世界上没有永远的成功者，也没有永远的失败者。有人畏缩，得到的也会失去；有人自信，失去的也会得到。只要不断尝试、不断磨砺，就一定能战胜恐惧。只要拥有自信，别人能做到的我们也能做到，自信是我们追求一切的动力源泉。畏惧是人生路上一道深深的壕沟，跨过去你就拥有了出路和希望。
成功者也并不是经常都能够击败恐惧与忧虑的，但是重要的是他们能够建立自信。一个阶段成功之后，接着才能想象下一个阶段。随着成功的不断累积，自信就会成为你性格的一部分。成长就是在不断地尝试中向前迈进，不断地鼓励自己向生命的高处攀登。没有什么好怕的！当你有机会做你想做的事时，不要退缩，用这句话增强自己的信心，相信你终将攀上成功的顶峰。
克服恐惧心理主要注意以下几个方面。
1.转移注意力
将注意力从令你恐惧的事物上转移开，减轻内心的恐慌。
2.采用物理治疗法
通过对肌肉的放松和一些心理治疗法，可以让内心的恐惧感减轻。
3.在身心完全放松的状态下想象或观看恐惧事物观看令你感到恐惧的事物或者想象，逐渐适应，当你感到不那么恐怖的时候，再次做出尝试。这样循序渐进，慢慢就会适应，不会像先前那样恐惧了。
生活中，人们常常发出各种各样的抱怨：抱怨专业不好、抱怨学生宿舍差、抱怨父母不体谅自己、抱怨空怀一身绝技却无人赏识……抱怨就像瘟疫，传染着、蔓延着。其实，生活中不可能尽善尽美，阳光下也有阴影，关键在于你用什么心态看待生活。在不如意的现实面前，只要我们拥有一颗阳光的心灵，就算生活给予你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚下，展望美好的未来。
（1）经常发牢骚，将自己的失败归咎于外部原因。
（2）总是指责他人，认为别人没有将事情做好。
（3）易被他人无心之语激怒。
（4）对一些不可抗拒的自然状况不能坦然接受，反而进行埋怨和诅咒。比如，“天这么闷，怎么不下雨呢？夏天就应该有夏天的样子，不下雨算是什么夏天？”下了雨，他会说“这鬼天气，出门路滑，路上堵车……”
（5）遇到困难和问题时只会向人诉苦，从不认识和反思自己，更不会及时想办法解决问题。
怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
——佚名
