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第343章 芝麻鸭肝

[原料]鸭肝500克,芝麻50克,鸡蛋2个,生菜叶150克,料酒20克,精盐1.5克,味精2克,胡椒粉0.5克,玉米粉100克,葱末1克,姜末1克,鸭油1咖克(约耗50克)。

[制作](1)将鸭肝洗净,切去肝尖,每个鸭肝片成2~3片,然后在鸭肝两面打上花刀;鸡蛋液打入碗内,搅打散匀。

(2)将剞好花刀的鸭肝,放入大碗内,用料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱姜末拌匀。

(3)把腌好的鸭肝拍上一层玉米粉,再挂匀鸡蛋清,滚上芝麻,按实。

(4)炒锅上火,倒入鸭油,烧至八成热,逐个下入鸭肝,移至微火,浸炸一会儿,再上旺火炸至金黄色,捞出,改刀装盘,再将用凉开水洗净的生菜叶,围在盘边即成。

[特点]色泽金黄,酥香味美。

[功效]牛奶富含维生素B6,鸭肝富含维生素B2,两物配成此菜,是女性丰乳隆胸的上好食品。

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