《颜氏家训》说：“天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。”惰性往往是许多人虚度时光、碌碌无为的性格因素。惰性集中表现为拖拉，就是说可以完成的事不立即完成，今天推明天，明天推后天。“今天不为待明朝，车到山前必有路”，结果，事情没做多少，美好年华却在这无休止的拖拉中流逝殆尽了。
比尔·盖茨说：“懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源，懒惰会吞噬一个人的心灵，就像灰尘可以使铁生锈一样，懒惰可以轻而易举地毁掉一个人，乃至一个民族。”这给我们敲响了警惕之钟。懒惰，从某种意义上讲就是一种堕落，它就像一种精神腐蚀剂一样，慢慢地侵蚀着你。一旦背上了懒惰的包袱，你就为自己的生活掘下了坟墓。马歇尔·霍尔博士认为：“没有什么比无所事事、懒惰、空虚无聊更加有害的了。”所以，我们应该用勤奋筑一道“防护堤”，阻挡懒惰的靠近。
美国著名作家杰克·伦敦在19岁以前，还从来没有进过中学，但他非常勤奋，通过不懈的努力，使自己从一个小混混成为了一个文学巨匠。
杰克·伦敦的童年生活充满了贫困与艰难，他整天像发了疯一样跟着一群恶棍在旧金山海湾附近游荡。说起学校，他不屑一顾，并把大部分的时间都花在偷盗等勾当上。直到有一天，他漫不经心地走进一家公共图书馆内开始读起名著《鲁滨孙漂流记》时，他看得如痴如醉，并受到了深深的感动。在看这本书时饥肠辘辘的他，竟然舍不得中途停下来回家吃饭。第二天，他又跑到图书馆去看别的书，另一个新的世界展现在他的面前——一个如同《天方夜谭》中巴格达一样奇异美妙的世界。从这以后，一种酷爱读书的情绪便不可抑制地左右了他。一天中，他读书的时间达到了10~15小时，从荷马到莎士比亚，从赫伯特斯宾基到马克思等人的所有著作，他都如饥似渴地读着。他决定停止以前靠体力劳动吃饭的生涯，改成以脑力谋生。他厌倦了流浪的生活，他不愿再挨警察无情的拳头，他也不甘心让铁路的工头用灯按自己的脑袋。
于是，就在杰克·伦敦19岁这一年，他进入加利福尼亚州的奥克德中学。他不分昼夜地用功学习，从来就没有好好地睡过一觉。天道酬勤，他也因此有了显著的进步，他只用了三个月的时间就把四年的课程念完了，通过考试后，他进入了加州大学。
杰克·伦敦渴望成为一名伟大的作家，在这一雄心的驱使下，他一遍又—遍地读《金银岛》、《基度山恩仇记》、《双城记》等书，之后就拼命地写作。他坚持每天写5000字，这也就是说，他可以用20天的时间完成一部长篇小说。他有时会一口气给编辑们寄出30篇小说，但它们统统被退了回来。
后来，他写了一篇名为《海岸外的飓风》的小说，这篇小说获得了《旧金山呼声》杂志所举办的征文比赛头奖，但他只得到了20美元的稿费。到了五年后的1903年，杰克·伦敦已有6部长篇以及125篇短篇小说问世，他成了美国文艺界最为知名的人物之一。
杰克·伦敦的经历一点儿都不让我们感到惊讶，一个人的成就和他的勤奋程度永远是成正比的。试想，如果杰克·伦敦心甘情愿当个懒惰的小混混，而不是变得那么勤奋，对写作那样如饥似渴，他绝对不会取得日后的成就。勤奋是到达卓越的阶梯。如果你是一个懒惰的人，那么，你就永远不会和卓越有任何关系。
