[原料]绿豆芽200克，雪里蕻100克，胡萝卜50克，花椒油20克，精盐、味精、淡酱油各少许。
[制作]（1）将雪里蕻洗净，切成末；胡萝卜洗净，切成细丝；豆芽菜择洗干净。
（2）炒锅上火，注入花椒油烧热，加入豆芽菜、雪里蕻、胡萝卜丝同炒至菜熟，放盐、味精、淡酱油翻炒匀即可装盘食用。
[特点]色泽美观，鲜咸麻。
[功效]雪里蕻含有较多的粗纤维，有助减肥。绿豆芽、胡萝卜有减肥轻身的作用。
同类推荐
性健康蓝皮书：我们的性，我们性“福”
本书集合了大陆及港台众多知名专家教授在性学和性教育领域多年的重要研究成果、心得体会和收获。全书分为22章，内容包括介绍性历史与性文化、性器官解剖及功能、性与生育、人类的性反应和性行为等。
牙齿有毛病，身体一定出问题
牙齿一旦出毛病，身体的其他地方可能早已生了大病！看似不起眼的牙疼，背后潜伏着肠胃病、身体酸化缺氧、鼻炎过敏、呼吸障碍、颈椎酸痛、精神压力等重大身体问题，还会不知不觉改变你的容貌。忽视牙齿健康，就等于忽略身体发来的健康警报，任由疾病在全身伺机爆发！台湾著名牙科医师赵哲旸，结合西医牙医技术和中医经络、能量疗法，回归治本的医学观，以系统性的角度看待牙齿问题，为你揭开牙齿和全身健康不为人知的紧密关系，告诉你如何从牙齿看出各种疾病隐患，保护牙齿就能预防全身疾病。翻开本书，立刻明白牙齿对全身健康的重要性，保护牙齿，轻松远离全身疾病！
热门推荐
最美：唯有时间了解爱
最文艺的感官盛宴，最安静的书香电影，最美的都市爱情小说。每个人都有属于自己的故事。唯有时间，能让粉饰全部脱落，显出爱的本来面貌。最终沉淀下来的，并不是爱本身，而是那些或欢快，或悲伤，或轻松，或遗憾的心情。13位当代人气作家——刘震云、冯唐、严歌苓、麦家、宁财神、石康、唐浚、张悦然、桐华、蒋方舟、苗炜、陈丹燕、苏芒。35位当红巨星——梁家辉、黄渤、徐铮、张智霖、梅婷、周冬雨、江一燕、秦海璐、井柏然……文字与影像华丽组合，带你找寻笑过、痛过、努力过、遗忘过、沉淀在心里的爱的真相。
情深缘浅，奈何一场错
“禽兽，你到底想怎么样！”女人声嘶力竭的吼着。“这样就算禽兽？那，我还能更禽兽点。”他放肆的邪魅一笑，欺身来到她身旁，用高高在上的眼神打量她，欣赏着她的无助跟痛苦。他用这种方式告诉她，只要他不放手，她永远都逃不出他的掌控。一场别有用心的车祸，使她忘记前尘。醒来后，不止要替姐姐抚养孩子，还被这个魔鬼错认成是姐姐梦倩。无尽的羞辱，把她推尽了万劫不复的深渊里。爱恨纠缠，沦陷的又是谁的心？