李军红说新妇科千金方

本书共分七章，分别介绍了传统运动养生防病之道、晨练运动养生之道、社区运动养生之道、办公族运动防治疾病、运动治病的金处方、适量运动和合理搭配饮食方面相关的知识。

《健康,从喝水开始》从揭开水在人体的奥秘入手，系统地整理出与喝水有关且具有极高实用价值的知识，不啻为身体健康和保养之经典。对于水，我们似乎已经非常了解，然而科技进步似乎并没有完全解答我们心中的疑问：我们每天喝的水足够了吗？哪些疾病是由于喝水不当所致？我们的饮用水是安全的吗？《健康,从喝水开始》不但解答了这些疑问，还具体分析了水与其他疾病之间的关系，以及不同的人群对于饮水的不同需求。

本书从日常生活中对下半身的保健方法着手，通过按摩下半身穴位、运动下半身等方式以达到健康全身的目的。

人类生活在一个充满节律的世界上，人的生命活动，有它内在的节律性。当人的饮食、起居、锻炼等生活习惯，符合其节律性，人体就健康，生命力就旺盛，就能延缓衰老而踏上长寿之路。本书重点揭示人与自然节律的同步性，指出顺应生物钟养生的具体方法和作用，以便恰当安排工作、学习、活动和休息，身心健康地度过每一天，使人们做自己的健康专家成为现实。

日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。本书是四季的合辑。

本书内容包括：罗马入侵不列颠、七国时代、阿尔弗雷德大王、诺曼征服、亨利二世司法改革等。

乔安菡只想帮自己的闺蜜，可惜也卷入了这场纷争。第一次见到这么可以控制心跳的男人，不过对于乔安菡来说，这种男人不靠近也罢。但她越不想靠近的人会跟让他无法远离。到底他们有没有未来……

深山悬崖之上立有一阴庙，人称姑娘庙，究竟它拥有怎样的力量，让那一带的古人不信神佛信鬼魂？历经千百年沧桑，竟无人知晓它的来历。荒废的庙宇，消失的神像，刻有奇怪音符与文字的石碑，连着祖坟地道的枯井。一切的一切，都被历史尘封，它安静的等待着有缘人的到来。一个拥有灵异体质的女大学生因为机缘巧合来到姑娘庙，从此，生活中的灵异事件大爆发，生活中无处不在的诡异事件，梦中溪边的辫子姑娘，究竟这一切的源头跟谜底在哪儿，我们往更久远的方向看去--情节虚构，请勿模仿

神为了选出强者而开创了这个游戏，十位帝王为了自己的记忆互相勾心斗角，相互杀害，而最终能成为凌零的那个人，又会是谁呢？

这是一段遭遇马航的爱情，一对80后的恋人在领证的当天离别于生命的界限；此后身处阴霾的男孩用了一年的时间去等待、去想念、去守候、去记忆、去冲破……

前世，她被别人设计，对自己师兄见死不救，被师妹仇恨，这世，看她如何扬名天下，怒揍人渣

不管是看似光鲜亮丽的服装设计师、看似高高在上的时尚编辑，还是看似女神般的超级模特，当自己的利益和爱情受到威胁时，都会不择手段去攻击别人。可是，到底是谁触碰了人性的底线？到底是谁杀了人？谁能得到救赎？谁又能逃出生天？一切的一切，都隐藏在黑暗的密室里，由恶魔一手操纵，你想来会会它吗？

千年之前，一个号称“恶倭”族的异族，为了探寻那个“未知之地”来到神州，想要找到并踏进去“未知之地”得到长生的办法，期间恶倭族侵占神州，万族抵抗，就在神州溃败之际，一个隐士于神州，拥有着神力的古老种族“传龙族”横空出世，集全族之力，恶倭族才得以封印。可却未曾想到，不懂人心险恶的传龙族，神州之人对于神力的贪婪，被神州大势力所屠。直到百年前，就在所有人认为传龙族被屠尽了。可却不曾想，这世上还有这传龙族的遗孤和亲信。方惊鸿早已经红着眼，看着将自己包围起来的所有人。生命气息在急速下降，狠狠的说了一句“若我，三魂不灭，七魄不消。我必定将今日之仇一并讨之。惊鸿魂魄消，传龙火不灭。雄志殆穷尽，龙意亘古存”

要活着，他得习得一身武艺，因为乱世行医安全是重中之重！要生活，他得跨界跨行行医，因为他接受了妖医鬼器传承！他医人所不能医，活人无数，他杀人之不敢杀，仇人遍野。而当他展现出了让血脉战身再次进化的能力之后，原本就混乱的潜龙大陆彻底沸腾了！他和他的小伙伴，乱世普传奇！他，就是杨伟！他，就是医尊武帝！

人世间最痛苦的爱，没有开始，没有未来；人世间最傻的守护，没有声音，不闻踪迹；“那些年，不管多苦，我都不曾哭诉，不管多累，我都不曾停步，你说，为了什么？”“难道是因为爱？”“以爱为名的放逐之路，没有孤独，没有出路，没有幸福，只留下……”这是一个放逐与守护的故事。有太多幸福，来得轻而易举，让人迷乱了心；有太多幸福，来得太不容易，让人甚至丢了命。白御笙，我们能不能一直走下去，直到，双手再也抓不住任何东西，还有你的手的温度？