懒惰的人是不能成大事的，因为懒惰的人总是贪图安逸，遇到一点儿风险就开始打退堂鼓，另外，懒惰的人还缺乏吃苦实干的精神，总存有侥幸心理。而成大事之人，他们更相信“勤奋是金”。不经历风雨怎么见彩虹，一个人怎能随随便便成功？所以在被懒惰摧毁之前，你要先学会摧毁懒惰。从现在开始，摆脱懒惰的纠缠，不能有片刻的松懈。
懒惰是学习的大敌，是生活的大敌。一个人的懒惰只是一个人的不幸，而一个民族的懒惰，则是整个民族的悲哀！青少年是祖国的未来，肩负着中华民族伟大复兴的历史使命，这需要我们每个人打起十二分的精神，艰苦奋斗，勤奋学习。
测一测 你是一个懒惰的人吗？
（1）即使是不喜欢，还是会因为商场促销去买东西？
是的，我看到便宜就想买。→跳到（2）
反正买回家不久也会丢掉，不要买好了。→跳到（3）（2）临时有事，你只能坐车出门，你会？
提早出门，免得耽误了正事。→跳到（4）
反正公车时间都很固定，差不多再出发就好。→跳到（5）（3）你平常是否有和朋友分享E-mail的习惯？
有，我特喜欢乱发邮件。→跳到（6）
很少，别人发给我的情况较多。→跳到（7）
（4）课余时间，你通常都是如何利用的呢？
当然就是上网看看有没有什么新鲜事。→跳到（7）骑着自行车到处乱跑，最好是到一个新地方。→跳到（8）（5）如果你去拜访朋友，发现他不在又正好忘了锁门，你会？
躲起来恶作剧或给他一个惊喜。→跳到（9）
先联络上他或是直接进他房子等。→跳到（10）（6）看到中国人在奥运会上获得金牌，你的心情是？
好兴奋，幻想自己也能跟他一样。→跳到（5）会很开心，不过过几天感觉就淡了。→跳到（10）（7）如果从远处走来一个明星，你会？
多看几眼，不过可能不会有什么举动。→跳到（6）机会很难得，当然要把握时间请他签名、合影。→跳到（10）（8）元旦晚会上大家轮流唱歌，你通常是？
第一件事就是找新歌排行榜，老歌我不要。→跳到（9）好多新歌都不会，只唱招牌歌或是听人家唱。→A型（9）你对你住的地方的附近街道熟吗？
岂止熟，我还知道很多别人不知道的秘密地方。→跳到（10）不算熟，大路会记得，小路不会走。→B型
（10）如果有一天，你走在路上，有个你不认识的人跟你打招呼，你会？
问清楚他是哪一位朋友。→C型
装作没看见，直接走开。→D型
测试结果
A型的人：懒惰指数10%。你是个勤奋的人，责任感重，一旦事情交到你手里，上山下海，必不辱使命！而且你也要求自己尽善尽美，总要超出他人的期待你才会觉得满意。
B型的人：懒惰指数30%。其实你也是比较勤奋的，只是你有限制条件。例如，太烦琐的任务会被你拒绝，或是太热的环境你待不下去，等等。对于各种事物你善于综观全局，不会一味埋头苦干，分析完成之后，你便会全力投入，一口气把事情搞定。
C型的人：懒惰指数50%。你有一点儿懒惰，而且很怕麻烦；解数学题，麻烦；参加集体劳动，麻烦；做家务，麻烦……做单调简单、重复同样动作的事，烦！这样的心态要不得。建议你趁着年轻多吃点苦，想达到你要的目标其实不算太难。
D型的人：懒惰指数70%。你是一个非常懒惰的人。就算将来有不用做事就领薪水的工作，你也可能嫌办公室缺乏自由而待不住。你也可能常常怨东怨西，怨叹自己不是富翁的孩子，怨叹这个世界为何如此不公平。其实，抱怨和牢骚都没有用，获得成功的唯一途径就是靠自己勤奋努力。
古今中外，凡成就事业，对人类有作为的无一不是脚踏实地、艰苦攀登的结果。
——钱三强
