我活着还有什么乐趣？”
艄公又问：“两年前你是怎么过的？”
少妇说：“那时候我自由自在，无忧无虑。”
“那时你有丈夫和孩子吗？”
“没有。”
“那么，你不过是被命运之船送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。”
少妇听了艄公的话，心里顿时敞亮了，便告别艄公，高高兴兴地跳上了对岸。
美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说：“我们这一代人最重大的发现是，人能改变心态，从而改变自己的一生。”的确，人生的成功或失败、幸福或坎坷、快乐或悲伤，有相当一部分是由人自己的心态造成的。只有那些面对困难不悲观、不气馁的人才能活得快乐并有所前进、有所超越，因为真正的快乐只有靠自己去体会！
有一位作家去美国访问，有一次在街头遇到一位卖花的老太太。这位老太太穿着相当破旧，身体看上去也很虚弱，但脸上却总是带着祥和而喜悦的微笑，热情洋溢地面对每一位买花的顾客。这位作家挑了一朵花说：“你看起来很高兴。”
“为什么不呢？一切都这么美好。”
“对烦恼，你倒真能看得开。”作家随口说了一句。
老太太的回答令作家大吃一惊，她说：“耶稣在星期五被钉上十字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到烦恼或不幸时，就会等待三天，三天后，一切就恢复正常了。”
“等待三天”，多么平凡而又充满哲理的一种生活方式，它让人把烦恼和痛苦抛下，全力去收获快乐。
当无端的苦难向你袭来时，当你被忧愁压得无暇喘息时，不要惧怕，伸出手拨开心头的那团乌云，轻轻地，像拨开水面上的一块浮冰，这时，阳光自然就会照进你的心田。笑对人生，阳光会更灿烂；怨天尤人，快乐也会成为烦恼。为什么你不去收获快乐，反而自寻烦恼呢？
对任何不幸与痛苦，你都要在生活中划定一个期限，过期就让它们通通作废。
生活本身就是在许多的辛苦和烦恼中继续的，人要懂得从痛苦中了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉，善于超越自我。要想使自己成为生活的强者，生活在愉快之中，就不要让忧虑常常压在自己的心头。
拿破仑·希尔的童年时代是在密苏里州的农场里度过的。有一天，在帮母亲摘樱桃的时候，他哭了起来。妈妈说：“孩子，你到底在哭什么？”他哽咽地回答道：“我怕我会被活埋。”
那时候，拿破仑·希尔心里总是充满了忧虑。暴风雨来的时候，他担心被闪电击中；日子不好过的时候，他担心东西不够吃；另外，他还怕死了之后会进地狱；他怕一个比他大的名叫山姆·怀特的男孩会威胁他，割下他的两只大耳朵；他怕女孩子在他脱帽向她们鞠躬的时候取笑他，他怕将来没一个女孩子肯嫁给他；他还为结婚之后他该对太太说的第一句话是什么而操心。
日子一年年过去了，拿破仑·希尔渐渐发现，他所担心的事情中，有百分之九十九的事根本就不会发生。比方说，他以前很怕闪电。可是现在他知道，他被闪电击中的概率大约只有三十五万分之一。
拿破仑·希尔怕被活埋的恐惧更是荒谬。他没有想到——即使是在发明木乃伊以前的那些古老时代——在一千万个人里可能只有一个人被活埋，可是他以前却曾经因为害怕此事而哭过。
虽然上文中讲到的是拿破仑·希尔在童年和少年时所忧虑的事，可是很多成年人的忧虑，也几乎一样的荒谬。
塞林杰太太是一位平静、沉着的女人，她好像从来没有忧虑过。有一天夜晚，她和友人坐在熊熊的炉火前，当友人问她是不是曾经因忧虑而烦恼过，她就给友人讲述了下面的故事：
