口吃是一种言语障碍，它给患者带来巨大的精神负担。是严重影响口才能力的一个主要问题，研究和发现口吃的矫正技术将对人类发展产生巨大的推动作用。世界上第一位对口吃进行系统研究的人，是19世纪前半叶的美国学者温戴尔·约翰森。他自幼受口吃的折磨，遂立志拯救千百万口吃者的心灵之苦。他通过研究发现，口吃与生理发音系统无关，口吃者大脑神经也是正常的，只是人为的早年模仿造成的。
约1％的人患有口吃。其中1／5的人口吃只发生在2-7岁这段时间，年岁略大后就自然消失。其余4／5的人把这种习惯一直带到成年。尤其是人到了青年期之后，由于突然重视别人对自己形象的评价，口吃现象往往急剧加重。
口吃的轻重取决于讲话的对象，许多口吃者，同自己的孩子讲话，口吃并不严重，甚至不口吃。平常的时候与幼小儿童对话也不大口吃。
开玩笑的时候口吃较轻，有求于人时严重口吃，而慷慨助人，心情又很坦荡的时候，则要好一些。
面对权威，受到责备、威胁时特别容易口吃。
自己坐在座位上背诵课文不会口吃，一旦接受老师检查就结结巴巴。
唱歌、低语、参加集体朗诵或没有留意自己在讲什么话时，几乎不发生口吃。
口吃时，还伴有嘴角抽搐，头面肌肉紧张，眨眼或扭动头颈等行为表现。
严格地说，正常的人也有口吃现象。一些人在严肃的场合讲话，讲话打顿，语句衔接处，常加上“这个么”“那个么”“嗯…“氨或拖长语音，都是言语不流畅的表现。而言语是人的第一信息传递工具和第一情感传递工具，一个人在对话时，如果觉得自己地位不佳，受到别人的审视、威胁，此时就很容易发生心跳加快、肌肉紧张、呼吸急促等生理变化。有的人表现为脸红，有的人表现为手指发抖，有的人表现为出汗，有的人则表现为讲话紧张。紧张，是人和动物具有的一种自我保护功能，面临自认为的强手、“敌人”，用生理的紧张反射来调动肌体潜能，或进攻，或逃脱。所以从根本上讲，敌意与焦虑是口吃与其他紧张表现的根源。
另外不可忽视的原因是口吃者的性格特征。大部分口吃者具有急躁、急于求成、对别人态度敏感的性格特点，讲话急促，行为动作快，甚至有一个感受性较强的家族环境。平时讲话慢吞吞，做事慢条斯理的人较少发生口吃的情况。
再一个因素是口吃者的情绪特点。口吃者多是情绪色彩较明显的人，情绪反应快，对人对已有较强的情绪感受，爱激动，一旦发现说话情境的情绪氛围对自己不利，即产生言语障碍。这其中既有对旁观者的不满，也有内心冲突。
最后要提及的是，口吃者本来并不自卑，自我感知也并不很坏，仅由于在早期言语表达上受到过严重的挫折，受到别人的嘲笑、讽刺，而逐步产生人格上的自卑。天长日久，形成条件反射，一进入讲话的情境，个人的整个情绪状态即进入一个萎缩、胆怯的状态。
经过以上的原因分析，即可以着手进行口吃的自我矫正。其实，自我矫正比任何其他方法都有效。我们只需按部就班地进行就好了。自我矫正的科学方法如下：
1.临场去怯法
讲话前，四肢放松，意念下沉。面部肌肉、牙齿、口唇放松。在启齿讲话前深呼吸一次。
2.首句发音法
90％的口吃者，口吃的轻与重决定于第一句话后换气的状态和第一句话的语调。一开头就“砸锅”，全盘即语无伦次。开始讲话的时候，每次都自觉地加一句潜台词——“慢、慢”，第一句讲得语调平缓，会有利于整个讲话的效果。
3.练习讲话节奏
找一段150字的口语文章，对镜自诵，找出一种最慢又不失讲话情调的速度模式。之后，在家人的配合下，训练慢速讲话的方式。
4.舞台表演法
愈是感觉自我的存在，愈是感知别人的态度，愈容易口吃。心理学家建议，口吃者学做一个舞台表现者的角色，忘记“自我”，指导自己——不是我在说话，而是“角色”在说话。经过一番自我训练，成功之后，到陌生人的场合，用进入角色的身份表演与人讲话，数次成功之后，再进行“成功陶醉体验”。随后慢慢地把角色表演，角色讲话的方法一点点地用在平常讲话中。
矫正口吃的关键是：不怕失败，坚信成功，坚持渐进改善。只要坚持不懈，一年半载必定能在语言表达上出现奇迹。
