1.热水浴疗法
（1）热水浴的医疗作用
热水浴疗法是沐浴疗法的一种，是将身体浸泡在有一定温度（39℃～50℃）的热水中，以达到治疗疾病的一种方法。
热水浴主要是靠水温的作用防病祛病。一般情况下，水温高于42℃时有较好的去脂减肥效果；同时，热水浴还具有扩张血管、促进血液循环、提高代谢水平、消炎止痛等作用。
（2）热水浴的操作方法
热水浴有两种方法，一种是热水淋浴，另一种是入热水浴池、盆内泡浴。一般而言，后者消耗体内的热能较大，去脂减肥作用较好。
高血脂患者，特别是伴有肥胖的青壮年高血脂患者，可采用热水浴浸泡法，具体的方法如下：
将39℃～50℃的热水倒入浴盆或浴缸中，以手试水温，以能耐受为度；
患者先坐在热水中擦洗，当体温逐渐上升到38℃左右时便开始出汗，此时，大量的水分被排出体外，同时消耗体内大量的热能；
出汗后走出浴盆或浴缸，待汗液收干后再进入浴盆或浴缸中擦洗，使其再出汗。
高血脂患者在进行热水浴时，根据体质情况，可反复进出几次。每日可进行1次，每次浸泡半小时左右，浴后应马上擦干身体，穿好衣服，以防感冒。
2.矿泉水、米糠水浴疗法
（1）矿泉水、米糠水浴的医疗作用
矿泉水、米糠水浴具有调节经络、行气活血、去脂减肥，祛风散寒、清热泻火、止痒镇痛等作用，进而可达到养生保健、治疗疾病的目的。
（2）矿泉水浴疗法
高血脂患者洗矿泉水浴，多选用氢泉或氯化钠泉。一般每天可洗1次，每次洗10～20分钟，15～20次为一个疗程。
（3）米糠水浴疗法
将布口袋中装入1000克细米糠，入5000毫升水中煎煮后一起倒入40℃浴水缸中。患者入浴缸中浸泡10分钟，此间可用米糠袋擦洗全身皮肤，不但具有去脂减肥作用，而且还可以使皮肤光滑细嫩。一般可隔天洗浴1次，10～15次为一个疗程。
3.药浴疗法
（1）药浴的医疗作用
药浴疗法是将身体浸泡在药液中治病的一种方法。此疗法具有药物和温热的双重作用，温热水具有扩张血管、促进血液循环、提高代谢水平等作用，辨证用药又可达到去脂、减肥等目的。
（2）药浴的操作方法
先将药物煎取药汁，然后倒入浴盆或浴缸中，再加入一定量的温热水，制成一定浓度的浴液。
患者入浴缸中浸泡洗浴，同时用手搓擦身体，每次浸泡约30分钟左右。
浴后用温水冲洗干净，然后用干毛巾擦干，穿好衣服，休息片刻。药浴疗法较适合高血脂患者，一般每天或隔天药浴1次，连用3个月为一个疗程。
（3）药浴方剂
方剂一
丹参、川芎、毛冬青、益母草、白蒺藜、石决明、大青叶、蒲公英各20克，夏枯草、菊花、钩藤、当归、葛根各15克，枣仁、红花、明巩、桃仁、赤芍各10克。水煎2次，合并药液5000毫升，再配以适量的温热水泡浴。
此方具有清肝潜阳、活血化淤、去脂降压等功用，适用于肝火亢盛型高血脂患者。
麻黄、车前草、荆芥各15克，荷叶、薄荷、山楂叶、茶叶、藿香、冬瓜皮、海藻、白芷各10克，明矶6克。上述药水煎2次，合并2次药液5000毫升，倒入浴缸，患者入其中浸泡半小时左右。
此方具有清热利湿、去脂减肥等功用，适用于湿热型高血脂患者。
方剂三
黄芪、泽泻、茯苓各50克，冬瓜皮100克，木瓜30克。水煎2次，合并2次药液3000毫升，入盆，加入等量温热水泡浴。
此方具有健脾利湿、去脂减肥等功用，适用于脾虚湿阻型高血脂患者。
方剂四
红花、玫瑰花、丹参、当归各等量，粉碎和匀后储存。每次泡浴时，加50克于热水中，搅匀稍溶后，患者入浴浸泡半小时左右。
此方具有理气活血、去脂减肥、化淤通络等功用，适用于气血淤滞型局血脂患者。
