“你是我愿意一起在一家百货公司转上一整天的那个人。”
“你做什么事都那么仔细，那么任劳任怨。”
“我真的相信你能做好任何想做的事情。”
凯蒂还给托妮提了两点建议：“第一，当你完成一件自己想干的事情，或者得到别人的称赞和肯定的时候，就写一张小纸条放在这个罐里；第二，当你遇到困难和挫折，或者有点心灰意冷的时候，就从这个小罐里拿出几张纸条来看看。”
读到这里，托妮的眼圈湿了。因为她深深地感觉到，她正被别人爱着，被别人关心着，困难只是暂时的，自己也是很棒的。从那以后，托妮把这个“自信罐”摆在最醒目的地方，只要遇到压力和困难，就情不自禁地伸手去摸。
十年以后，托妮成为一所知名幼儿园的园长，很多家长都愿意把孩子送到她这家幼儿园，因为她的自信激发了孩子们的自信。从这所幼儿园走出去的孩子，每个人都有一个“自信罐”。
再后来，托妮成为得克萨斯州的教育部部长。
总有一种事业，总有一样东西，会让我们大放异彩、出类拔萃。只是有很多人，在寻找的途中，因为困难，因为压力，因为气馁，甚至因为莫须有的恐惧，便轻言放弃。他们缺少的，正是这样一个“自信罐”。
保持本色
丽莎从小就特别敏感而腼腆，她的身体一直很胖，而她的一张大脸使她看起来比实际还胖得多。丽莎有一个很古板的母亲，母亲认为穿漂亮衣服是一件很愚蠢的事情。她总是对丽莎说：“宽衣好穿，窄衣易破。”而母亲也总照这句话来帮丽莎买衣服。所以，丽莎从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。她非常害羞，觉得自己和其他的人都“不一样”，完全不讨人喜欢。
长大之后，丽莎嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有改变。她丈夫一家人都很好，每个人都充满了自信。丽莎尽最大的努力要像他们一样，可是她始终做不到。为了使丽莎变得开朗，家人为丽莎做了很多事情，结果都只是令她更退缩到她的“壳”里去。丽莎变得紧张不安，躲开了所有的朋友，情形坏到她甚至怕听到门铃响的声音。丽莎知道自己是一个失败者，又怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场合的时候，她都会刻意去模仿某个人看似优雅的服饰、动作或表情，她假装很开心，结果常常事与愿违。事后，丽莎会为这难过好几天，最后不开心到使她觉得再活下去也没有什么意义了，丽莎开始想到自杀。
后来，是什么改变了这个不快乐的女性的生活呢？其实只是一句随口说出的话，使丽莎完全变成了另外一个人。
有一天，丽莎的婆婆正在谈自己怎么教养几个孩子，婆婆说：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”
“保持本色！”——就是这句话！在一刹那之间，丽莎才发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直在试着让自己适应于一个并不适合自己的角色。
丽莎后来回忆道：“在一夜之间我整个改变了。我开始保持本色，不再去模仿任何人。我试着研究我自己的个性，自己的优点，尽我所能去学习色彩和服饰知识，尽量以适合我的方式去穿衣服。我主动地去交朋友，参加了一个社团组织，起先是一个很小的社团，他们让我参加活动，把我吓坏了。可是我每发一次言，就增加一点勇气。今天我所有的快乐，是我从来没有想到可能会得到的。在教育我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经历中所学到的真理教给他们：‘不管事情怎么样，总要保持本色。’”
丽莎的做法无疑是正确的，不敢想象，如果她放弃自我去模仿他人，结果会是什么样子。
卡耐基有句忠告：“寻找自我，保持本色，大凡成功的人都如此。”一个人抹掉自我本色意味着什么？——变得自卑，一味去模仿别人，跟在别人的屁股后面跑……这样的人多半都是不能成大事者，即使成了事，也是没有什么特色的。
莫尼卡的改变
