今年快20岁的我，不管是冬天或是夏天，都觉得手脚冰冷，每次朋友牵起我的手来都会说：“你真像冷血动物啊！”听了真叫人难过。
请问这是否是心理上的病症，还是有其它原因呢？我不要当冷血动物，我在想，万一有一天我交了男朋友，他也这么说我，那我怎么办？
梅梅姐姐谈心
冬天一到，与你有同样烦恼的女孩可还真不少。
造成手脚冰冷的原因有很多，最常见的一种是血液循环不佳引起的。
要解决血液的循环不佳，可以运动来克服，平常多多活动四脚、做做柔软运动，尤其是睡觉前，先洗个热水澡，再做暖身运动，保证你睡起觉来一身热烘烘的，手脚冰冷的现象就会渐渐消失了。
除了运动以外，也要多注意营养的摄取是否平衡，贫血也可能使手脚冰冷。
如果这些方法试了都不见效，那么你可能是身体某一部位有问题，就必须请医师诊断找出原因，才能对症下药了。
至于你担心交了男朋友之后，他会嫌你，那倒不用担心，因为他会用他的手来“温暖”你的手的。
