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第314章 山楂炒瘦肉干

[原料]山楂100克,猪瘦肉1000克,菜油500克(约耗100克),香油15克,生姜30克,葱30克,花椒2克,料酒25克,酱油40克,味精2克,白糖10克。

[制作](1)山楂洗净,切成圆片,个小的拍破;猪肉剔去筋膜,洗净;姜切片;葱切段。

(2)将50克山楂片加水1500克放入锅中,旺火烧沸,下猪肉煮至六成熟,捞出稍晾,切成3厘米长的条,放入盆内,用酱油、葱段、姜片、料酒、花椒将肉条拌匀,腌约1小时,再沥去水分。

(3)锅置火上,放入菜油烧至八成热时,放肉条炸至色微黄,即用漏勺捞出沥去油。锅内留少许油,将余下的山楂放入油锅内略炸,再将猪肉倒入,反复翻炒,淋上香油,撒上味精、白糖,拌匀,用文火收干汤汁,即可起锅装盘。

[特点]外酥里嫩,酸甜适口。

[功效]此菜滋阴润燥,化食消积,有助减肥。

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