肾脏是人体重要的排泄器官，同时，也是调节血压的重要器官，与高血压息息相关。高血压可引起肾脏损伤，且肾脏损伤的发生率与高血压的严重程度和持续时间成正比，而肾脏一旦受到损伤又会反过来加重高血压的症状。一旦陷入这种恶性循环，患者将饱受其苦，备受折磨。肾是生命之源，一定要注意保护。因此，高血压患者要重点预防肾脏疾病的发生。
1.对症防治的饮食原则
（1）坚持少盐清淡的饮食习惯
高血压患者的饮食应以清淡为宜，少食胆固醇、糖分含量高的食物；少吃咸食，控制钠盐的摄入量。如，食盐、酱油、味精、西红柿酱等含有大量的钠，腌渍食品含钠量也很高，当肾功能不全时，无法将体内过多的钠离子排出，钠离子过多地积存在体内，易造成高血压、水肿、腹水，还会增加心脏的负担，日久易导致心力衰竭。
（2）摄入优质蛋白质
已合并有肾脏疾病的高血压患者，应控制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏的负担。但也不可过分限制，可在肾脏能承受的范围内，选用生物价值高的优质蛋白质，如限量的鱼肉、瘦肉、鸡蛋、乳制品等；还可用淀粉和薯类替代部分主食，如土豆、山药、藕、藕粉等，以减少主食中的非优质蛋白质的数量，从而保护肾功能。
（3）科学地补充维生素及微量元素
慢性肾脏疾病的患者，应注意适量补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、叶酸、活性维生素D，微量元素主要是补充铁。而维生素A对肾脏不利，且在慢性肾脏患者的血中浓度较高，一般情况下不宜补充。
2.制定对症防治的食谱
3.对症防治的生活宜忌
（1）及早治疗相关疾病
高血压患者在日常生活中，要经常注意观察自己是否有浮肿、夜尿增多等症状，如有这些症状，可能意味着已经患有早期肾损伤，要及时就诊，早发现、早治疗。
（2）戒烟限酒
有烟酒嗜好的高血压患者，应严格戒烟限酒，吸烟、喝酒都会加重对心脏、肾脏的损害，影响对血压的控制。
（3）饮水要有节
当肾功能减退且排尿减少时，水分会蓄积在体内，使心脏血管的负荷增加，造成全身水肿、咳嗽、呼吸急促、血压升高，严重者还会造成心力衰竭。因此，肾功能减退的高血压患者应减少喝水量，避免饮用大量的水。