莫尼卡二十几岁时虽然已是有作品出版的作家，可是仍然举止笨拙，为此，她常感自卑。她有点胖，不过并不痴肥，但那已足以使她觉得衣服穿在别人身上总是比较好看。她在赴宴之前要打扮好几个小时，可是一走进宴会厅就会感到自己一团糟，总觉得人人都在对自己品头论足，在心里耻笑自己。
有一天晚上，莫尼卡忐忑不安地去赴一个关系不太好的人举办的宴会，在门外碰见另一位年轻女士。
“你也是要进去的吗？”
“大概是吧，”对方扮了个鬼脸，“我一直在附近徘徊，想鼓起勇气进去，可是我很害怕。我总是这样子的。”
为什么？莫尼卡在灯光照映的门阶上看看她，觉得她很好看，比自己好得多。“我也害怕得很。”莫尼卡坦言，她们都笑了，不再那么紧张。她们走向前面人声嘈杂、情况不可预知的地方。莫尼卡的保护心理油然而生。
“你没事吧？”莫尼卡悄悄问道。这是她生平第一次心不在自己而在另一个人身上，这对她自己也有帮助。她们开始和别人谈话，莫尼卡开始觉得自己是这群人中的一员，不再是个局外人。
穿上大衣回家时，莫尼卡和她的新朋友谈起各自的感受。
“觉得怎么样？”
“我觉得比先前好。”莫尼卡说。
“我也如此，因为我们并不孤独。”
莫尼卡想：“这句话说得真对！我以前觉得被孤立，认为世界上其余的人都自信十足，可是如今遇到了一个和我同样自卑的人。迄今为止，因为自卑，我根本不会去想别的。现在我得到了另一启示：会不会有很多人看来意兴盎然，谈笑风生，但实际上心中也忐忑不安？”
莫尼卡有时撰稿给那家本地的报馆，有位编辑总是粗鲁无礼，问他问题，他仅只字答复，莫尼卡觉得他的目光永远不和自己的目光接触。她总觉得他不喜欢自己。现在，莫尼卡怀疑会不会是他怕自己不喜欢他。第二天去报馆时，莫尼卡深吸一口气，对那位编辑说：“你好，安德森先生，见到你真高兴！”
以前，莫尼卡习惯一面把稿子丢在他桌上，一面低声说道：“我想你不会喜欢它。”这一次她改口道：“我真希望你喜欢这篇稿子，大家都写得不好的时候，你的工作一定非常吃力。”
“的确吃力。”那位编辑叹了口气。莫尼卡没有像往常那样匆匆离去，她坐了下来。他们互相看看。莫尼卡发现他不是个咄咄逼人的特别编辑，只是个头发半秃、其貌不扬、头大肩窄的男人，他的办公桌上摆着他妻儿的照片。莫尼卡问起他们，那位编辑露出了微笑，严峻而带点悲伤的嘴变得柔和起来。莫尼卡感到他们二人都觉得自在了。
后来，莫尼卡的写作生涯因战争而中断。她去接受护士专业训练，再次因感觉到医院里的人个个称职唯自己不然而心中生畏，她觉得自己手脚笨拙，学得慢，穿上护士服看来仍一无是处，引来许多病人抱怨。“她怎么会到这儿来的？”莫尼卡猜他们一定会这样想。
工作繁忙加上疲劳，使莫尼卡不再胡思乱想，也不再继续发胖。她开始感觉到与大家打成一片的喜悦，她是团队的一分子，大家需要她。她看到别人忍受痛苦，遭遇不幸，觉得他们的生命比自己的还重要。
“你做得不坏。”有一天护士长对莫尼卡说。莫尼卡暗喜：“她原来在称赞我！他们认为我没问题。”
我们无须过多考虑和在意别人对我们的评价，也无须过分关心别人对我们的看法，否则只会使我们变得小心翼翼地为他人而活。其实，只要我们的内心明白自己到底是怎样的人，就没有什么能左右我们！
我是黑桃A
莉莉小的时候，家里生活窘迫，后来，她跟随父母从意大利移民到了美国，但他们一家的经济境况始终不见起色。她的童年是在汽车城底特律度过的，几乎每一天都要在饥饿线上挣扎，烦恼和自卑在她的心里留下了深深的阴影。在学校里，她没有勇气举手回答老师的提问，小伙伴们玩游戏从来也不叫她，老师甚至都记不住她的名字。
莉莉的父亲一辈子碌碌无为，有时难免唉声叹气，对小女儿流露出悲观的情绪：“认命吧，我们将一事无成。”这个说法让莉莉更加沮丧，她常常为自己的前途而担忧，难道自己的未来真的就要像父亲一样，一生都在贫困、烦恼中度过吗？
有一天，莉莉的母亲告诉小女儿：“孩子，抬起头来！世界上没有谁跟你一样，你是独一无二的。自己的命运要靠自己掌握。”这句话极大地鼓励了莉莉，她的心里燃起了追求成功的希望。她认定自己就是最好的，没有人能比得上她。于是，她在每天睡觉前，都要对自己大声说：“我是最好的！”
